この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミ・評判では、「店内の話し声が大きくて落ち着かない」「前払いした回数を使い切れなかった」といった気になる声がある一方で、「要望どおりしっかり伸ばしてもらえた」「タイマッサージ並みに強くやってもらえる」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判についても、「10年以上の腰痛が楽になっていった」「2か月で姿勢が良くなった」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 麻布十番店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 麻布十番店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店は、グリーンヒル麻布十番の2階にあります。
東京メトロ南北線・都営大江戸線「麻布十番駅」から徒歩4分です。
営業時間は平日が11:00〜21:00、土日が10:00〜21:00。
駐車場と駐輪場はありません。
ドクターストレッチ 麻布十番店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店 |
| 住所 | 〒106-0045 東京都港区麻布十番2-5-3グリーンヒル麻布十番2階 |
| アクセス （最寄り駅） | 東京メトロ南北線、都営大江戸線「麻布十番」駅より徒歩4分。 |
| 営業時間 | 【平日】11:00～21:00 【土日】10:00〜21:00 ※祝日は該当する曜日の営業時間に準じます |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / Paypay / Alipay（支付宝） |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 麻布十番店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の悪い口コミ・評判では、「店内の話し声が大きくて落ち着かない」「前払いした回数を使い切れなかった」「料金が高いと感じる」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店のGoogleの評価は★4.1で、48件のうち23件が星5、星4が15件、星3が4件、星1と星2が3件ずつでした（2026年9月調査時点）。
星1〜3の口コミが10件あり、評価が分かれている店舗です。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「店内の話し声が大きくて落ち着かない」というドクターストレッチ 麻布十番店の悪い口コミ・評判
サービス内容や料金、立地、接客など問題なく、よいと思うのですが、
唯一、非常に気になり、嫌のところがあります。
一部の人を除き、お客様もスタッフさんも大声で喋り過ぎかと思います。
ずーと喋っている、お客様とスタッフもいますが、
他のお客様と感覚が近いので、もうすこし小さい声で
しゃべってほしいです。
それか、会話メイン用の個室を作ってほしいです。
オープンな他のお客様同士、近くテッセィングがしてあるので、
それらが好きでない、自分みたいなお客は嬉しくありません。
なんとかそれを改善していただけないでしょうか？
料金や立地、接客には満足しているとしたうえで、店内の話し声だけが気になるという口コミです。
ほかのお客さんとの距離が近いため、会話が耳に入ってしまうと書かれています。
話し声に触れた口コミはもう1件あり、「以前は店内が居酒屋の様にうるさくて」と書いています。
ただし同じ方は、2026年8月31日の利用では店内がとても静かで快適だったとも書いていました。
日や時間帯によって店内の様子は変わるようです。
静かに受けたい方は、予約のときや施術前に会話を控えてほしいと伝えておくと安心です。
「前払いした回数を使い切れなかった」というドクターストレッチ 麻布十番店の悪い口コミ・評判
最悪！！！！3回分の料金を支払ったのに、4ヶ月以内に予約しなかったため行けませんでした。
しかも連絡もありませんでした。最悪、本当に最悪です。
麻布十番にはもっとプロフェッショナルで誠実なサロンが他にもたくさんあります。
複数回分の料金をまとめて支払ったものの、期限までに予約しなかったため使えなかったという口コミです。
期限が近いことの連絡もなかったと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミで料金に触れているものは7件でした。
まとめて支払う形で申し込む場合は、使い切れる回数かどうかも考えておく必要があります。
回数分をまとめて購入するときは、有効期限と、期限が切れたときの扱いを購入前に確認してください。
予約の予定が立たない時期は、1回ずつ支払うほうが無駄になりません。
「料金が高いと感じる」というドクターストレッチ 麻布十番店の悪い口コミ・評判
整骨院 マッサージとは比べ物にならない位良い！
終わった後筋トレした見たいな感じに思うし身長が伸びた気になるくらい背筋が伸びる！
ただ金額が…
引用：https://maps.app.goo.gl/Yf51XsN2SYurwtzFA
（Dr.stretch イオンモール福岡店の口コミ・評判）
整骨院やマッサージとは比べものにならないほど良いとしつつ、金額が気になると書かれた他店舗の星4です。
60分8,910円、40分5,940円、80分11,880円、100分14,850円が通常の料金です。
月に何度か通う方はレギュラーメンバー（月会費3,500円）で1回あたりを下げられます（2026年9月時点）。
続けて通う予定があるなら、初回に月会費のプランとの差額を計算してもらってから決めるとよいでしょう。
ドクターストレッチ 麻布十番店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の良い口コミ・評判では、「要望どおりしっかり伸ばしてもらえた」「タイマッサージ並みに強くやってもらえる」「初回で効果を体感できた」「マッサージとは違うすっきり感がある」といった声が見られました。
星1〜3の口コミがある一方で、星4・星5の口コミは38件あり、初めてストレッチ専門店を利用した方の口コミも目立ちます。
ここでは、実際の口コミをもとに、麻布十番店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「要望どおりしっかり伸ばしてもらえた」というドクターストレッチ 麻布十番店の良い口コミ・評判
仕事で姿勢が悪くなりがちなので初めてこういうお店に行きました。
担当してくださった男性が明るく爽やかで、ストレッチも要望通りかなりしっかりやっていただき満足です。
仕事で姿勢が崩れやすく、初めてストレッチ専門店を利用したという方の口コミです。
担当者が明るく、要望どおりにしっかり伸ばしてもらえたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミで接客の丁寧さに触れているものは5件でした。
施術の強さに不満がある口コミもある一方で、要望を伝えたうえで満足している方もいます。
強さの好みは人によって違います。
しっかり伸ばしてほしいのか、軽めがいいのかを最初に伝えておくと、希望に近い施術を受けやすくなります。
「タイマッサージ並みに強くやってもらえる」というドクターストレッチ 麻布十番店の良い口コミ・評判
子供の頃から慢性の首の痛みや肩こりがありますが、タイマッサージ並みに強くやっていただけるので、想像していた以上によかったです。
ストレッチも自分ではできない内容もあるので、良いです。とりあえず継続してみます。
子どもの頃から首や肩のこりがあるという方の口コミです。
強めの刺激が好みで、想像以上に良かったと書かれています。
自分ではできない内容のストレッチがある点も評価していて、続けて通ってみるとしています。
強い施術が合うかどうかで、この店舗の評価は分かれそうです。
しっかりした刺激が好みの方には向いています。
反対に刺激が苦手な方は、施術中にこまめに伝えて調整してもらってください。
「初回で効果を体感できた」というドクターストレッチ 麻布十番店の良い口コミ・評判
初めて施術を受け、効果を体感できましたので、暫く通ってみようと思います、
初めて施術を受けて、効果を体感できたという星4の口コミです。
しばらく通ってみようと思う、と書かれています。
ストレッチを意識してやることがなかったが、効くのを実感した、という口コミもありました。
初めての方が、1回目で変化を感じている例です。
ストレッチ専門店が初めての方は、まず1回受けて、施術の強さや体の変化が自分に合うかを確かめてみてください。
「マッサージとは違うすっきり感がある」というドクターストレッチ 麻布十番店の良い口コミ・評判
最近はマッサージやらリラクゼーションなどのカテゴリーが不明なサービスは乱立しすぎて価格破壊が起きている。
そんな中で意外に俺が注目しているのはストレッチだ。
ストレッチには価格破壊は起きていない。
まあマッサージのように押したり引っ張ったりされるとその時は気持ちいいのは間違いないはずだ。
しかしストレッチはまた違う感覚を覚えて、
身体の芯からあたたまり何かがスッキリする。
マッサージとストレッチの違いについて書いた口コミです。
押したり引っ張ったりされる気持ちよさとは別の、体の芯から温まる感覚があると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミでマッサージと比べているものは5件ありました。
マッサージでは効果を感じられなかったという口コミもあります。
マッサージに通っても変化を感じにくい方は、違う種類のケアとして試してみる価値があります。
ドクターストレッチ 麻布十番店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の良い口コミ・評判を総合すると、要望に合わせてしっかり伸ばしてもらえる点と、マッサージとは違う感覚が評価されていました。
一方で、同じ強めの施術が合わなかったという口コミもあります。
強さの好みで評価が分かれている店舗です。
しっかりした刺激が好みかどうか分からない方は、まずは初回体験で受けてみて、強さを伝えながら自分に合うかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判では、「10年以上の腰痛が楽になっていった」「肩甲骨はがしで肩や背中が楽になった」「週1回で歩幅が広がった」「2か月で姿勢が良くなった」といった声が見られました。
週1回のペースで通い、腰や姿勢の変化を感じている方の口コミがあります。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「10年以上の腰痛が楽になっていった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
腰痛で10年以上悩んでおり、あらゆる種類の施術を受けましたが、ここに毎週通い始めてから改善していっています。
ただ、担当の人によってかなり実力差があるので、指名はした方がいいです。
10年以上腰痛に悩み、さまざまな施術を受けてきた方の口コミです。
毎週通い始めてから、少しずつ良くなっていると書かれています。
同じ方は、担当者によって実力差があるので指名したほうがいいとも書いています。
効果を感じている方の口コミで、担当者選びに触れている点は参考になります。
腰に不安がある方は、施術前のヒアリングで痛みの場所や経緯を詳しく伝えてください。
通院中の方は、先に医師に相談してから利用するのが安心です。
変化の感じ方には個人差があります。
「肩甲骨はがしで肩や背中が楽になった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
通い始めて1年経ちました。
肩、背中の凝りが酷いのですが、こちらの肩甲骨剥がし、スゴいですーっ‼︎‼︎ 楽になります♪♪
肩甲骨剥がし60分お願いしたいくらいです、あは。
体のことを熟知されている様で、アドバイスも頂けたりします。
それから、体側が固かったのが少し柔らかくなりました。
忙しくて月1になると体がしんどくなります…汗
もう少しマメに通いたいところです！
1年通っている方の口コミです。
肩や背中のこりがひどく、肩甲骨まわりのストレッチで楽になると書かれています。
体の側面の硬さも少し柔らかくなったそうです。
同じ方は、忙しくて月1回になると体がしんどくなるとも書いています。
間隔が空くと戻りやすいと感じているようです。
肩や背中のこりが気になる方は、通う間隔を決めて続けたときにどう変わるかを見てみてください。
「週1回で歩幅が広がった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
週1回のペースで通っている方の口コミです。体が軽くなり、歩幅も広がったと書かれています。
歩幅には、股関節やもも裏の柔らかさが関わるといわれています。
数字で測りにくい変化ですが、毎日の歩き方で気づきやすい変化です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミで週1回のペースに触れているものは3件でした。
ただし、必要な頻度や変化の出方には個人差があります。
「2か月で姿勢が良くなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判
丁寧に接客して頂き、姿勢がすごく良くなりました。あまり続かないですが2ヶ月目突入しました。
週一で必ず行く流れを作れました。
週1回通う習慣を作って2か月目に入ったという方の口コミです。
接客が丁寧で、姿勢がすごく良くなったと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の口コミで姿勢に触れているものは2件あり、どちらも仕事や日常で姿勢が崩れやすいことをきっかけにしていました。
あまり続かないと書きながら2か月続いている点も参考になります。
まずは通う曜日を決めて、習慣にできるかを試してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミを総合すると、腰や肩のこりが楽になった、姿勢や歩き方が変わったという声が見られました。
いずれも週1回などのペースで続けている方の口コミで、間隔が空くと戻りやすいと感じている方もいます。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは初回体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の悪い口コミ・評判は、
- 「店内の話し声が大きくて落ち着かない」
- 「料金が高いと感じる」
- 「前払いした回数を使い切れなかった」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.1で、48件のうち星1〜3が10件と、評価が分かれています（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の良い口コミ・評判では、
- 「要望どおりしっかり伸ばしてもらえた」
- 「タイマッサージ並みに強くやってもらえる」
- 「初回で効果を体感できた」
など、しっかりした施術と接客が評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「10年以上の腰痛が楽になっていった」
- 「週1回で歩幅が広がった」
- 「2か月で姿勢が良くなった」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、しっかりした強さのストレッチが好みの方、週1回などのペースで続けられる方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
一方で、刺激が苦手な方や静かに受けたい方は、希望を最初に伝えてから受けてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 麻布十番店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 麻布十番店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 麻布十番店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 麻布十番店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 麻布十番店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 麻布十番店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 麻布十番店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 麻布十番店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、店内の話し声や施術の強さを指摘する声がある一方で、しっかり伸ばしてもらえる点と、続けたときの体の変化を評価する口コミが見られました。
特に、「10年以上の腰痛が楽になっていった」「2か月で姿勢が良くなった」など、週1回のペースで続けた結果を書いている口コミが印象的です。
グリーンヒル麻布十番の2階にあり、麻布十番駅から徒歩4分。
営業時間は平日11:00〜21:00、土日10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場はありません。
評価は★4.1で、星1〜3の口コミも10件あります。
施術の強さや店内の雰囲気は人によって感じ方が分かれるので、初回体験で強さの希望を伝えながら受けて、自分に合うかを確かめてから判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 麻布十番店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 麻布十番店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 六本木店 →口コミ・評判を見る | 〒106-0032 東京都港区六本木3-15-22陽光ビル1階 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」3番出口より徒歩4分。 |
| 東京ミッドタウン店 →口コミ・評判を見る | 〒107-0052 東京都港区赤坂9-7-2東京ミッドタウンプラザ地下1階F区画 | 東京メトロ日比谷線・都営大江戸線「六本木駅」8番出口より直結。 |
| 広尾店 →口コミ・評判を見る | 〒106-0047 東京都港区南麻布5-16-8エルスール広尾1階 | 東京メトロ日比谷線「広尾駅」より徒歩2分。 |
| 虎ノ門ヒルズステーションタワー店 →口コミ・評判を見る | 〒105-5507 東京都港区虎ノ門2-6-3虎ノ門ヒルズステーションタワー7階7区画 | 東京メトロ日比谷線「虎ノ門ヒルズ駅」A2a出口より徒歩1分。 |
| 赤坂店 →口コミ・評判を見る | 〒107-0052 東京都港区赤坂4-2-3ディアシティ赤坂一ツ木館1階 | 東京メトロ銀座線、丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
