この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミ・評判では、「店員店内がうるさい」「もう少し値段が安いと嬉しいですが」といった気になる声がある一方で、「体の状態やコンディションを細かく確認しながら最適なストレッチを親切かつ丁寧に行っていただけるので、安心してお任せすることができています」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判についても、「腰の痛みを感じてましたが通って2回目くらいから効果が出始めました」「膝と肩が物凄く楽になりました」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 戸塚モディ店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店は、戸塚モディの3階にあります。
JR「戸塚駅」から徒歩1分です。
営業時間は10:30〜20:00。駐車場と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
横浜市内には12店舗あります。
戸塚区には西武東戸塚S.C.店もあるので、動線に合うほうを選べます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店 |
| 住所 | 〒244-0003 神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10戸塚モディ3階 |
| アクセス （最寄り駅） | JR「戸塚駅」より徒歩1分。 |
| 営業時間 | 10:30～20:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / WAON / nanaco / 楽天Edy / QUICPay / Paypay / メルペイ / 楽天Pay / auPay / d払い |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店は星1がなく、気になる声は星2と星4に集まっています（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.6で、53件のうち39件が星5、星4が9件、星3が3件、星2が2件です。
星1はありません。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「店内とスタッフの声が気になった」というドクターストレッチ 戸塚モディ店の悪い口コミ・評判
店員と店内がうるさく、落ち着かないという星2の口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミでは、若いスタッフが明るく丁寧に接してくれる、いつも明るく声をかけてもらえて元気をもらっているという内容が複数あります。
同じ活気を、落ち着かないと受け取る方もいます。
静かに受けたい方には向きません。
雰囲気が気になる方は、体験のときに店内の様子を確かめてください。
「もう少し値段が安いと嬉しい」というドクターストレッチ 戸塚モディ店の悪い口コミ・評判
若いスタッフさん達が明るく丁寧に接してくれます。
もう少し値段が安いと嬉しいですが・・・いつもお世話になっています。
若いスタッフが明るく丁寧に接してくれるとしながら、もう少し値段が安いと嬉しいという星4の口コミです。
公式サイトの通常料金は60分8,910円、80分11,880円です。
レギュラーメンバーの月会費は3,500円で、会員価格で受けられます（2026年9月時点）。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミで料金に触れているものは3件です。
月に何回通えそうかを先に決めてから、通常料金と月会費のどちらが安くなるか比べてみてください。
「店舗の規模は小さめ」というドクターストレッチ 戸塚モディ店の悪い口コミ・評判
どこにでもあるドクターストレッチで、規模としては少し小さめだという星4の口コミです。
戸塚モディの3階にある店舗です。
ベッドの数が多い店舗ほど希望の時間が取りやすい傾向があるので、混み合う時間帯は予約が埋まりやすくなります。
仕事帰りなど時間が限られている方は、通いたい曜日と時間に予約が取れるかを先に確認してください。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の良い口コミ・評判では、「状態を細かく確認しながら進めてくれる」「急なけがのときに相談に応じてもらえた」「スタッフが明るく元気をもらえる」といった声が見られました。
戸塚駅から徒歩1分の商業施設内にあり、4年以上通っている方の口コミも見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、戸塚モディ店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「状態を細かく確認しながら進めてくれる」というドクターストレッチ 戸塚モディ店の良い口コミ・評判
毎回、体の状態やコンディションを細かく確認しながら最適なストレッチを親切かつ丁寧に行っていただけるので、安心してお任せすることができています。
終わった後は体がすっきり軽くなるのを実感しています。
いつも親切に対応していただき、とても満足しています。これからもぜひお願いしたいです。
毎回、体の状態やコンディションを細かく確認しながら最適なストレッチをしてもらえるので、安心して任せられるという星5の口コミです。
終わった後は体がすっきり軽くなるのを実感していると書かれています。
コンディションを整えるのに最適な場所だという星5もありました。
その日の状態に合わせて内容を変えてもらえるのが評価されています。
気になる部位がはっきりしている方は、最初に伝えてください。
前回との違いも伝えると、内容に反映してもらいやすくなります。
「急なけがのときに相談に応じてもらえた」というドクターストレッチ 戸塚モディ店の良い口コミ・評判
昨年、引っ越ししたため他店から移ってきました。
今年になり担当が変わりましたが、ハーフマラソン大会の前日に「足を挫く」というとんでもないことをしでかし、突然相談しに行ったにも関わらず、店長と担当の方がすぐに応じて下さり、本当に助かりました！
おかげで悪化もさせず、走りの感覚や体の動きもここ最近で一番良い感覚でした。
引き続き通おうと思います。
引っ越しでほかの店舗から移ってきたという星5の口コミです。
ハーフマラソンの前日に足をひねってしまい、突然相談しに行ったにもかかわらずすぐに応じてもらえて助かった、悪化させずに走れて体の動きもここ最近で一番良い感覚だったと書かれています。
サーフィンの動きが良くなったという口コミもあり、スポーツをしている方の利用が目立ちます。
大会や試合の予定がある方は、その日程を伝えて受ける時期を相談してみてください。
「スタッフが明るく元気をもらえる」というドクターストレッチ 戸塚モディ店の良い口コミ・評判
通い始めて、早いもので半年です。
ご担当していただいているスタッフの方をはじめ、スタッフみなさま、いつも明るく声をかけていただき、ありがとうございます。
いつも元気をいただいています。
通い始めて半年という星5の口コミです。
担当スタッフをはじめ、みんないつも明るく声をかけてくれて元気をもらっていると書かれています。
マッサージとはまた違う快感があり、雰囲気も良くアクセスも便利だという星5もありました。
一方で、同じ活気をうるさいと感じた星2もあります。
話しながら受けたい方には合いやすい雰囲気です。
静かに受けたい方は、受付のときに希望を伝えてください。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の良い口コミ・評判を総合すると、状態に合わせた施術と、スタッフの対応の速さや明るさが評価されていました。
53件のうち39件が星5で、4年以上通っている方の口コミも見られます。
戸塚駅を使う方や、買い物のついでに寄りたい方は候補になります。
まずは体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判では、「2回目くらいから腰の痛みに効果が出た」「膝と肩がとても楽になった」「下半身の硬さが歩行や姿勢で改善を実感」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミで肩に触れているものは4件、腰に触れているものは2件ありました（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「2回目くらいから腰の痛みに効果が出た」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判
腰の痛みを感じてましたが通って2回目くらいから効果が出始めました
腰の痛みを感じていたが、通って2回目くらいから効果が出始めたという星5の口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミには、だいぶ腰痛が改善されたという星5もありました。
腰に触れた口コミは2件です。
腰が気になる方は、痛みが出る動きや姿勢を最初に伝えてください。感じ方には個人差があります。
「膝と肩がとても楽になった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判
膝と肩がとても楽になった、毎週欠かせないという星5の口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の口コミで肩に触れているものは4件、股関節まわりの不安がすっきりしたという内容もありました。
気になる部位が複数ある方は、優先順位を伝えてください。
60分では全身、40分では上半身か下半身のどちらかになります（2026年9月時点）。
変化の感じ方には個人差があります。
「下半身の硬さが歩行や姿勢で改善を実感」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判
下半身の硬さの解消のためにストレッチしてもらっています。
定着させるためにしばらく時間がかかりますが、日々の歩行や姿勢、身体の動きでの改善を実感できてます！
下半身の硬さの解消のためにストレッチしてもらっているという星4の口コミです。
定着させるには時間がかかるとしながら、日々の歩行や姿勢、体の動きで改善を実感できていると書かれています。
趣味のサーフィンの動きが良くなったという口コミもありました。
日常の動作で変化に気づく方が多い店舗です。
歩き方や姿勢の変化を確かめたい方は、通い始めの状態を写真や数字で残しておいてください。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミを総合すると、腰の痛みが軽くなった、膝や肩が楽になった、歩行や姿勢が変わったという声が見られました。
2回目で効果を感じたという口コミと、定着には時間がかかるという口コミの両方があります。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の悪い口コミ・評判は、
- 「店内とスタッフの声が気になった」
- 「もう少し値段が安いと嬉しい」
- 「店舗の規模は小さめ」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.6で、53件のうち39件が星5、星1はありません（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の良い口コミ・評判では、
- 「状態を細かく確認しながら進めてくれる」
- 「急なけがのときに相談に応じてもらえた」
- 「スタッフが明るく元気をもらえる」
など、施術の組み立てとスタッフの対応が評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「2回目くらいから腰の痛みに効果が出た」
- 「膝と肩がとても楽になった」
- 「下半身の硬さが歩行や姿勢で改善を実感」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、戸塚駅を使う方や、スポーツを続けている方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
静かに受けたい方には向きません。活気のある雰囲気が前提の店舗です。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 戸塚モディ店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 戸塚モディ店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、店内の活気を落ち着かないと感じる声や料金への指摘がある一方で、53件のうち39件が星5で、状態に合わせた施術を評価する口コミが並んでいました。
特に、「腰の痛みを感じてましたが通って2回目くらいから効果が出始めました」という口コミが印象的です。
戸塚モディの3階にあり、JR戸塚駅から徒歩1分。
営業時間は10:30〜20:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは53件、評価は★4.6です。
通いたい曜日と時間に予約が取れるかを確かめたうえで、体験を申し込んでください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 戸塚モディ店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 西武東戸塚S.C.店 →口コミ・評判を見る | 〒244-8530 神奈川県横浜市戸塚区品濃町537-1西武東戸塚S.C.西武館6階 | JR「東戸塚駅」東口より徒歩2分。 |
| ゆめが丘ソラトス店 →口コミ・評判を見る | 〒245-0019 神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3階 | 相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結。 横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」より徒歩1分。 |
| 上大岡京急店 →口コミ・評判を見る | 〒233-8556 神奈川県横浜市港南区上大岡西1-6-1京急百貨店6階 | 京急線・横浜市営地下鉄「上大岡駅」直結。 |
| ジョイナステラス二俣川店 →口コミ・評判を見る | 〒241-0821 神奈川県横浜市旭区二俣川1-3-2ジョイナステラス3-4階 | 相鉄線「二俣川駅」直結。 |
| 湘南藤沢オーパ店 →口コミ・評判を見る | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢22-3湘南藤沢オーパ3階 | JR・小田急線｢藤沢駅」より徒歩2分 江ノ島電鉄｢藤沢駅」より徒歩1分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
