この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミ・評判では、「トレーナーの質にばらつきを感じた」「スタッフの話し声が気になった」といった気になる声がある一方で、「初めてでも流れが分かりやすい」「強い勧誘がなく施術後によく眠れた」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判についても、「デスクワークの腰痛や頭痛が出なくなった」「週1回続けて柔軟性が上がった」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 六本木店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 六本木店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 六本木店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店は、陽光ビルの1階にあります。
東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」3番出口から徒歩4分です。
営業時間は平日が11:00〜21:00、土日が10:00〜21:00。
駐車場と駐輪場はありません。
ドクターストレッチ 六本木店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店 |
| 住所 | 〒106-0032 東京都港区六本木3-15-22陽光ビル1階 |
| アクセス （最寄り駅） | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」3番出口より徒歩4分。 |
| 営業時間 | 【平日】11:00～21:00 【土日】10:00～21:00 ※祝日は該当する曜日の営業時間に準じます |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / Paypay / Alipay（支付宝） |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 六本木店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の悪い口コミ・評判では、「トレーナーの質にばらつきを感じた」「スタッフの話し声が気になった」「施術中は痛みを感じる」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店のGoogleの評価は★4.8で、101件のうち87件が星5、星4が10件、星3が2件、星1と星2が1件ずつでした（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「トレーナーの質にばらつきを感じた」というドクターストレッチ 六本木店の悪い口コミ・評判
客層も悪いし、オープニングしたばかりでトレーナーの質も低い
ドクターストレッチ行くとしても他の店舗をオススメします
店舗が開いて間もない時期に利用した方の口コミです。
ほかの店舗のほうを勧めると書かれています。
101件のうち星2はこの1件だけで、同じ内容を指摘する口コミはほかに見当たりません。
星4以上の口コミでは、担当者の対応や技術を評価する声が大半を占めています。
Dr.stretchには指名制度があるので、合う担当者が見つかったら名前を控えておくと、次回以降のばらつきを減らせます。
「スタッフの話し声が気になった」というドクターストレッチ 六本木店の悪い口コミ・評判
2024年2月2日
再利用しました。よかったです。少し、痛かったです。
今回は静かで良かったです。
2024年1月13日
再利用しました。普通でした。
スタッフさん、人によってはストレッチ中に喋る声がデカすぎて、うるさいです。
もう少し、小さな声で喋ってほしいです。
よかったです。
同じ方が利用のたびに書き足している口コミです。
2024年1月13日の利用では話し声が大きいと指摘していますが、2024年2月2日の利用では静かで良かったと書いています。
静かに受けたいか、話しながら受けたいかは人によって分かれます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミには、施術中の会話が楽しくて60分があっという間だったという声もありました。
黙って受けたい方は、予約のときや施術前のヒアリングで希望を伝えておくと安心です。
「施術中は痛みを感じる」というドクターストレッチ 六本木店の悪い口コミ・評判
定期的に通ってます！
普段ストレッチとか全然しなかったので痛いですが終わった後スッキリしてるのでオススメです
担当してくれている人もその他の人もすごく気さくで話しやすいのでぜひ一度入ってみて下さい！
定期的に通っている方の口コミです。
普段ストレッチをする習慣がなかったため痛みはあるものの、終わった後はすっきりすると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミで痛みに触れているものは11件と、本文のある85件の中では多い部類です。
いずれも痛みがあったうえで評価しており、痛みだけを理由に低い評価を付けた口コミはありませんでした。
長く通っている方の口コミには「正直金額は安くないですが」という一文もあります。
痛みと料金の両方を確かめる意味でも、まずは初回体験で1回受けてから判断するのが確実です。
ドクターストレッチ 六本木店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の良い口コミ・評判では、「初めてでも流れが分かりやすい」「強い勧誘がなく施術後によく眠れた」「英語で対応してもらえる」「整体と違って体の動かし方まで教えてもらえる」といった声が見られました。
六本木駅から徒歩4分という場所柄、海外から訪れた方や旅行中に立ち寄った方の口コミが多いのが特徴です。
ここでは、実際の口コミをもとに、六本木店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「初めてでも流れが分かりやすい」というドクターストレッチ 六本木店の良い口コミ・評判
いつもと違う、とっておきの体験！
長袖のレオタードとストレッチパンツを着替えていただきます。
まずは、一番緊張している箇所や問題のある箇所について簡単なカウンセリングを行い、その後、痛みの限界に達するまで、様々な筋肉群を優しく揺らし、ストレッチしていきます。
一人ひとりに合わせた施術をしてくれます。
施術の技術とプロ意識の高さに感動しました。
特に運動量が多く、ストレッチが足りない方には、とっておきの体験です。
ドクターストレッチはドイツでいつから受けられますか？
ドイツから訪れた方の口コミです。
着替えを受け取り、気になる部位のカウンセリングを受けてから施術に入るという流れが、順を追って書かれています。
初めてストレッチ専門店に行く方にとっては、当日の流れが分かるだけでも入りやすくなります。
運動量が多くてストレッチが足りていない方に勧めたい、とも書かれていました。
服装を用意する必要はありません。仕事や買い物の途中でも、そのまま立ち寄れます。
「強い勧誘がなく施術後によく眠れた」というドクターストレッチ 六本木店の良い口コミ・評判
対応丁寧で強い勧誘もなかった。筋肉を伸ばしてもらったからか施術後とてもよく寝れた。
施術を受けた後の眠りの変化に触れている口コミです。
対応が丁寧で、強く勧められることもなかったと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミで勧誘に触れているものはこの1件だけで、しつこく勧められたという内容の口コミは見当たりませんでした。
その場で決めたくない方には受けやすい店舗だといえます。
それでも気になる方は、初回体験のときに決めるつもりがないことを先に伝えておくと落ち着いて受けられます。
「英語で対応してもらえる」というドクターストレッチ 六本木店の良い口コミ・評判
スタッフはとてもフレンドリーで、英語を話せる人もいます！ここに行くことを強くお勧めします。
日本語以外でのやり取りに触れた口コミです。スタッフに英語を話せる方がいると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミには、旅行や出張で東京に滞在している方の投稿が5件、言葉のやり取りに触れたものが3件ありました。
日本語が話せなくても丁寧に対応してもらえたという口コミもあります。
海外から来た家族や同僚を連れて行きたい方にも向いています。
ただし英語対応ができる方が毎回いるとは限らないので、予約のときに確認しておくと確実です。
「整体と違って体の動かし方まで教えてもらえる」というドクターストレッチ 六本木店の良い口コミ・評判
普段使わない箇所を動かすので、終わった後は体がスッキリします✨
整体ではなくストレッチなので、普段の体の動かし方まで教えてもらえるのがいいです！
整体との違いに触れている口コミです。
普段使わない部位を動かすため、終わった後に体がすっきりすると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミで、自宅でのケアや体の使い方を教えてもらったという内容は8件ありました。
タオルを使った宿題を出してもらった方、歩き方の癖を指摘してもらった方もいます。
受けて終わりにせず、自分でも続けたい方に向いた使い方です。
気になる動作があれば、施術中に実際にやって見せると具体的なアドバイスをもらいやすくなります。
ドクターストレッチ 六本木店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の良い口コミ・評判を総合すると、当日の流れの分かりやすさと、施術のあとに自分でできることまで教えてもらえる点が評価されていました。
5年続けて通っているという口コミがある一方で、旅行や出張の合間に1回だけ受けたという口コミも多く見られます。
続けて通いたい方も、滞在中に1回だけ試したい方も、まずは初回体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 六本木店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判では、「デスクワークの腰痛や頭痛が出なくなった」「週1回続けて柔軟性が上がった」「過去のけがに合わせて調整してもらえる」「マッサージや骨盤矯正より効果が長続きする」といった声が見られました。
デスクワークの不調と、運動のコンディション調整の両方を目的に通っている方の口コミが目立ちます。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「デスクワークの腰痛や頭痛が出なくなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判
もう5年ほど毎週通っています。
以前は夕方になるとデスクワークの疲れで頭痛が出たり、腰痛がひどくPCを入れたカバンが持たなかったりしました。
肩甲骨と骨盤の可動域、ポジションを時間をかけて矯正したことで、今ではほぼ不安なく過ごせています。
正しい姿勢からどれだけ崩れているか、どこの筋肉が原因なのか、自分で気づくのは難しいので、トレーナーの方に見ていただくことで骨盤や肩のポジションを矯正できます。
自分の場合、上腕二頭筋と前鋸筋の硬さが原因で肩こり、頭痛が起きていました。
日常生活でもなるべく身体の前側を伸ばす動作を入れるように気をつけています。
正直金額は安くないですが、30代後半になって腰痛や肩こりに悩まされる同年代を見て、身体にはしっかり投資すべきと考えています。
お店の雰囲気もとてもよく、スタッフさん同士とても仲が良さそうです。
昇進がスタッフの投票で選ばれる仕組みになっていたり、良い会社だなと思います。
店長さんが皆さん出世して転勤してしまうのはちょっと寂しいですね。
5年ほど毎週通っている方の口コミです。
以前は夕方になると頭痛が出たり、パソコンの入ったかばんを持てないほど腰が痛かったと書かれています。
同じ方は、自分の場合は上腕二頭筋と前鋸筋の硬さが肩こりや頭痛につながっていたと書いています。
どの筋肉が原因かは自分では気づきにくいため、見てもらう価値があるという内容です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミで腰に触れているものは8件、肩に触れているものは9件でした。
ただし、変化の出方や必要な期間には個人差があります。
「週1回続けて柔軟性が上がった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判
サービスに大変満足しています。
週に1時間ストレッチに通っていますが、柔軟性が著しく向上しました。
スタッフの方々もとても親切で親身になって対応してくれます。
週に1回のペースで通っている方の口コミです。柔軟性がはっきり上がったと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミで柔軟性や可動域に触れているものは10件でした。
3か月、4か月、5年と期間はさまざまですが、いずれも頻度を決めて続けている方の投稿です。
柔軟性を目標にする場合は、通う頻度と期間を先に決めておくと変化を測りやすくなります。
「過去のけがに合わせて調整してもらえる」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判
約5ヶ月間、毎週ドクターストレッチに通っていますが、ストレッチの質とスタッフのプロ意識の両方に大変満足しています。
トレーナーは、プログラム全体の質を損なうことなく、過去の怪我に合わせてストレッチを丁寧に調整してくれました。
柔軟性が明らかに向上したのを感じており、このセッションは毎週の健康習慣に欠かせないものになりました。
プロのストレッチを体験したい方には、ぜひこの場所をおすすめします。
5か月ほど毎週通っている方の口コミです。
過去のけがを避けながら、全体の内容は落とさずに組み立ててもらえたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミで、トレーニングやスポーツに触れているものは7件でした。
ジムやバレエ、ゴルフと組み合わせている方の投稿があります。
痛めたことのある部位がある方は、最初のヒアリングで場所と時期を伝えてください。
避けるべき動きが分かっていれば、そのぶん残りの部位に時間を使えます。
「マッサージや骨盤矯正より効果が長続きする」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判
マッサージやSPA、骨盤矯正などに行くよりストレッチの体への効果って長続きします！
ほかの施術と比べている口コミです。
マッサージやスパ、骨盤矯正と比べて、体の変化が続く感覚があると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の口コミでマッサージや整体、鍼などと比べているものは8件ありました。
受けた直後の気持ちよさではなく、次に受けるまでの間の体の状態で比べている口コミが目立ちます。
ほかの施術に通っていて、効果がすぐ戻ってしまうと感じている方は試す価値があります。
ただし、感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミを総合すると、柔軟性の変化と、デスクワークや運動による不調が出にくくなったという声が見られました。
5年、1年、5か月と、続けている期間を書いている口コミが多く、1回で大きく変わったというよりは積み重ねた結果を書いている内容が目立ちます。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは初回体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 六本木店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の悪い口コミ・評判は、
- 「トレーナーの質にばらつきを感じた」
- 「スタッフの話し声が気になった」
- 「施術中は痛みを感じる」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.8で、101件のうち87件が星5、星1と星2は1件ずつです（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の良い口コミ・評判では、
- 「初めてでも流れが分かりやすい」
- 「強い勧誘がなく施術後によく眠れた」
- 「英語で対応してもらえる」
など、初めての方でも利用しやすい点が評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「デスクワークの腰痛や頭痛が出なくなった」
- 「週1回続けて柔軟性が上がった」
- 「過去のけがに合わせて調整してもらえる」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、デスクワークで体が固まっている方、運動を続けていてコンディションを整えたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
まずは初回体験で、施術内容やストレッチ後の体の変化が自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 六本木店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 六本木店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
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ドクターストレッチ 六本木店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 六本木店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 六本木店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 六本木店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 六本木店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 六本木店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 六本木店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 六本木店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 六本木店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、施術中の痛みや担当者による差を指摘する声がある一方で、当日の流れの分かりやすさと、続けたときの体の変化を評価する口コミが多く見られました。
特に、「デスクワークの腰痛や頭痛が出なくなった」「週1回続けて柔軟性が上がった」など、続けた期間とあわせて変化を書いている口コミが印象的です。
陽光ビルの1階にあり、六本木駅3番出口から徒歩4分。
営業時間は平日11:00〜21:00、土日10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場はありません。
口コミは101件と多く、評価は★4.8です。
施術の強さや店内の雰囲気は、初回体験で自分の体と目で確かめてから判断するのが確実です。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 六本木店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 六本木店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 東京ミッドタウン店 →口コミ・評判を見る | 〒107-0052 東京都港区赤坂9-7-2東京ミッドタウンプラザ地下1階F区画 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」8番出口より直結。 |
| 麻布十番店 →口コミ・評判を見る | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-5-3グリーンヒル麻布十番2階 | 東京メトロ南北線、都営大江戸線「麻布十番」駅より徒歩4分。 |
| 虎ノ門ヒルズステーションタワー店 →口コミ・評判を見る | 〒105-5507 東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー7階7区画 | 東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」A2a出口より徒歩1分。 |
| 赤坂店 →口コミ・評判を見る | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-3ディアシティ赤坂一ツ木館1階 | 東京メトロ銀座線、丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分。 |
| 広尾店 →口コミ・評判を見る | 〒106-0047 東京都港区南麻布5-16-8エルスール広尾1階 | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩2分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
