この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の口コミ・評判では、「途中で休ませてくれとお願いしたら」応じてもらえなかったという声や、「少し当たりハズレがあると感じました」といった気になる声がある一方で、「筋肉の名称やイメージしやすい表現に置き換えて説明していただける」「家でできるストレッチも教えてもらった」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判についても、「腰痛、背中の張りがなくなりました」「何度か通って劇的に改善されたことを実感出来た」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店は、ラスカ茅ヶ崎の6階4区画にあります。
JR「茅ヶ崎駅」から徒歩1分です。
営業時間は10:00〜20:00。駐車場はありますが、駐輪場はありません。
神奈川県内には26店舗あります。
湘南エリアなら湘南藤沢オーパ店やららぽーと湘南平塚店も候補になります。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店 |
| 住所 | 〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町1-1ラスカ茅ヶ崎6階4区画 |
| アクセス （最寄り駅） | JR「茅ヶ崎駅」より徒歩1分。 |
| 営業時間 | 10:00～20:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / WAON / nanaco / 楽天Edy / QUICPay / Paypay / メルペイ / 楽天Pay / auPay / d払い / JcoinPay / AEONPay / ゆうちょPay / Alipay（支付宝） / WechatPay（微信支付） |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | なし |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店は147件と口コミが多く、星1が2件、星2が4件、星3が8件です（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.6で、147件のうち103件が星5、星4が30件、星3が8件、星2が4件、星1が2件でした。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「途中で休ませてもらえなかった」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の悪い口コミ・評判
ラスカ茅ヶ崎店
事前注意で
辛さがある
よくわかります
が、あまりにしんどいので
途中で休ませてくれとお願いしたら、辛さがあると事前にお伝えしてるとして、休憩させてくれません
事前に辛いと伝えると事と休憩をはさむのは別問題でしょう
また、施術直後から脹脛が痛く（途中で痛すぎると伝えてる）、施術後にいかがですか？
と聞かれたので
脹脛が痛い、拷問ですねと伝えたら、それだけお客様の筋肉が硬いと言うことですと、まるでこちら側に問題があるかのような返答
ラスカ茅ヶ崎店には二度と行きません
事前に辛さがあると説明されたことは理解しているが、あまりにしんどくて途中で休ませてほしいと頼んだら応じてもらえなかったという星1の口コミです。
施術直後からふくらはぎが痛く、痛すぎると途中で伝えていたのに、施術後に感想を聞かれて痛いと伝えたら筋肉が硬いからだと返されたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の口コミで痛みに触れているものは10件あり、痛いこともするので好き好きだという星3もありました。
強さの調整は伝えれば可能なはずですが、この方の場合は伝わらなかったという内容です。
つらいときは「休みたい」「弱くしてほしい」と具体的に伝えてください。
それでも変わらない場合は、その場で中断を申し出てかまいません。
「担当者によって当たりハズレを感じた」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の悪い口コミ・評判
80分コース×4回の回数券を購入。
4回とも違う人に施術して貰いましたが、少し当たりハズレがあると感じました。
限られた時間で効率良く施術して貰えると嬉しい。
指名も可能なので症状を伝える際に質問すると良いと思います。
複数回やらないとあまり効果を実感できないかも。
80分コース4回分の回数券を購入して、4回とも違う人に施術してもらったという星4の口コミです。
少し当たりハズレがあると感じた、限られた時間で効率よく施術してもらえるとうれしいと書かれています。
指名も可能なので、症状を伝えるときに質問するとよい、複数回やらないと効果を実感できないかもしれないとも続けています。
回数券を使うなら、合う担当者を見つけて指名するほうが無駄になりにくくなります。
指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円です（2026年9月時点）。
「BGMがうるさくてリラックスできない」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の悪い口コミ・評判
BGMがうるさ過ぎてリラックス出来ない。
BGMがうるさすぎてリラックスできないという星3の口コミです。
商業施設内の店舗で、明るくにぎやかな雰囲気です。
リラックス目的か、体を変える目的かで評価が分かれます。
静かに受けたい方には向きません。音が気になるかどうかは体験のときに確かめてください。
「雰囲気が軽めでガッツリ派は注意」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の悪い口コミ・評判
チャラい雰囲気なのでガッツリを期待している人は注意
軽い雰囲気なので、ガッツリやってもらいたい人は注意したほうがいいという星2の口コミです。
スタッフが明るく話しながら進める店舗です。
一方で、施術そのものは「体の状況に応じて伸ばす部位を調整してくれる」と評価する星5も複数あります。
黙って集中して受けたい方は、受付のときに希望を伝えてください。
強さについても最初に言っておくと近づきます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判では、「感覚で伝えた不調を筋肉の名前に置き換えて説明してくれる」「家でできるストレッチも教えてくれる」「目的に向けて段階を踏んでくれる」といった声が見られました。
茅ヶ崎駅から徒歩1分の駅ビル内にあり、8年通っている方の口コミも見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、ラスカ茅ヶ崎店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「感覚で伝えた不調を筋肉の名前に置き換えて説明してくれる」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判
人生初の肉離れをきっかけに、これまでのリセットと、これからに備えて半年程通わせていただいてます。
こちらとしては違和感や痛み等、全て感覚的に伝えるしかありませんが、その一つ一つを丁寧に筋肉の名称やイメージしやすい表現に置き換えて説明していただけるので、その知識と表現力にはメンテナンスと並行して大変お世話になっています。
最終的には自身のストレッチだけでメンテナンスできるよう、これからも多くを学ばせていただきながら細く長く通いたいと思わせてくれています。
いつもありがとうございます。
これまでのリセットとこれからに備えて半年ほど通っているという星5の口コミです。
違和感や痛みは感覚的に伝えるしかないが、その一つ一つを筋肉の名称やイメージしやすい表現に置き換えて説明してもらえるので、知識と表現力に助けられていると書かれています。
最終的には自分のストレッチだけでメンテナンスできるようになることを目指しているそうです。
自分の体を理解したい方は、施術中に部位の名前を聞きながら受けてみてください。
「家でできるストレッチも教えてくれる」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判
リフレッシュ目的で行きました。場違いかな？
と思いましたが、とても親切に対応していただきました。
育児に疲れていましたが、身体をほぐしてもらいながら、話も聞いてくださり、身体が硬すぎて笑っちゃうほど痛気持ちいいくて元気が出ました！
家でできるストレッチも教えてもらったのでがんばって続けようと思います！
とても良い時間が過ごせました。ありがとうございます。また機会があればぜひお願いしたいです。
リフレッシュ目的で行って、場違いかと思ったがとても親切に対応してもらえたという星5の口コミです。
育児に疲れていたが、体をほぐしてもらいながら話も聞いてもらえて、体が硬すぎて笑ってしまうほど痛気持ちよく元気が出たと書かれています。
家でできるストレッチも教えてもらったので続けようと思うそうです。
3週間に1回のペースで通いながら家のストレッチを続けて良い状態が保てているという8年通っている方の口コミもありました。
通う間隔が空く方は、家でできるストレッチを教えてもらうと状態を保ちやすくなります。
「目的に向けて段階を踏んでくれる」というドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判
初めて利用させて頂きました！自分では出来ないストレッチで、身体全体がほぐれた感じがします！
先ずはベース作りをした上で、早くゴルフのスコアアップに繋がるストレッチに進化させて行きたいです！
初めて利用して、自分ではできないストレッチで体全体がほぐれた感じがするという星5の口コミです。
まずはベース作りをしたうえで、ゴルフのスコアアップにつながるストレッチに進めていきたいと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の口コミでゴルフやスポーツに触れているものは2件で、マラソンのパフォーマンス向上に向けて取り組んでいるという星5もありました。
目標がある方は、最初にそれを伝えてください。段階の組み方を相談できます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判を総合すると、説明の分かりやすさと、自宅でのケアまでの指導が評価されていました。
147件のうち103件が星5、星4が30件で、8年続けて通っている方の口コミも見られます。
茅ヶ崎駅を使う方や、買い物のついでに寄りたい方は有力候補です。
まずは体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判では、「腰痛と背中の張りがなくなった」「肩と首が劇的に改善した」「体の状況に応じて伸ばす部位を調整してくれる」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の口コミで肩に触れているものは8件、痛みに触れているものは10件ありました（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「腰痛と背中の張りがなくなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判
やはり、ストレッチですね!
腰痛、背中の張りがなくなりました!
今は、マラソンのパフォーマンス向上にむけたストレッチに取り組んでいます。
日々感謝です。
やはりストレッチだ、腰痛と背中の張りがなくなったという星5の口コミです。
今はマラソンのパフォーマンス向上に向けたストレッチに取り組んでいると書かれています。
定期的に通っていると体の悩みがいつの間にか軽減されているのを感じる、持続が大事だという星5もありました。
腰や背中が気になる方は、痛みが出る動きや姿勢を最初に伝えてください。
感じ方には個人差があります。
「肩と首が劇的に改善した」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判
料金は高いが、効果は抜群。
肩周り首周りが凝り固まっていて、バイクに乗る時に信号を見るのが辛かったりしたが、何度か通って劇的に改善されたことを実感出来た。
健康への投資として、今後も継続したい。
初回は割引だから、お試ししてみることをお勧めします。
料金は高いが効果は抜群だという星5の口コミです。
肩まわりと首まわりが固まっていて、バイクに乗るときに信号を見るのがつらかったが、何度か通って劇的に改善されたのを実感できたと書かれています。
健康への投資として今後も続けたいそうです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の口コミで肩に触れているものは8件でした。
1回ではなく何度か通って変化を感じている方が多い店舗です。
肩や首の動きを確かめたい方は、施術の前と後で振り向く動作を比べてみてください。
変化の感じ方には個人差があります。
「体の状況に応じて伸ばす部位を調整してくれる」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判
体の不調をストレッチで改善してくれます。
ただ体の筋を伸ばすのではなく、各々の体の状況に応じて伸ばす部位を調整してくれます。
是非１回体験することをお勧めします。
体の不調をストレッチで改善してくれるという星5の口コミです。
ただ筋を伸ばすのではなく、それぞれの体の状況に応じて伸ばす部位を調整してくれると書かれています。
まず1回体験することを勧めたいそうです。
毎週通っていて、その時の体の状態を説明するとそれに合ったストレッチをしてくれるので体が軽くなるという星5もありました。
その日の調子で受けたい内容が変わる方は、受付のときに気になっている部位を伝えておいてください。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミを総合すると、腰痛と背中の張りが消えた、肩と首が変わった、体の状態に応じて内容を調整してもらえるという声が見られました。
半年、2年、8年と期間を書いている口コミが多く、続けている方の評価が高い店舗です。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の悪い口コミ・評判は、
- 「途中で休ませてもらえなかった」
- 「担当者によって当たりハズレを感じた」
- 「BGMがうるさくてリラックスできない」
- 「雰囲気が軽めでガッツリ派は注意」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.6で、147件のうち103件が星5、星1は2件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の良い口コミ・評判では、
- 「感覚で伝えた不調を筋肉の名前に置き換えて説明してくれる」
- 「家でできるストレッチも教えてくれる」
- 「目的に向けて段階を踏んでくれる」
など、説明と指導の丁寧さが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「腰痛と背中の張りがなくなった」
- 「肩と首が劇的に改善した」
- 「体の状況に応じて伸ばす部位を調整してくれる」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、茅ヶ崎駅を使う方や、目標を決めて通いたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
つらいときは我慢せず、その場で休みたいと伝えてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
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ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ラスカ茅ヶ崎店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、施術中の対応や担当者による差を指摘する星1・星2がある一方で、147件のうち103件が星5で、説明の分かりやすさと自宅でのケアの指導を評価する口コミが並んでいました。
特に、「腰痛、背中の張りがなくなりました」という口コミが印象的です。
ラスカ茅ヶ崎の6階にあり、JR茅ヶ崎駅から徒歩1分。
営業時間は10:00〜20:00で、駐車場があります。
口コミは147件、評価は★4.6です。
強さの希望を最初に伝えたうえで、体験で自分に合うかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の近くにある店舗
ドクターストレッチ ラスカ茅ヶ崎店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| ららぽーと湘南平塚店 →口コミ・評判を見る | 〒254-0031 神奈川県平塚市天沼10-1ららぽーと湘南平塚1階15160区画 | JR東海道線「平塚駅」より徒歩12分。 |
| 湘南藤沢オーパ店 →口コミ・評判を見る | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢22-3湘南藤沢オーパ3階 | JR・小田急線｢藤沢駅」より徒歩2分 江ノ島電鉄｢藤沢駅」より徒歩1分。 |
| ゆめが丘ソラトス店 →口コミ・評判を見る | 〒245-0019 神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3階 | 相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結。 横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」より徒歩1分。 |
| 本厚木店 →口コミ・評判を見る | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町1-5-10厚木ガーデンシティビル4階 | 小田急小田原線「本厚木駅」東口より徒歩3分。 |
| 海老名マルイ店 →口コミ・評判を見る | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央1-6-1マルイファミリー海老名5階 | 小田急電鉄「海老名駅」より徒歩4分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
