この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の口コミ・評判では、「回数券やらなんやらよくわからん何万円もするチケット買わされるから気をつけてください」といった声がある一方で、「無理やり回数券を勧められる事はなく行きやすいと思いました」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判についても、「前屈は床に手のひらがべったり！
脛に顔が付きそうなくらい柔軟性が上がり、開脚は30cm以上可動域が広がって」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店は、イオンモール沖縄ライカムの4階414区画にあります。
那覇空港から車で約40分、沖縄自動車道の北中城ICから約4km、沖縄南ICから約3kmです。
駐車場と駐輪場があるので、車で通いやすい店舗です。
営業時間は10:00〜22:00です。
夜22時まで受けられるので、仕事のあとや買い物のあとにも寄れます。
口コミの件数はブランド全体でも多い店舗で、136件で★4.9という評価です。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店 |
| 住所 | 〒901-2306 沖縄県中頭郡北中城村字ライカム1番地イオンモール沖縄ライカム4階414区画 |
| アクセス （最寄り駅） | 那覇空港より車で約40分。沖縄自動車道北中城ICから約4km。沖縄南ICから約3km。 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / WAON / QUICPay / AEONPay / Alipay（支付宝） / WechatPay（微信支付） |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店は136件のうち星1が2件で、回数券の案内と料金についての指摘です（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.9で、136件のうち127件が星5、星4が6件、星1が2件でした。
星2と星3は1件もありません。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「回数券の案内が強いと感じた」というドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の悪い口コミ・評判
まず、この店に行くなら強い気持ちをもってないと、回数券やらなんやらよくわからん何万円もするチケット買わされるから気をつけてください。
治療技術もバイトみたいな奴がやたら強く押してくるだけで、翌日に筋肉痛になるだけで効果なしでした。
マッサージでは全くありません。
勧誘だけは一丁前に一生懸命やってきましたが、そんな技術では投資はできません。
強い気持ちを持って行かないと回数券をすすめられるという星1の口コミです。
施術の内容についても厳しい評価が書かれています。
その場で決めなくても施術は受けられます。
一方で、無理やり回数券をすすめられることはなかったという星5もあり、担当者によって感じ方が分かれています。
その場で決めたくない方は、持ち帰って考えたいと伝えてください。
「会員にならないと1回あたりが割高になる」というドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の悪い口コミ・評判
臀部の外側に張りがあり、自分でストレッチをしてもなかなか解消されなかったので来店する事にした。
自分で出来なかった部分のストレッチやインナー部分の筋肉の張りにもポイントポイントで説明と施術をしてもらいとても良かったです。
レギュラー会員になりストレッチをしてもらいたかったが、仕事の都合上いつ行けるか分からず(独身だったら登録して月2回はいけたかなw)
会員にはならず、少し割高にはなるは行ける日に行こうと思った。おすすめです。
施術後は久しぶりに臀部部分の筋肉の張りが大幅に解消され満足です。
お尻の外側の張りが自分では取れなくて来店したという星5の口コミです。
会員になって通いたかったが仕事の都合でいつ行けるか分からないため、割高でも行ける日に行くことにしたと書かれています。
レギュラーメンバーの月会費は3,500円で、60分8,910円、40分5,940円、80分11,880円、100分14,850円が通常の料金です（2026年9月時点）。
月に2回以上通えるかどうかが分かれ目になります。
予定が読めない方は、都度払いのままでも構いません。
「担当者によって技術にばらつきがある」というドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の悪い口コミ・評判
人によってばらつきはありますが、おおむね良い人が多いです！
引用：https://maps.app.goo.gl/h2uwj6M2exuW5cqw9
（Dr.stretch 池袋東口店の口コミ・評判）
人によってばらつきはあるが、おおむね良い人が多いという他店舗の口コミです。
イオンモール沖縄ライカム店では、基本は同じ担当者を指名しつつ別の担当者も試したが、どの人のストレッチでも疲労が取れて開脚も広がったという星5がありました。
指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円です（2026年9月時点）。
相性を重視する方は、初回で合うと感じた人を覚えておいて、次回から指名するとよいでしょう。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判では、「回数券を無理にすすめられなかった」「屈伸や上体のひねりを数値でチェックしてもらえる」「自分に合ったストレッチを教えてもらえる」といった声が見られました。
136件のうち127件が星5で、週1回のペースで半年から1年続けている方の口コミが多い店舗です。
ここでは、実際の口コミをもとに、イオンモール沖縄ライカム店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「回数券を無理にすすめられなかった」というドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判
何度か通わせてもらいました。
毎回丁寧にカウンセリングして頂けて、自分の体を見直すことが出来ました。
質問やホームケアも教えてくださって真摯にこちらの話を聞いてくださり無理やり回数券を勧められる事はなく行きやすいと思いました。
ありがとうございました。
何度か通っていて、毎回丁寧にカウンセリングしてもらえて自分の体を見直せたという星5の口コミです。
質問やホームケアも教えてもらえて、無理に回数券をすすめられることはなかったと書かれています。
回数券の案内については星1の指摘もあります。担当者によって受け取り方が分かれる部分です。
その場で決めたくない方は、持ち帰って考えたいと伝えてください。
「屈伸や上体のひねりを数値でチェックしてもらえる」というドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判
週1回のストレッチを続けて約半年！
デスクワークが多いので、肩こり、腰痛があったのですが
肩こりに関してはほぼ無くなり、腰痛もある程度改善できています。👍
毎回、屈伸や上体捻りのデータをしっかりチェック！
パフォーマンスを示す数値が変わっていくのも楽しいです。
トレーナーの方とは雑談しながらトレーニングしていくので、その会話の中から生活や仕事のヒントになることも多いので、これからも継続して利用したいと思っています😄
週1回のストレッチを約半年続けているという星5の口コミです。
毎回屈伸や上体のひねりのデータをチェックしてもらえて、数値が変わっていくのが楽しいと書かれています。
デスクワークが多く肩や腰が気になっていたが、肩の凝りはほぼなくなり腰もある程度変わったそうです。
感覚だけでなく数字で前後を比べられます。
続けられるか不安な方は、初回に測った数字を記録しておいてください。
「自分に合ったストレッチを教えてもらえる」というドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判
初めは、興味本位で肩甲骨はがしを経験したくて、トライアルコースで体験してみました。
自分に合ったストレッチを、色々トレーナーさんに教えてもらえるので、大変満足しています。
今では、週一で通ってます。
興味本位で肩甲骨まわりの施術を体験したという星4の口コミです。
自分に合ったストレッチを教えてもらえるので満足していて、今では週1回通っていると書かれています。
施術のあとに正しい姿勢や自宅でできるストレッチまで教えてもらえたという星5もありました。
来店していない日も続けられます。
自分でストレッチをしていて物足りない方は、比べてみるとよいでしょう。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判を総合すると、カウンセリング、数値でのチェック、自宅でのストレッチの指導が評価されていました。
指摘は回数券の案内と料金が中心で、136件のうち星2と星3は1件もありません。
イオンモール沖縄ライカムに行く方や、車で通いたい方は有力な候補になります。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判では、「半年で前屈が床につき開脚も30cm広がったという声がある」「毎週通って肩や腰の状態が変わったという声がある」「肩まわりの詰まりが取れて可動域が広がったという声がある」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の口コミには、前屈や開脚、肩や腰の状態についての記述があります（2026年9月調査時点）。
ここでは効果に関する口コミを紹介します。なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「半年で前屈が床につき開脚も30cm広がったという声がある」というドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判
柔軟性の向上と身体のケアを目的に体験から利用して1年です。
身体の状態が目標に近づき、先日卒業しました！
週1で続けて半年が経つ頃には、前屈は床に手のひらがべったり！脛に顔が付きそうなくらい柔軟性が上がり、開脚は30cm以上可動域が広がって、10ヶ月も経つとお腹が床につきそうなくらいにまで体を前に倒せるようになり、関節の可動域が広がったおかげで運動のパフォーマンスも向上！
かなり身体が変わりました。
基本的には同じ方を指名して継続しましたが、半年経ったあたりで別の方も指名してストレッチを受けてみたところ、どの方のストレッチを受けても、疲労回復！
パフォーマンス向上！開脚も広がる広がる！さすがですね!!!!
アプローチの仕方は、トレーナーそれぞれの色があって様々ですが、トレーナー間でしっかり情報共有しているだけでなく、しっかり身体の状態とニーズに合わせて分析し、それぞれの持つ知識と技術を駆使して適切にアプローチしてくださいます。
私は、複数のトレーナーさんのストレッチを受けたことで、どんなアプローチのストレッチが自分に合っているのかを見極めることができ、前屈や開脚はもちろん身体のコンディションが安定しました！
良い状態で身体をキープできています。
指名料はかかりますが、毎回同じトレーナーで継続することをおすすめします。
私は、途中で色んな方を試しましたが、1番自分に合っているトレーナーさん(体験から同じ方)を指名して受けました。
そして、まずは、体験を含めて１ヶ月週1で４回継続はマストです。
何事もある程度は、継続してこそ結果が出るものだと思います。
知り合いも1ヶ月続けて身体が変わったと言っていました。
そして、トレーナーさんにセルフストレッチの方法もたくさん聞くといいです。
皆さんしっかり応えてくれます。
教えてもらった動きや家でできるストレッチを自分で毎日続けて、お店で定期的なストレッチを受ける。
これでさらに効果が上がって、身体が確実に変わります！
あとは、個人的な意見と感想ですが、参考までに。
【価格帯】
価格帯は、継続することを考えると少し高めに感じますが、トレーナーさんたちの知識力と技術力の高さを考えたら納得です。
私は、やっている運動のパフォーマンスを上げるための身体のケア、元気な身体を維持して未来の自分の健康への投資、日々頑張る自分の心と身体へのご褒美と認識して利用していました。
【トレーナー/接客】
トレーナーの皆さんはどの方も話しやすく、優しくて楽しい方々ばかりで、ストレッチの間のお喋りが癒されます♪
接客も丁寧ですし、専門的で的確なアドバイスもさすがで頼りがいがあるので、安心して利用できます(*^^*)
また、次第に変わる自分の身体の成長を一緒に喜んでくれるところもいい！
【店内空間】
店内は清潔感があり、常にキレイに整えている印象です。
トレーナーの皆さんが、明るく元気な方々であることやアップテンポな店内BGMもあってか、リラックスというよりは元気になるイメージを感じさせる雰囲気の空間です。
トレーナーさんのストレッチとトークに癒され、身体が整って元気になれます！
ただ、通っていて気にはなりませんでしたが、音楽はリラックスできるもののほうが、個人的にはいいかな。
【利便性】
イオンモール内にあるので、買い物や食事、運動などと合わせて通うこともできていいと思います♪
ライカムが混みやすい時間帯の予約は、駐車場に車が停めにくい場合があるので、時間に余裕をもって行くことをおすすめします。
☆１年通って身体がかなり変わりました！
たくさんのことを教えてくださったトレーナーの皆さん、大変お世話になりました！
ありがとうございます！
柔軟性の向上と体のケアを目的に体験から1年通って、目標に近づいたので卒業したという星5の口コミです。
週1回を半年続けた頃には前屈で手のひらが床について、開脚も30cm以上広がったと書かれています。
10か月ほどでお腹が床につきそうなくらい前に倒せるようになり、運動のパフォーマンスも上がったそうです。
数字で追える変化の例です。
柔軟性を目標にしている方は、前屈や開脚の数字を毎回記録してもらってください。
変化の出方や必要な回数には個人差があります。
「毎週通って肩や腰の状態が変わったという声がある」というドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判
毎週ストレッチに通って、肩こりや腰の痛みが凄く改善され、とても身体が楽になってます❣️
なによりも、スタッフの皆さんとても良い方達で、毎回楽しくストレッチさせていただいてます
毎週通っていて肩や腰の状態が変わり、体がとても楽になったという星5の口コミです。
スタッフが良い人ばかりで毎回楽しく受けられると書かれています。
デスクワークで固まった体を変えるために通い始めて、少しずつ変化を感じているという星5もありました。
体幹が安定すると腰への負担が減りやすいといわれています。
デスクワークで肩や腰が気になる方は、初回にどこが原因かを見てもらってください。
感じ方には個人差があります。
「肩まわりの詰まりが取れて可動域が広がったという声がある」というドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判
きっかけは知り合いからの紹介です。
肩周りの詰まったような痛みがほぐれ可動域も広がったのが実感できました。
トレーナーさんも親身に聞いてくれるので体質改善したい方、お身体の悩みのある方にはオススメです。
知り合いの紹介で通い始めたという星5の口コミです。
肩まわりの詰まったような感覚がほぐれて、可動域も広がったのが実感できたと書かれています。
1日で肩が軽くなった、右肩の可動域が広がったという星5もありました。
肩まわりは自分では動かしにくい部位です。
肩の可動域が気になる方は、初回に腕がどこまで上がるかを見てもらってください。
感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミを総合すると、前屈や開脚、肩や腰の状態について変化を感じたという声が見られました。
指摘は回数券の案内と料金が中心です。
変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の悪い口コミ・評判は、
- 「回数券の案内が強いと感じた」
- 「会員にならないと1回あたりが割高になる」
- 「担当者によって技術にばらつきがある」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.9で、136件のうち星1は2件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の良い口コミ・評判では、
- 「回数券を無理にすすめられなかった」
- 「屈伸や上体のひねりを数値でチェックしてもらえる」
- 「自分に合ったストレッチを教えてもらえる」
など、カウンセリングと指導が評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「半年で前屈が床につき開脚も30cm広がったという声がある」
- 「毎週通って肩や腰の状態が変わったという声がある」
- 「肩まわりの詰まりが取れて可動域が広がったという声がある」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、柔軟性を上げたい方や、車で通いたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
回数券はその場で決めず、通える回数を計算してから判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) イオンモール沖縄ライカム店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、回数券の案内と料金を指摘する声がある一方で、136件のうち127件が星5で、柔軟性の変化を評価する声が多く見られました。
特に、「前屈は床に手のひらがべったり！
脛に顔が付きそうなくらい柔軟性が上がり、開脚は30cm以上可動域が広がって」という口コミが印象的です。
イオンモール沖縄ライカムの4階にあり、那覇空港から車で約40分。
営業時間は10:00〜22:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは136件、評価は★4.9です。まずは体験で、自分に合うかを判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の近くにある店舗
ドクターストレッチ イオンモール沖縄ライカム店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 那覇おもろまち店 →口コミ・評判を見る | 〒900-0006 沖縄県那覇市おもろまち4丁目2-14 1階 | ゆいレール「おもろまち駅」より徒歩7分。 |
| 那覇新都心上之屋店 →口コミ・評判を見る | 〒900-0011 沖縄県那覇市上之1-20-9富士家オーシャンビル2階205号室 | バス停「上之屋」から徒歩1分 「那覇IC」より車で約15分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
