この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミ・評判では、「少し高い気がしますが」「BGMの選曲や音量が気になる」といった声がある一方で、「施術の目的効果を都度都度説明しながら丁寧にしていただきました」「こちらの要望など話しをよく聞いてくれます」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判についても、「肩こり、腰痛も驚くほど改善して」「ゴルフのスイング良くなり飛びます」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店は、東急百貨店 日吉店の3階にあります。
東急東横線・目黒線「日吉駅」と横浜市営地下鉄グリーンライン「日吉駅」から直結です。
営業時間は10:00〜20:00。駐車場と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
横浜市内には12店舗あります。
買い物のついでに寄りたい方は、この店舗のように商業施設内にある店を選ぶと続けやすくなります。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店 |
| 住所 | 〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2-1-1東急百貨店 日吉店3階 |
| アクセス （最寄り駅） | 東急東横線・目黒線「日吉駅」直結 / 横浜市営地下鉄グリーンライン「日吉駅」直結 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / Visa / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / QUICPay / PayPay / 楽天ペイ / au PAY / iD / Alipay / d払い / 交通系IC / TFC（東急ファミリークラブ） / メルペイ / ゆうちょPay / 銀行Pay(BankPay) / SmartCode / アトネ / Wesmo / ANAPay / EPOSPAY / ギフティプレモPlus / GLNPayment / JALPay / BNPJPay / FamiPay / pring / Payどん / MyJCBPay / みきゃんアプリ / LuVitPay |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店は、星1〜3の口コミが1件もありません（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.8で、34件のうち27件が星5、星4が7件です。
ここでは、星4・星5の口コミの中で触れられている気になる点を取り上げます。
施術への不満ではなく、料金や店内の環境についての指摘が中心です。
「料金が少し高い」というドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の悪い口コミ・評判
少し高い気がしますが、自分ではのばせないところを伸ばせるので、柔軟性が上がっている実感があります。
スタッフの方は知識が豊富で安心感があります。
少し高い気がするとしながら、自分では伸ばせないところを伸ばせるので柔軟性が上がっている実感があるという星4の口コミです。
スタッフの知識が豊富で安心感があるとも書かれています。
公式サイトの通常料金は60分8,910円、80分11,880円です。
指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円、レギュラーメンバーの月会費は3,500円です（2026年9月時点）。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミで料金に触れているものは4件で、自己投資として納得しているという内容もありました。
月に何回通えそうかを先に決めてから、通常料金と月会費のどちらが安くなるか比べてみてください。
「BGMの選曲や音量が気になる」というドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の悪い口コミ・評判
身体の状態をしっかりアセスメントして施術に反映させていただけるので、とても満足度が高いです。
トレーナーの方もいつも熱心に施術してくださいます。また、要望なども伝えやすい雰囲気です。
終了した後はいつもすっきりしています。
入店時や退出の際は他のスタッフの方からも元気なあいさつや声掛けをいただけることも好感度が高い理由です。
リクエストをひとつだけ挙げるとしたら、私には若干BGMの選曲や音量が気になるので、もしご検討いただけましたら助かります。
体の状態をしっかり見て施術に反映してくれるので満足度が高い、という星5の口コミです。
そのうえで、リクエストを1つ挙げるならBGMの選曲や音量が気になると書かれています。
入店時や退出時に、担当以外のスタッフからも挨拶や声かけがあることも好印象の理由だそうです。
店内の雰囲気は明るいという口コミが複数あります。
静かに受けたい方は、受付のときに希望を伝えてみてください。
音が気になるかどうかは体験で確かめられます。
「施術は痛みを伴う」というドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の悪い口コミ・評判
痛かったけど、改善した気がします
痛かったけれど改善した気がする、という星5の口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミには、施術者が手際よく痛みを和らげてくれたという内容や、状態を確認しながら進めてもらえたので途中で効果を実感できたという内容もありました。
強さは相談しながら決められます。
痛みが苦手な方は、最初に強さの希望を伝えておくと安心です。
つらいと感じたら、その場で伝えてください。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判では、「都度説明しながら進めてくれる」「要望をよく聞いてくれる」「月会費に縛りがなくやめたいときにやめられる」といった声が見られました。
日吉駅直結の百貨店の中にあり、2年半メンテナンスを続けている方の口コミも見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、東急百貨店 日吉店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「都度説明しながら進めてくれる」というドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判
今の状態説明、施術の目的効果を都度都度説明しながら丁寧にしていただきました。
また、状態を確認しながら進められたので、途中で効果を実感することもできました。
今の状態の説明と、施術の目的や効果を都度説明しながら丁寧にやってもらえたという星4の口コミです。
状態を確認しながら進められたので、途中で効果を実感することもできたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミで説明に触れているものは4件あり、不調の原因がどこにあるのかを調べる姿勢が素晴らしいという内容もありました。
体の状態を知りたい方は、どこを伸ばしているのか、なぜその部位なのかを聞きながら受けてみてください。
「要望をよく聞いてくれる」というドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判
対応していただいているスタッフの方々はとても明るく親切で気持ち良くストレッチを受けることが出来ます。
もちろんストレッチはとても気持ちがよく日頃の筋肉や体の不調や凝りをほぐしこちらの要望など話しをよく聞いてくれます。
ストレッチを受けた後は疲れがとれだ感じがしまた頑張ろうという気持ちになれるのでオススメです。
スタッフが明るく親切で、気持ちよくストレッチを受けられるという星5の口コミです。
日頃の筋肉や体の不調、こりをほぐしながら、要望をよく聞いてくれると書かれています。
受けた後は疲れが取れた感じがして、また頑張ろうという気持ちになれるそうです。
要望を伝えやすい雰囲気だという口コミもありました。
伸ばしてほしい部位がはっきりしている方は、最初に伝えてください。
その日の体調に合わせて内容を変えてもらえます。
「月会費に縛りがなくやめたいときにやめられる」というドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判
そんなに身体が硬いつもりはなかったけれど、街中で見かけて気になってたDr.ストレッチ。
日吉店が開店したのでまずは体験と思いつつ行ってみました。
CMで肩甲骨周りをストレッチしてるイメージが強かったのですが、身体の気になっている部分や希望に合わせた部位をストレッチしてくれます。
悪くなかったので、少し継続してみようかと思い月会費会員になりました。
特別な縛り(何ヶ月以上の契約必須とか解約金とか)もなくやめようと思えばいつでもやめられるので気が楽。
施術時間に応じた料金と、施術者の技術的レベルに応じた指名料がかかります(指名しなければかからない)。
ですが個人的には上手い人にやってもらう方が結果的にお得だと思っているので、日吉店の店長さん(野末さん)に毎回お願いしています。
ただ伸ばすだけのストレッチをするのではなく、解剖学的な勉強をキッチリした上で、こちらの反応を確認しながら無理なくギリッギリを攻められる感じがとても良いです。
私の目標の一つに「開脚を頑張る」があります。
3か月近く通ってそろそろ開き止まりかなと思っていたのですが…。
担当の野末さんがまた新たに勉強されてレベルアップしていて、開き幅がまた増えました。
現状で満足せず、更に高みを目指す野末さんの姿勢が本当に素晴らしいです。
他のスタッフさんも、挨拶などしっかりされており、店舗の清掃も行き届いていてとても気持ちが良いです。
体験を受けてから月会費の会員になったという星5の口コミです。
何か月以上の契約必須や解約金といった縛りがなく、やめたいときにやめられるので気が楽だと書かれています。
CMの印象から肩甲骨まわりを伸ばすイメージが強かったが、気になっている部分や希望に合わせた部位を伸ばしてくれたそうです。
施術時間に応じた料金と、担当者のランクに応じた指名料がかかる仕組みにも触れています。
続けるかどうか決めきれない方は、まず体験を受けて、その後に月会費と通常料金を比べてみてください。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判を総合すると、説明の丁寧さと要望の聞き取り、店内の雰囲気が評価されていました。
34件のうち27件が星5で、星1〜3は1件もありません。
日吉駅を使う方や、買い物のついでに寄りたい方は有力候補です。
まずは体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判では、「2か月で肩こりと腰痛が改善した」「ゴルフのスイングが良くなった」「少しずつ可動域が広がっていくのを感じる」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミで肩に触れているものは5件、可動域や柔軟性に触れているものは3件、ゴルフやテニスなどスポーツに触れているものは3件ありました（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「2か月で肩こりと腰痛が改善した」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判
トレーナーさんがとても親切で、人に合わせて、またその日の状態に合わせて、丁寧に施術してくださります！
通い始めて、2ヶ月ほどですが、肩こり、腰痛も驚くほど改善して、とてもおすすめです！
トレーナーが親切で、人と、その日の状態に合わせて丁寧に施術してくれるという星5の口コミです。
通い始めて2か月ほどで、肩こりと腰痛が驚くほど良くなったと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミで肩に触れているものは5件で、上半身を中心に受けて肩こりが軽くなったという星4もありました。
肩や腰が気になる方は、つらくなる姿勢や動きを最初に伝えてください。
感じ方には個人差があります。
「ゴルフのスイングが良くなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判
最初は固くて動きが悪かったけど動く様になりました。ゴルフのスイング良くなり飛びます。
身体が軽くなります。
最初は硬くて動きが悪かったが動くようになり、ゴルフのスイングが良くなって飛ぶようになったという星5の口コミです。
体が軽くなるとも書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の口コミではゴルフや野球、テニスに触れているものが3件あり、パフォーマンスを上げるために通っているという内容もありました。
競技をしている方は、種目と、動かしにくいと感じる場面を最初に伝えてみてください。
変化の出方には個人差があります。
「少しずつ可動域が広がっていくのを感じる」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判
身体が思うように動かなくなり、通い始めました。毎回身体の調子に応じて対応して下さいます。
少しずつ身体の可動域が広がっていくのを感じています。
体が思うように動かなくなって通い始めたという星5の口コミです。
毎回その日の調子に応じて対応してもらえて、少しずつ可動域が広がっていくのを感じていると書かれています。
自分ではできない部分を丁寧に伸ばしてもらえるので、終わった後は体が軽く心地よい、無理なく続けられそうだという口コミもありました。
変化を確かめたい方は、初回に測った数字を控えておいてください。
変化の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミを総合すると、肩こりと腰痛が楽になった、競技の動きが変わった、可動域が広がったという声が見られました。
2か月、2年半と期間を書いている口コミが多く、続けている方の評価が高い店舗です。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の悪い口コミ・評判は、
- 「料金が少し高い」
- 「BGMの選曲や音量が気になる」
- 「施術は痛みを伴う」
といった声が見られました。星1〜3の口コミはありません。
Googleの評価は★4.8で、34件のうち27件が星5です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の良い口コミ・評判では、
- 「都度説明しながら進めてくれる」
- 「要望をよく聞いてくれる」
- 「月会費に縛りがなくやめたいときにやめられる」
など、説明の丁寧さと通いやすさが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「2か月で肩こりと腰痛が改善した」
- 「ゴルフのスイングが良くなった」
- 「少しずつ可動域が広がっていくのを感じる」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、日吉駅を使う方や、ゴルフなどの競技を続けている方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
料金が気になる方は、月に通える回数を計算してから決めてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 東急百貨店 日吉店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、料金とBGMを指摘する声はあるものの、星1〜3の口コミが1件もなく、説明の丁寧さと要望の聞き取りを評価する口コミが並んでいました。
特に、「肩こり、腰痛も驚くほど改善して」という2か月の変化を書いた口コミが印象的です。
東急百貨店 日吉店の3階にあり、東急線と市営地下鉄の日吉駅から直結。
営業時間は10:00〜20:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは34件、評価は★4.8です。
まずは体験で、強さと雰囲気が自分に合うかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 東急百貨店 日吉店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 元住吉店 →口コミ・評判を見る | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-30-34-1階 | 東急東横線「元住吉駅」より徒歩3分。 |
| 武蔵小杉店 →口コミ・評判を見る | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3-430富士ビル2階 | 東急東横線「武蔵小杉駅」南口改札より徒歩30秒。 JR「武蔵小杉駅」中央改札より徒歩3分。 |
| 川崎アゼリア店 →口コミ・評判を見る | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町26-2川崎アゼリア356区画 | JR・京急「川崎駅」直結。 |
| マルイファミリー溝口店 →口コミ・評判を見る | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1マルイファミリー溝口店7階 | 東急田園都市線「 溝の口駅」より徒歩4分。 |
| センター北店 →口コミ・評判を見る | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1ノースポートモール地下1階3区画 | 横浜市営地下鉄「センター北駅」より徒歩6分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
