この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の口コミ・評判では、「予約していたのにも関わらず、最初から予約をしていない人扱いで、謝罪もない」「パネルを持って横断歩道まで出てきて通行の邪魔をします」といった星1の声がある一方で、「自分の体のクセに気づく事ができました」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判についても、「下半身メインのストレッチを一回受けただけでだいぶ楽になりました」「猫背や巻き肩が改善し」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 十三店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 十三店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 十三店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店は、十三本町の大幸ロイヤルA3の1階にあります。
阪急神戸線「十三駅」西口から徒歩3分です。駐車場はありません。
営業時間は平日・祝日11:00〜21:00、土日10:00〜21:00。
仕事帰りにも寄れます。
施術用のベッドの位置で冷房が強く寒く感じたという口コミがありました。
寒がりな方は、ひざ掛けを借りられるか聞いてみてください。
ドクターストレッチ 十三店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店 |
| 住所 | 〒532-0024 大阪府大阪市淀川区十三本町1-8-8大幸ロイヤルA3-1階 |
| アクセス （最寄り駅） | 阪急神戸線「十三駅」西口より徒歩3分。 |
| 営業時間 | 【平日・祝】11:00～21:00 【土日】10:00～21:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Paypay |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 十三店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店は127件のうち星1が5件・星2が1件・星3が8件で、予約の扱いと呼び込み、勧誘についての指摘が中心です（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.5で、127件のうち91件が星5、星4が22件、星3が8件、星2が1件、星1が5件でした。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「予約していたのに予約なしの扱いをされた」というドクターストレッチ 十三店の悪い口コミ・評判
予約していたのにも関わらず、最初から予約をしていない人扱いで、謝罪もない、せっかく休みの日にリラックスできると思っていた気持ちが一気に嫌な気分になり、高いお金を払って気持ちが不愉快になるのは本当に残念です。
お客様に対してあの対応は最低です。
接客業を、なんだと思っているんですか？
2度とこの店舗には行きません。
予約していたのに最初から予約をしていない人の扱いをされ、謝罪もなかったという星1の口コミです。
休みの日にリラックスできると思っていた気持ちが一気に不快になったと書かれています。
ストレッチ自体はよかったが終わってからの接客が最低だったという星1もありました。
施術内容ではなく、受付での対応についての指摘です。
電話で予約したら、日時が書かれた確認の連絡が届くかを確かめてください。
届かない場合は、前日に店舗へ電話しておくと確実です。
「呼び込みが強引で通行の邪魔になっている」というドクターストレッチ 十三店の悪い口コミ・評判
呼び込みが鬱陶しいです。
仕事帰りに疲れてるのに側で大声を張り上げたり、パネルを持って横断歩道まで出てきて通行の邪魔をします。
非常識にも程があります。
呼び込みが煩わしいという星1の口コミです。
仕事帰りで疲れているのに横で大声を張り上げたり、パネルを持って横断歩道まで出てきて通行の邪魔をすると書かれています。
路面に面した店舗で、店の外で集客の案内をしています。
声をかけられるのが苦手な方は気になる可能性があります。
声をかけられたくない方は、電話で予約してから行ってください。
「体験の後すぐに次回の予約とコースをすすめられた」というドクターストレッチ 十三店の悪い口コミ・評判
施術はちゃんとしてると思うが、トレーナーの人がグイグイ来るのがちょっと嫌。
１５分の体験コース。
肩、腰、足のどれか、それも右か左の片方だけ。
体験なのはわかるが、片方だけって酷くない？
終了後あっという間に次回予約。
１００分12500円のコースおまけにトレーナーの指名料まで。
怪しいツボを売りつけられてる気分になる。
こういうの嫌な人もいるのですよ❔
15分の体験コースを受けたという星3の口コミです。
体験なので範囲が限られるのは分かるが、肩・腰・足のどれか片側だけだった、終了後すぐに次回予約と長いコース、指名料の話になったのが嫌だったと書かれています。
トレーナーがぐいぐい来るのが少し嫌だとも書かれています。
効果は感じたけれど高いという星3もありました。
60分8,910円、40分5,940円、80分11,880円、100分14,850円が通常の料金で、指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円です（2026年9月時点）。
その場で決めたくない方は、持ち帰って考えたいと伝えてください。
全身を見てほしいなら、15分ではなく60分以上のコースを選ぶほうが合っています。
ドクターストレッチ 十三店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の良い口コミ・評判では、「説明を通じて自分の体の癖に気づける」「体の状態を細かく確認しながら進めてくれる」「痛みのさじ加減を調整してくれる」といった声が見られました。
127件のうち91件が星5で、1年以上通っている方の口コミもあります。
ここでは、実際の口コミをもとに、十三店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「説明を通じて自分の体の癖に気づける」というドクターストレッチ 十三店の良い口コミ・評判
ヒアリングも丁寧で 今 自分の体がどのような状態になっているのかの説明も わかりやすく 改善するための 無理のない ストレッチも伝えてくださり 普段の生活から 姿勢や体重のかけ方など意識するようになり 自分の体のクセに気づく事ができました。
60分コース オススメです。
ヒアリングが丁寧で、今の体の状態の説明も分かりやすかったという星5の口コミです。
無理のないストレッチを教えてもらえて、普段の生活から姿勢や体重のかけ方を意識するようになり、自分の体の癖に気づけたと書かれています。
60分のコースをすすめています。
施術してくれる人の知識が豊富で、質問してもすぐ答えてくれるという星5もありました。
何が原因かを知りたい方に向いた説明の仕方です。
姿勢を変えたい方は、体重のかけ方の癖を見てもらってください。
「体の状態を細かく確認しながら進めてくれる」というドクターストレッチ 十三店の良い口コミ・評判
36歳男性です。
ドクターストレッチ十三店に通っていますが、毎回とても丁寧に対応していただけます。
特に肩甲骨はがしが本当に効いて、終わったあとは肩まわりが軽くなるのを実感できます。
スタッフさんも優しく、体の状態を細かく確認しながら施術してくれるので安心して任せられます。
これからも継続して通いたいお店です。
毎回とても丁寧に対応してもらえるという星5の口コミです。
とくに肩甲骨をはがす施術が効いて、終わった後は肩まわりが軽くなるのを実感できる、体の状態を細かく確認しながら進めてくれるので安心して任せられると書かれています。
自分の体の状態に合わせてストレッチしてくれたので安心して受けられたという星5もありました。
初めてでも確認しながら進めてもらえます。
肩まわりの張りが気になる方は、初回にその部位を伝えてください。
「痛みのさじ加減を調整してくれる」というドクターストレッチ 十三店の良い口コミ・評判
今まで、マッサージや整体を受けてきましたが、
ドクターストレッチに出会って、初めて自分に
合うのはストレッチだと実感しました。
とにかく、伸ばせれるとこ、全てが身体に
効いているのが良く分かります。
深呼吸しながらでないと体が硬直しそうに
なりますが、その辺のさじ加減は上手に
調整しながら伸ばしてもらえます。
終わった後、体が軽くなるのがとても良いです。
しかもしれが持続するので、快適な毎日を
送ることができます。
お値段はそれなりですが、一回あたりの値段は
マッサージ1回分よりもお安いので、これで
この効果を得られるのならお安いと思います。
長年体の不調に悩まされている方には、
大いにお勧めします。
マッサージや整体を受けてきたが、自分に合うのはストレッチだと実感したという星5の口コミです。
深呼吸しながらでないと体が硬直しそうになるが、そのさじ加減は上手に調整しながら伸ばしてもらえると書かれています。
終わった後に体が軽くなり、それが持続するので快適に過ごせる、値段はそれなりだとのことです。
痛みはあるが調整はできるという点で評価が一致しています。
痛みが苦手な方は、息を止めそうになったら伝えてください。
ドクターストレッチ 十三店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の良い口コミ・評判を総合すると、説明の分かりやすさ、確認しながらの施術、痛みの調整が評価されていました。
127件のうち91件が星5ですが、星1が5件あり、受付の対応と呼び込みで評価が分かれています。
十三駅を使う方は候補になります。予約の確認の連絡が届くかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 十三店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判では、「立ち仕事の腰の痛みが1回で楽になった」「猫背と巻き肩が変わり、姿勢を褒められるようになった」「2か月弱で体が柔らかくなり生活が楽になった」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の口コミには、立ち仕事の腰痛、猫背と巻き肩、全身の柔らかさについての記述があります（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「立ち仕事の腰の痛みが1回で楽になった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判
ストレッチを始めて受けてみました。
立ち仕事で腰がずっと痛かったのですが下半身メインのストレッチを一回受けただけでだいぶ楽になりました！
トレーナーさんの愛想もよく体についての質問も快く答えていただけました。
改善の傾向が見られるのでこれからも通いたいと思います！
立ち仕事で腰がずっと痛かったが、下半身をメインにしたストレッチを1回受けただけでだいぶ楽になったという星5の口コミです。
体についての質問にも快く答えてもらえたと書かれています。
普段使わない筋肉までほぐしてもらえて、施術後は可動域が広がったのを感じたという星5もありました。
体幹や股関節が動くと腰への負担が偏りにくくなるとされています。
腰の張りが続いている方は、まず1回受けて変化の幅を確かめてみてください。
感じ方には個人差があります。
「猫背と巻き肩が変わり、姿勢を褒められるようになった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判
定期的に通うようになってから、猫背や巻き肩が改善し、周りからも「姿勢が良くなったね」と言われるようになりました。
施術してくださる方は知識がとても豊富で、質問してもすぐに答えてくれ安心して任せられます。
ゴルフの打ちっぱなしで肩を痛めて苦しんだ4日間が、1時間の施術で嘘のように楽になりました。
いや部位的には20分ぐらいの施術で改善しました。
定期的に通うようになってから猫背と巻き肩が変わり、周りから姿勢が良くなったと言われるようになったという星5の口コミです。
ゴルフの打ちっぱなしで肩を痛めて4日間苦しんだのが、1時間の施術で嘘のように楽になった、部位的には20分ほどで変わったとも書かれています。
スマートフォンやパソコンで下を向く時間が長いと、気づかないうちに肩が内側に入りやすいとされています。
肩が前に入っている自覚がある方は、初回に姿勢を見てもらってください。
感じ方には個人差があります。
「2か月弱で体が柔らかくなり生活が楽になった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判
始めて2ヶ月弱ですが、身体が全体的に大分柔らかく成り、私生活も楽に成って来ました。
又自律神経の乱れや、睡眠不足等も少しずつでは有るが改善されて良かったです。
これ以来週一回は欠かさずお世話に成って降ります。
始めて2か月弱という星5の口コミです。
体が全体的にだいぶ柔らかくなって私生活も楽になってきた、睡眠についても少しずつ変わってきたと書かれています。
以来、週1回は欠かさず通っているとのことです。
通うたびに体の変化を実感でき、睡眠の質もかなり良くなったという星5もありました。
呼吸と動きに集中する時間が、気持ちの切り替えになりやすいとされています。
変化を積み上げたい方は、週1回のペースを2〜3か月続けるのを目安にしてください。
感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミを総合すると、腰の痛みが1回で楽になった、猫背と巻き肩が変わった、2か月弱で体が柔らかくなったという声が見られました。
一方で、受付の対応や呼び込み、勧誘についての指摘もあります。
変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 十三店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の悪い口コミ・評判は、
- 「予約していたのに予約なしの扱いをされた」
- 「呼び込みが強引で通行の邪魔になっている」
- 「体験の後すぐに次回の予約とコースをすすめられた」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.5で、127件のうち星3以下は14件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の良い口コミ・評判では、
- 「説明を通じて自分の体の癖に気づける」
- 「体の状態を細かく確認しながら進めてくれる」
- 「痛みのさじ加減を調整してくれる」
など、説明と調整の丁寧さが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「立ち仕事の腰の痛みが1回で楽になった」
- 「猫背と巻き肩が変わり、姿勢を褒められるようになった」
- 「2か月弱で体が柔らかくなり生活が楽になった」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、十三駅を使う方や、立ち仕事で腰の張りが気になる方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
その場で契約を決めたくない場合は、持ち帰って考えたいと伝えてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 十三店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
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参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 十三店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
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ドクターストレッチ 十三店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
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「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 十三店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 十三店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 十三店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 十三店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 十三店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 十三店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 十三店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 十三店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、予約の扱いや呼び込みを指摘する星1が5件ある一方で、127件のうち91件が星5で、説明の分かりやすさと痛みの調整を評価する声が見られました。
特に、「下半身メインのストレッチを一回受けただけでだいぶ楽になりました」という口コミが印象的です。
阪急神戸線の十三駅西口から徒歩3分。
営業時間は平日・祝日11:00〜21:00、土日10:00〜21:00で、駐車場はありません。
口コミは127件、評価は★4.5です。
予約の確認をしたうえで、体験で自分に合うかを判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 十三店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 十三店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| グランフロント大阪店 →口コミ・評判を見る | 〒530-0011 大阪府大阪市北区大深町4-20グランフロント大阪南館地下1階12区画 | JR「大阪駅」直結 徒歩3分。 |
| 阪急大阪梅田茶屋町口店 →口コミ・評判を見る | 〒530-0012 大阪府大阪市北区芝田1-1-2阪急梅田駅茶屋町口改札外2階 | 阪急神戸線「大阪梅田駅」茶屋町口改札すぐ。 |
| 西梅田店 →口コミ・評判を見る | 〒530-0001 大阪府大阪市北区梅田2-2-25四つ橋線西梅田駅中中階4B出入口付近 | 大阪メトロ四つ橋線「西梅田駅」北改札より徒歩1分。 |
| 梅田フコク生命ビル店 →口コミ・評判を見る | 〒530-0018 大阪府大阪市北区小松原町2-4大阪富国生命ビル地下2階06区画 | 大阪メトロ御堂筋線「梅田駅」より徒歩約3分。 大阪メトロ谷町線「東梅田駅」より徒歩約3分。 JR「大阪駅」より徒歩約7分。 |
| 天神橋筋本店 →口コミ・評判を見る | 〒530-0041 大阪府大阪市北区天神橋4-4-6-1階 | JR「天満駅」より天神橋筋四丁目商店街沿いに徒歩約2分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
