この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミ・評判では、「料金が高いので星３つにさせていただきます」「体験施術終了後の売り込みが若干の辟易しました」といった気になる声がある一方で、「ジョイナスの駐車場券も押してもらえる」「体の状態に合わせて施術していただいています」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判についても、「「姿勢良くなった」と周囲から言われるようになりました」「出来なくなっていたあぐらができるようになったり」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店は、ジョイナステラス3の4階にあります。
相鉄線「二俣川駅」から直結です。
営業時間は10:00〜21:00。駐車場と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
横浜市内には12店舗あります。旭区で通うならこの店舗が候補になります。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店 |
| 住所 | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-3-2ジョイナステラス3-4階 |
| アクセス （最寄り駅） | 相鉄線「二俣川駅」直結。 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / WAON / nanaco / 楽天Edy / QUICPay / Paypay / 楽天Pay / d払い / Alipay（支付宝） |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店は星1がなく、気になる声は料金と体験後の案内に集まっています（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.8で、93件のうち81件が星5、星4が9件、星3が2件、星2が1件です。
星1はありません。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「効果は出たが料金が高い」というドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の悪い口コミ・評判
通いはじめて５ヶ月目ですが、前屈ができるようになりましたが、料金が高いので星３つにさせていただきます。
通い始めて5か月目で前屈ができるようになったとしながら、料金が高いので星3にしたという口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミで料金に触れているものは10件と多く、値段は高いが体が柔らかくなる実感があるので続けている、料金がもう少し安ければ星5だったという内容もありました。
効果は認めつつ金額で評価を下げている口コミが中心です。
公式サイトの通常料金は60分8,910円、80分11,880円です。
レギュラーメンバーの月会費は3,500円で、会員価格で受けられます（2026年9月時点）。
月に何回通えそうかを先に決めてから比べてください。
「体験のあとの売り込みが気になった」というドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の悪い口コミ・評判
よく伸ばしてもらえたとしながら、体験の施術が終わった後の売り込みに少し疲れたという星3の口コミです。
体験の後には、続ける場合のプランや月会費の案内があります。その場で決める必要はありません。
案内の時間が読めないと困る方は、体験の後の予定を詰めすぎないようにしてください。
「施術中は痛みを感じることも多い」というドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の悪い口コミ・評判
体の硬さが気になり通い始めて数ヶ月になりますが、ストレッチのおかげで筋肉のほぐれが良くなり通う前とはかなり筋肉の硬さが気にならなくなりました。
ストレッチ時は痛みを感じる時も多々ありますが、とてもスッキリします。
いつもお世話になっているスタッフの方に感謝しています。
体の硬さが気になって通い始めて数か月という星5の口コミです。
筋肉のほぐれが良くなって硬さが気にならなくなったとしながら、ストレッチ中は痛みを感じることも多々あると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミで痛みに触れているものは7件で、固まった筋肉をほぐされると痛いこともあるが施術後は体がぽかぽかするという内容もありました。
痛みが苦手な方は、最初に強さの希望を伝えておくと安心です。
つらいと感じたら、その場で伝えてください。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判では、「駐車場券を押してもらえて店内も新しい」「その週の体の状態に合わせてくれる」「自分でできるトレーニングも教えてくれる」といった声が見られました。
二俣川駅直結の駅ビルにあり、週1回・毎週のペースで通っている方の口コミも見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、ジョイナステラス二俣川店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「駐車場券を押してもらえて店内も新しい」というドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判
ストレッチによる改善効果が体感できますし、気持ちいいです。
ジョイナスの駐車場券も押してもらえるので、行きやすいですし、新しいからキレイです。
すぐ横にフードコートもあるので、時間調整もしやすいです。
ストレッチによる改善効果が体感できて気持ちいいという星5の口コミです。
ジョイナスの駐車場券を押してもらえるので行きやすい、新しいから店内がきれいだと書かれています。
すぐ横にフードコートがあるので時間調整もしやすいそうです。
車で通う場合の駐車場代は、続けるほど差が出る部分です。
ジョイナステラス二俣川店には駐輪場もあります。
車で通いたい方は、駐車場券の条件を受付で確認しておいてください。
「その週の体の状態に合わせてくれる」というドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判
体の状態に合わせて施術していただいています。
セルフストレッチがあまりできず少し体が硬くなってしまった週でも、施術後には前週以上に良い状態にしていただいています。
明るい雰囲気でとても通いやすいです。
体の状態に合わせて施術してもらっているという星5の口コミです。
セルフストレッチがあまりできず少し体が硬くなってしまった週でも、施術後には前の週以上に良い状態にしてもらえると書かれています。
明るい雰囲気でとても通いやすいそうです。
その日の体調によって内容を変えてもらえるという口コミは複数あり、施術の前後に体の状態を丁寧に説明してもらえるという内容もありました。
自分でのケアが続かない週があっても構いません。
通う間隔を決めて習慣にするほうが続けやすくなります。
「自分でできるトレーニングも教えてくれる」というドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判
体が硬いのが悩みで、どうにかしたいと思っていたところ、チラシをいただいたことをきっかけにこちらに通うようになりました。
細かく相談にのっていただき、自分でできるトレーニングなども教えていただくようになったことで、日々の疲れの感じ方が変わってきたり、自分自身でも体の動きを気にするようになりました。
年齢も年齢なので、自身でも自分の体にしっかり向き合うことをもっと意識したいと思います。
体が硬いのが悩みで通い始めたという星5の口コミです。
細かく相談に乗ってもらえて、自分でできるトレーニングも教えてもらうようになり、日々の疲れの感じ方が変わってきた、自分でも体の動きを気にするようになったと書かれています。
教わったことを続けることで変化が出やすくなります。
セルフストレッチの指導に触れた口コミは複数あります。
自宅でも続けたい方は、施術の最後に自分でできるストレッチを教えてもらえるか聞いてみてください。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判を総合すると、駅直結と駐車場券という通いやすさ、その週の状態に合わせた施術が評価されていました。
93件のうち81件が星5で、70代で毎週通っている方の口コミも見られます。
二俣川駅を使う方や、車で通いたい方は有力候補です。まずは体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判では、「周囲から姿勢が良くなったと言われるようになった」「できなくなっていたあぐらができるようになった」「70代でも柔軟性が出てきた」「マッサージと違い効果が持続し筋トレにも効いた」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミで柔軟性や前屈、可動域に触れているものは12件、腰に触れているものは7件、肩に触れているものは6件ありました（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「周囲から姿勢が良くなったと言われるようになった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判
こちらでストレッチを定期的に受け始めてから「姿勢良くなった」と周囲から言われるようになりました。
自分でも無理なく正しい姿勢を保てるようになったと実感しています。
ドクターストレッチ、おすすめです！
定期的にストレッチを受け始めてから、周囲から姿勢が良くなったと言われるようになったという星5の口コミです。
自分でも無理なく正しい姿勢を保てるようになったと実感していると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミで姿勢に触れているものは2件です。
姿勢は周りから指摘されて気づくことが多い部分です。
姿勢を変えたい方は、通い始めの写真を撮っておくと後から比べられます。
変化の出方には個人差があります。
「できなくなっていたあぐらができるようになった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判
値段は高いが、確かに体が柔らかくなっていく実感あり。
出来なくなっていたあぐらができるようになったりしているので継続して通ってる。
場所も便利でよき
値段は高いが、確かに体が柔らかくなっていく実感があるという星4の口コミです。
できなくなっていたあぐらができるようになったので、継続して通っていると書かれています。
場所も便利だそうです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミで柔軟性や前屈に触れているものは12件と多く、5か月で前屈ができるようになったという内容もありました。
日常の動作でできなくなったことがある方は、それを目標に伝えてみてください。
変化が分かりやすくなります。変化の出方には個人差があります。
「70代でも柔軟性が出てきた」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判
昨年9月からほぼ毎週通っています。
70歳を超えていますが、徐々に柔軟性が出てきていることを体感しています。
12月からは隔週でゴルフに必要な柔軟性を鍛えるコースも行っており今後どのように身体が改善していくか楽しみにしています。
インストラクターの方はストレッチ前後に丁寧に身体の状態を説明していただけるので好感が持てます。
ほぼ毎週通っていて、70歳を超えているが徐々に柔軟性が出てきているのを体感しているという星5の口コミです。
隔週でゴルフに必要な柔軟性のためのコースも受けていて、今後どう変わるか楽しみだと書かれています。
インストラクターが施術の前後に体の状態を丁寧に説明してくれるので好感が持てるそうです。
年齢を理由に迷っている方は、同じ年代の口コミを参考にしてください。
変化の感じ方には個人差があります。
「マッサージと違い効果が持続し筋トレにも効いた」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判
普通のマッサージとストレッチ
どれだけ違うんだろう
最初は半信半疑でしたが、
いざ体験してみると、終わった後の体の軽さが全然違うことにびっくりしました
あと、マッサージはその瞬間だけ気持ち良いで終わってしまうけれど、その後も効果が持続することも実感しました
プライベートジムにも通っているのですが、柔軟性が上がることで、筋トレでも本来効かせたい部位にちゃんと効くようになって、筋トレ効果も実感できるようになりました
ストレッチ、今まであんまり興味はなかったけど、真面目にやろうかなと
行くときも、帰るときも足取り軽く楽しんで効果も実感しながら通っています😊
普通のマッサージとどれだけ違うのか半信半疑だったが、体験してみると終わった後の体の軽さが全然違って驚いたという星5の口コミです。
マッサージはその瞬間だけで終わってしまうのに対し、その後も効果が持続することを実感したと書かれています。
柔軟性が上がることで、筋トレでも効かせたい部位にちゃんと効くようになったとも続けています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の口コミでマッサージと比べているものは5件です。
筋トレをしている方は、硬くなりやすい部位を伝えてみてください。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミを総合すると、姿勢が変わった、あぐらや前屈ができるようになった、効果が持続するという声が見られました。
数か月、5か月、1年と期間を書いている口コミが多く、続けている方の評価が高い店舗です。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の悪い口コミ・評判は、
- 「効果は出たが料金が高い」
- 「体験のあとの売り込みが気になった」
- 「施術中は痛みを感じることも多い」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.8で、93件のうち81件が星5、星1はありません（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の良い口コミ・評判では、
- 「駐車場券を押してもらえて店内も新しい」
- 「その週の体の状態に合わせてくれる」
- 「自分でできるトレーニングも教えてくれる」
など、通いやすさと施術の組み立てが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「周囲から姿勢が良くなったと言われるようになった」
- 「できなくなっていたあぐらができるようになった」
- 「70代でも柔軟性が出てきた」
- 「マッサージと違い効果が持続し筋トレにも効いた」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、二俣川駅を使う方や、車で通いたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
料金が気になる方は、月に通える回数を計算してから決めてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ジョイナステラス二俣川店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、料金の高さを指摘する声が目立つ一方で、その多くは効果を認めたうえでの指摘で、93件のうち81件が星5でした。
特に、「出来なくなっていたあぐらができるようになったり」という口コミが印象的です。
ジョイナステラス3の4階にあり、相鉄線二俣川駅から直結。
営業時間は10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは93件、評価は★4.8です。
月に何回通えそうかを考えてから料金を比べ、体験で自分に合うかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の近くにある店舗
ドクターストレッチ ジョイナステラス二俣川店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 西武東戸塚S.C.店 →口コミ・評判を見る | 〒244-8530 神奈川県横浜市戸塚区品濃町537-1西武東戸塚S.C.西武館6階 | JR「東戸塚駅」東口より徒歩2分。 |
| 戸塚モディ店 →口コミ・評判を見る | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10戸塚モディ3階 | JR「戸塚駅」より徒歩1分。 |
| ゆめが丘ソラトス店 →口コミ・評判を見る | 〒245-0019 神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3階 | 相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結。 横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」より徒歩1分。 |
| 横浜ポルタ店 →口コミ・評判を見る | 〒220-0011 神奈川県横浜市西区高島2-16地下1階横浜駅東口地下街ポルタ | JR「横浜駅」東口直結。 |
| 上大岡京急店 →口コミ・評判を見る | 〒233-8556 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1京急百貨店6階 | 京急線・横浜市営地下鉄「上大岡駅」直結。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
