この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の口コミ・評判では、「一番安い40分コースは出来ないが60分コースなら出来る」と言われた、「BGMが煩いのと周りの会話の声が大き過ぎて」といった気になる声がある一方で、「とても丁寧で、安心して受けられました」「終わった時はスッキリ」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の効果に関する口コミ・評判についても、「自分の体の挙動範囲が驚くほど広くなりました」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ センター北店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ センター北店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ センター北店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店は、ノースポートモールの地下1階3区画にあります。
横浜市営地下鉄「センター北駅」から徒歩6分です。
営業時間は10:00〜21:00。駐車場と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
横浜市内には12店舗あります。都筑区で通うならこの店舗が候補になります。
ドクターストレッチ センター北店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店 |
| 住所 | 〒224-0003 神奈川県横浜市都筑区中川中央1-25-1ノースポートモール地下1階3区画 |
| アクセス （最寄り駅） | 横浜市営地下鉄「センター北駅」より徒歩6分。 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / Visa / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / WAON / nanaco / 楽天Edy / QUICPay / Paypay / 楽天Pay / auPay / d払い / AEONPay / ゆうちょPay / Alipay / WechatPay |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ センター北店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の星1の口コミは、施術ではなく受付や予約の対応に向いています（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★3.7で、30件のうち9件が星5、星4が9件、星3が8件、星2が1件、星1が3件でした。
施術そのものへの不満は少なく、「ストレッチ自体は気持ちよかった」としたうえで環境や対応を指摘している口コミが目立ちます。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい点を詳しく解説します。
「希望したコースを受けられなかった」というドクターストレッチ センター北店の悪い口コミ・評判
独自ルールで一番安い40分コースは出来ないが60分コースなら出来ると言う事を平気で言う店。
全くお勧め出来ません。
いちばん安い40分コースはできないが、60分コースならできると言われたという星1の口コミです。
公式サイトの40分コースは、上半身か下半身のどちらかだけを受ける内容です。
全身を伸ばす場合は60分以上になります（2026年9月時点）。
ただし、その理由の説明がないまま案内されると、店の都合に見えてしまいます。
40分で受けたい方は、予約のときに「上半身だけ」「下半身だけ」と部位を指定して申し込めるかを確認してください。
「会員カードを忘れたら受けられないと言われた」というドクターストレッチ センター北店の悪い口コミ・評判
カードを忘れたら550円かかり
ストレッチはできないと言われた。
予約センターに再確認すると全くそのようなことはないとの事。いずれにせよ
カードがないとできないのであれば
もう辞めたほうがいい。他の店は大変親切で
残念でならない。
会員カードを忘れたら550円かかり、ストレッチはできないと言われたという星1の口コミです。
予約センターに確認するとそのような決まりはないと言われた、ほかの店舗は親切だったので残念だと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の口コミでカードに触れているものは2件です。
店舗と予約センターで案内が違ったという指摘なので、来店前に確認しておくと安心です。
会員カードを忘れたときにどう扱われるかは、予約の電話で聞いておいてください。
「ウェブ予約ができず電話でも予約が取れなかった」というドクターストレッチ センター北店の悪い口コミ・評判
ネット広告からウェブ予約が便利って書いてあるから指示通りにして最終ボタン押したら『この店はウェブ予約対応してません。』
最初から書いとけ！
開店時間の10時ジャストに電話したら女性が電話に出て初めて電話しましたって言ってるのに『会員カードはありますか？
予約は、今日も明日も明後日も取れません。』もうけっこうです。
ネット広告のウェブ予約から進んだところ、最後にこの店舗はウェブ予約に対応していないと表示されたという星1の口コミです。
開店時間に電話したら、会員カードの有無を聞かれ、今日も明日も明後日も予約が取れないと言われたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の口コミで予約に触れているものは2件です。
予約の受け方は店舗によって違うことがあります。
初めての方は、電話で空いている日時を2〜3候補聞いてから決めると、やりとりが1回で済みます。
「BGMと周りの会話の声が大きい」というドクターストレッチ センター北店の悪い口コミ・評判
ストレッチ自体は気持ちよかったんですが、BGMが煩いのと周りの会話の声が大き過ぎて自分に話しかけられてる声がよく聞こえない。
特に女性の大きな笑い声が響いていて、心地よい空間ではなかったので続けて通うのは私的にはなしでした
ストレッチ自体は気持ちよかったが、BGMと周りの会話の声が大きすぎて、自分に話しかけられている声がよく聞こえなかったという星3の口コミです。
心地よい空間ではなかったので続けて通うのはなしだったと書かれています。
商業施設の中にある店舗で、仕切りのない造りです。
静かに受けたいか、にぎやかでも気にならないかで評価が変わります。
静かに受けたい方には向きません。
音が気になるかどうかは、体験のときに店内を見て判断してください。
ドクターストレッチ センター北店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の良い口コミ・評判では、「とても丁寧で安心して受けられた」「終わったあとはすっきりする」「筋肉のことを熟知していて自分に合った施術をしてくれる」といった声が見られました。
ノースポートモールの中にあり、買い物のついでに通える立地です。
口コミが少ないので、センター北店の口コミと、他店舗のよくある良い口コミ・評判をあわせてご紹介します。
「とても丁寧で安心して受けられた」というドクターストレッチ センター北店の良い口コミ・評判
とても丁寧で、安心して受けられました。
とても丁寧で、安心して受けられたという星4の口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の口コミで丁寧さに触れているものは2件で、スタッフの親しみやすい接客とストレッチの技術を挙げているものもありました。
星1が3件ある一方で、施術そのものへの不満はほとんど見られません。
初めての方は、気になっている部位と、これまで試してきたことを伝えると施術に反映してもらいやすくなります。
「終わったあとはすっきりする」というドクターストレッチ センター北店の良い口コミ・評判
最近通い始めました。成果が出るのに少し時間が掛かりそうですが、継続します。
取り敢えず終わった時はスッキリ。
最近通い始めたという星5の口コミです。
成果が出るには少し時間がかかりそうだが継続する、終わった時はすっきりすると書かれています。
1回で大きく変わるというより、続けて変化を見ていくタイプの受け止め方です。
2週に1回のペースで通って体のくせが戻る前に伸ばしてもらうのが大事だと書いている星4もありました。
続けられるかどうかは通う間隔で決まります。
仕事の都合で週1回が難しい方は、2週に1回で様子を見るのも一つの方法です。
「筋肉のことを熟知していて自分に合った施術をしてくれる」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の良い口コミ・評判
いつもお世話になってます！
若いスタッフさんが多いですが、筋肉のことを熟知しておられ、自分に合った適切な施術や、自分でもできるストレッチ方法なども教えて頂けるので、体が軽くなり、効果を実感しています。
予算が続く限り、しばらく通わせて頂きます。
体改善したい方は是非体験に行ってほしいです！
引用：https://maps.app.goo.gl/FtUAoi8QZRsLC9eA7
（Dr.stretch 池袋西口店の口コミ・評判）
若いスタッフが多いが筋肉のことを熟知していて、自分に合った施術や自分でできるストレッチも教えてもらえるというほかの店舗の口コミです。
センター北店の口コミにも、家でできる簡単なストレッチを教わってまじめにやったら、良くなる速度が上がったという内容がありました。
自宅でも続けたい方は、施術の最後にセルフストレッチを教えてもらえるか聞いてみてください。
ドクターストレッチ センター北店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の良い口コミ・評判を総合すると、施術の丁寧さと、自宅でのケアまでの助言が評価されていました。
30件のうち星4と星5が18件です。
ただし星3が8件、星1が3件あり、評価は分かれています。
センター北駅を使う方や、車で通いたい方は候補になります。
予約の取りやすさを電話で確かめてから体験してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ センター北店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店は口コミが少ないので、センター北店の口コミとあわせて、他店舗のよくある効果に関する口コミ・評判もご紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の口コミで可動域に触れているものは1件でした（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「体の動く範囲が驚くほど広くなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の効果に関する口コミ・評判
自分の体の挙動範囲が驚くほど広くなりました。まだいろいろな可能性にかけたくなります。
自分の体の動く範囲が驚くほど広くなったという星5の口コミです。
まだいろいろな可能性にかけたくなると書かれています。
センター北店の口コミには、運動のあとに足に痛みが出て不安定だったのが、通うようになって落ち着いたという星4もありました。
どのくらい動くようになったかを知りたい方は、初回に測ってもらった数字を控えておいてください。
変化の出方には個人差があります。
「肩が上がるようになり痛みも改善された」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果に関する口コミ・評判
姿勢改善と肩の痛みで通うようになりました。
まっすぐ上に上がらなかった肩がほぼまっすぐに上がるようになり痛みも改善されました。
丁寧に施術してもらえてとてもありがたいです。
これからもできる限り通いたいと思っています。
引用：https://maps.app.goo.gl/ysVYjepo54feoxkJ7
（Dr.stretch イオンモール福岡店の口コミ・評判）
姿勢の改善と肩の痛みで通うようになり、まっすぐ上に上がらなかった肩がほぼまっすぐ上がるようになったというほかの店舗の口コミです。
センター北店の口コミにも、肩の不調が良くなったという星5がありました。
肩が気になる方は、施術の前と後で腕の上がり方を比べてみてください。
感じ方には個人差があります。
「ダラダラと整体等に通うより効果はある」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果に関する口コミ・評判
長年整骨院に通ってましたが、その場では調子が良くなるもののすぐ元に戻るのが悩みでした。
こちらに通うようになってから徐々に身体が動くようになるので驚いています。
ダラダラと整体等に通うより効果はあると思います。
引用：https://maps.app.goo.gl/N4oXWHw7NkdiXrV98
（Dr.stretch イオンモール福岡店の口コミ・評判）
長年整骨院に通っていたが、その場では調子が良くなってもすぐ元に戻るのが悩みだったというほかの店舗の口コミです。
通うようになってから徐々に体が動くようになり、整体に通うより効果があると思うと書かれています。
センター北店の口コミでも、整形外科の後も痛みが出たり戻ったりして半年悩んでいた方が、通うようになって落ち着いたと書いていました。
ほかで受けてもすぐ戻ってしまう方は、違うアプローチとして試してみるのも一つの方法です。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の効果に関する口コミを総合すると、体の動く範囲が広がった、痛みが落ち着いたという声が見られました。
一方で、成果が出るには時間がかかりそうだと書いている口コミもあります。
変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ センター北店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の悪い口コミ・評判は、
- 「希望したコースを受けられなかった」
- 「会員カードを忘れたら受けられないと言われた」
- 「ウェブ予約ができず電話でも予約が取れなかった」
- 「BGMと周りの会話の声が大きい」
といった声が見られました。
Googleの評価は★3.7で、30件のうち星3が8件、星1が3件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の良い口コミ・評判では、
- 「とても丁寧で安心して受けられた」
- 「終わったあとはすっきりする」
- 「筋肉のことを熟知していて自分に合った施術をしてくれる」（他店舗の口コミ）
など、施術の丁寧さが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「体の動く範囲が驚くほど広くなった」
- 「肩が上がるようになり痛みも改善された」（他店舗の口コミ）
- 「整体に通うより効果を感じる」（他店舗の口コミ）
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、都筑区で車でも通える店舗を探している方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
静かに受けたい方や、ウェブで予約を完結させたい方には向きません。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ センター北店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ センター北店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
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ドクターストレッチ センター北店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ センター北店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ センター北店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ センター北店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ センター北店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ センター北店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ センター北店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ センター北店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) センター北店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、コースの案内・会員カード・予約の対応に星1が集まる一方で、施術そのものへの不満はほとんど見られませんでした。
特に、「自分の体の挙動範囲が驚くほど広くなりました」という口コミが印象的です。
ノースポートモールの地下1階にあり、横浜市営地下鉄センター北駅から徒歩6分。
営業時間は10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは30件、評価は★3.7です。
受けたいコースと予約の取り方を電話で確かめてから、体験を申し込んでください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ センター北店の近くにある店舗
ドクターストレッチ センター北店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| マルイファミリー溝口店 →口コミ・評判を見る | 〒213-0001 神奈川県川崎市高津区溝口1-4-1マルイファミリー溝口店7階 | 東急田園都市線「 溝の口駅」より徒歩4分。 |
| 東急百貨店 日吉店 →口コミ・評判を見る | 〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉2-1-1東急百貨店 日吉店3階 | 東急東横線・目黒線「日吉駅」直結 / 横浜市営地下鉄グリーンライン「日吉駅」直結。 |
| 元住吉店 →口コミ・評判を見る | 〒211-0025 神奈川県川崎市中原区木月1-30-34-1階 | 東急東横線「元住吉駅」より徒歩3分。 |
| 武蔵小杉店 →口コミ・評判を見る | 〒211-0063 神奈川県川崎市中原区小杉町3-430富士ビル2階 | 東急東横線「武蔵小杉駅」南口改札より徒歩30秒。 JR「武蔵小杉駅」中央改札より徒歩3分。 |
| 二子玉川ライズ・ドッグウッドプラザ店 →口コミ・評判を見る | 〒158-0094 東京都世田谷区玉川2-23-1二子玉川ライズドッグウッドプラザ2階 | 東急田園都市線・大井町線 「二子玉川駅」直結。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
