この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の口コミ・評判では、「まず初回から体験はできないという事はちゃんと言って欲しい」「なかなか予定が合わずに予約を入れるのが大変な時もあります」といった気になる声がある一方で、「セルフケアまで教えてくれるので、肩や腰が痛くなっても自分でケアできるようになりました」「着替えの無料レンタルがあるのがとても助かってます」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判についても、「身体が柔らかくなり身長が1cm伸びました」「思ってもいない視点からのアプローチで少しずつ体に変化が出てきている」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店は、ららぽーと湘南平塚の1階にあります。
JR東海道線「平塚駅」から徒歩12分です。
口コミには、夏はバスを利用したという方や、ららぽーとの店舗案内図を見てから行ったほうが迷わないという方もいました。
営業時間は日〜金が10:00〜20:00、土曜が10:00〜21:00。
駐車場と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
神奈川県内には26店舗あります。
湘南エリアならラスカ茅ヶ崎店や湘南藤沢オーパ店も候補になります。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店 |
| 住所 | 〒254-0031 神奈川県平塚市天沼10-1ららぽーと湘南平塚1階15160区画 |
| アクセス （最寄り駅） | JR東海道線「平塚駅」より徒歩12分。 |
| 営業時間 | 【日～金】10:00～20:00 【土曜】10:00～21:00 ※9/20(日)～9/22(火・祝)の期間は10:00～21:00となります。 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / iD / 交通系IC / 楽天Edy / QUICPay / Paypay / LINEPay / メルペイ / 楽天Pay / auPay / d払い / Alipay（支付宝） / WechatPay（微信支付） |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の星1は3件で、そのうち2件は看板メニューを受けられなかったという内容です（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.5で、50件のうち35件が星5、星4が10件、星3が2件、星1が3件でした。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「看板メニューを初回では受けられなかった」というドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の悪い口コミ・評判
骨盤剥がしを売るなら、まず初回から体験はできないという事はちゃんと言って欲しい。
回数券を買ってまだかまだかと毎回思いながら施術してもらい、最終回でやっとやってもらった。
長過ぎる。
そして本当に体が凝って痛い人は場違いの様です。いい勉強代にはなりました。
骨盤はがしを売るなら、初回からは体験できないことをちゃんと言ってほしいという星1の口コミです。
回数券を買って毎回まだかと思いながら受け、最終回でやっとやってもらえた、長すぎると書かれています。
もう1件の星1にも、肩甲骨はがしの動画を見て体験に行ったが4回通っても一度も受けられずやめたという内容がありました。
体の状態によっては、その前段階の施術が必要と判断されることがあります。
受けたいメニューがある方は、予約のときに「初回で受けられるか」「何回目から受けられるか」を確認してください。
回数券は、その答えを聞いてから検討するほうが安全です。
「担当者の異動がある」というドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の悪い口コミ・評判
まだ数回しか行っていませんが、体の可動域を丁寧に、ちょっとずつひろげながらの痛気持ちいいストレッチ！
とても身体に効きます！！
今のからだの状態や、家でできるストレッチ、トレーニング等を丁寧に説明してくれる方がいて、すごく助かっています。
こういう業界は、担当の方の異動が激しいので…異動しないで欲しいなぁと切に思います。
いる間は指名してお願いしたいです。
まだ数回しか行っていないが、可動域を丁寧に少しずつ広げながらの痛気持ちいいストレッチがとても効くという星4の口コミです。
今の体の状態や家でできるストレッチ、トレーニングまで丁寧に説明してくれる方がいて助かっているとしながら、担当者の異動が激しいので異動しないでほしいと書かれています。
合う担当者に出会っても、異動で変わることがあります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の口コミには、担当してくれるスタッフによって力量の差はあるかもしれないという星5もありました。
いる間は指名して受けたいという方は、指名を検討してください。
指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円です（2026年9月時点）。
「予約が取りにくいときがある」というドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の悪い口コミ・評判
以前からマッサージを受けると肩甲骨が硬いとよく言われていて自分ではどうしていいのかよくわからずにいましたが、たまたまDr.ストレッチを知って試しにやってみようと思ったのがきっかけですが、普段使わない筋肉等ストレッチする事で少しづつですが身体の硬さも良い方向に行ってると思います。
なかなか予定が合わずに予約を入れるのが大変な時もありますが続けて行きたいと思っています。
マッサージで肩甲骨が硬いと言われていて、自分ではどうしていいか分からなかったが、ストレッチで体の硬さが良い方向に向かっていると思うという星4の口コミです。
なかなか予定が合わず予約を入れるのが大変なときもあるが続けたいと書かれています。
ショッピングモール内の店舗で、土日は営業時間が長いぶん混み合いやすくなります。
通いたい曜日と時間が決まっている方は、施術の帰りに次回の予約を入れておくと希望の枠を取りやすくなります。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判では、「セルフケアまで教えてくれるので自分でも対処できる」「着替えの無料レンタルがある」「店内が明るく清潔でスタッフも元気」といった声が見られました。
ららぽーと湘南平塚の中にあり、数年通っている方の口コミも見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、ららぽーと湘南平塚店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「セルフケアまで教えてくれるので自分でも対処できる」というドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判
値段は安くないと思います。
でも整体等ってその時は良くても直ぐに戻ってしまいますが、ここはセルフケアまで教えてくれるので、肩や腰が痛くなっても自分でケアできるようになりました❗とは言え、自分ではどうにもできないところをケアしてくれるし、ここのお陰で身体が軽く動くようになったと感じています。
担当してくれるスタッフによって力量の差はあるかもしれないですが…
値段は安くないと思うとしながら、整体などはその時は良くてもすぐ戻ってしまうのに対し、ここはセルフケアまで教えてくれるので、肩や腰が痛くなっても自分でケアできるようになったという星5の口コミです。
自分ではどうにもできないところをケアしてもらえて、体が軽く動くようになったとも書かれています。
担当するスタッフによって力量の差はあるかもしれないとも続けています。
自宅でも続けたい方は、施術の最後にセルフケアを教えてもらえるか聞いてみてください。
「着替えの無料レンタルがある」というドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判
まだ初回の体験を含めて3回通っただけですが、かなりひどかった肩凝りがだいぶ楽になってきました。
ストレッチを行う前と後の説明も丁寧だし、料金もそれほど高くはないと思います。
ショッピングモールの中にあるので、オシャレをしていっても、着替えの無料レンタルがあるのがとても助かってます。
体験を含めて3回通って、かなりひどかった肩こりがだいぶ楽になってきたという星5の口コミです。
ストレッチの前と後の説明も丁寧で、料金もそれほど高くはないと思うと書かれています。
ショッピングモールの中にあるので、おしゃれをして行っても着替えの無料レンタルがあるのが助かるそうです。
買い物のついでに寄る場合に効いてきます。
手ぶらで行きたい方は、ウェアの貸し出しがあるかを予約のときに確認しておくと安心です。
「店内が明るく清潔でスタッフも元気」というドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判
平塚駅から徒歩で約18分くらいなのだが真夏に行ったのでバスを利用しました。
ららぽーとは巨大なショッピングモールなので通路を1本間違えると迷いそうだと思いました。
ららぽーとの店舗案内図を見てから行ったほうが良いと思いました。
ドクターストレッチ平塚は店長をはじめスタッフ全員が明るく挨拶して元気な店だと感じました。
店内も明るく清潔なので気持ちいい店です。
平塚駅から歩くと時間がかかるので、真夏だったためバスを利用したという星5の口コミです。
ららぽーとは巨大なので、通路を1本間違えると迷いそうだから店舗案内図を見てから行ったほうがいいと書かれています。
店長をはじめスタッフ全員が明るく挨拶して元気な店で、店内も明るく清潔で気持ちいいそうです。
初めて行く方は、案内図で1階の場所を確認してから向かってください。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判を総合すると、セルフケアの指導と、モール内で手ぶらで寄れる使いやすさが評価されていました。
50件のうち35件が星5、星4が10件です。
車で通いたい方や、ららぽーとでの買い物とあわせたい方は候補になります。
まずは体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判では、「体が柔らかくなり身長が1センチ伸びた」「何年も続いた腰の痛みと張りに変化が出た」「関節の動く範囲が広がりゴルフも変わった」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の口コミで肩に触れているものは10件、可動域や柔らかさに触れているものは5件、腰に触れているものは4件ありました（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「体が柔らかくなり身長が1センチ伸びた」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判
健康維持のため通い初めて身体が柔らかくなり身長が1cm伸びました。
健康維持のために通い始めて、体が柔らかくなり身長が1センチ伸びたという星5の口コミです。
縮んでいた姿勢が伸びると、測る身長が変わることがあります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の口コミには、体験を含めて3回でひどい肩こりがだいぶ楽になったという星5、肩甲骨が楽になったという星4もありました。
姿勢の変化を確かめたい方は、通い始めの身長や写真を残しておいてください。
変化の感じ方には個人差があります。
「何年も続いた腰の痛みと張りに変化が出た」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判
なかなか取れない腰回りの痛みやハリ感が何年も続いていたが、思ってもいない視点からのアプローチで少しずつ体に変化が出てきている。
時間はかかるけど、本来の身体のあるべき姿に戻っている感がある！
スタッフの皆さんも親切丁寧な対応で気持ちが良く、私には身体を預け任せられる存在です。
今後も継続して通いたいと感じています。
なかなか取れない腰まわりの痛みと張りが何年も続いていたという星5の口コミです。
思ってもいない視点からのアプローチで少しずつ体に変化が出てきている、時間はかかるけれど本来あるべき姿に戻っている感じがあると書かれています。
スタッフの対応も親切丁寧で、体を預けて任せられる存在だそうです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の口コミで腰に触れているものは4件でした。
長く続いている不調は、数か月単位で考えてください。感じ方には個人差があります。
「関節の動く範囲が広がりゴルフも変わった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判
めちゃくちゃ身体が硬かったので、体験してみたら、今まで経験していなかった領域まで関節が動くようになるし、肩こりもしなくなるし、ゴルフのパフォーマンスも向上するし、通わずにはいられなくなってます。
トレーナーはみんな若いですが、しっかりとした技術を持っていて、頼りになります。
これからもお世話になります。
体がとても硬かったので体験してみたという星5の口コミです。
今まで経験したことのない領域まで関節が動くようになり、肩こりもしなくなって、ゴルフのパフォーマンスも上がったので通わずにはいられなくなったと書かれています。
トレーナーはみんな若いがしっかりした技術を持っていて頼りになるそうです。
競技をしている方は、種目と動かしにくい場面を最初に伝えてみてください。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミを総合すると、体が柔らかくなった、腰の張りに変化が出た、関節の動く範囲が広がったという声が見られました。
3回で肩こりが楽になったという方と、時間はかかると書いている方の両方がいます。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の悪い口コミ・評判は、
- 「看板メニューを初回では受けられなかった」
- 「担当者の異動がある」
- 「予約が取りにくいときがある」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.5で、50件のうち35件が星5、星1は3件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の良い口コミ・評判では、
- 「セルフケアまで教えてくれるので自分でも対処できる」
- 「着替えの無料レンタルがある」
- 「店内が明るく清潔でスタッフも元気」
など、指導の内容とモール内での使いやすさが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「体が柔らかくなり身長が1センチ伸びた」
- 「何年も続いた腰の痛みと張りに変化が出た」
- 「関節の動く範囲が広がりゴルフも変わった」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、車でららぽーとに行く方や、自分でもケアできるようになりたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
受けたいメニューがある方は、初回で受けられるかを予約のときに確認してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
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ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) ららぽーと湘南平塚店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、看板メニューを受けられなかったという星1がある一方で、50件のうち35件が星5で、セルフケアの指導とモール内での使いやすさを評価する口コミが見られました。
特に、「セルフケアまで教えてくれるので、肩や腰が痛くなっても自分でケアできるようになりました」という口コミが印象的です。
ららぽーと湘南平塚の1階にあり、JR平塚駅から徒歩12分。
営業時間は日〜金10:00〜20:00、土曜10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは50件、評価は★4.5です。
受けたいメニューと回数券の条件を確かめたうえで、体験で自分に合うかを判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の近くにある店舗
ドクターストレッチ ららぽーと湘南平塚店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| ラスカ茅ヶ崎店 →口コミ・評判を見る | 〒253-0043 神奈川県茅ヶ崎市元町1-1ラスカ茅ヶ崎6階4区画 | JR「茅ヶ崎駅」より徒歩1分。 |
| 本厚木店 →口コミ・評判を見る | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町1-5-10厚木ガーデンシティビル4階 | 小田急小田原線「本厚木駅」東口より徒歩3分。 |
| 湘南藤沢オーパ店 →口コミ・評判を見る | 〒251-0055 神奈川県藤沢市南藤沢22-3湘南藤沢オーパ3階 | JR・小田急線｢藤沢駅」より徒歩2分 江ノ島電鉄｢藤沢駅」より徒歩1分。 |
| 海老名マルイ店 →口コミ・評判を見る | 〒243-0432 神奈川県海老名市中央1-6-1マルイファミリー海老名5階 | 小田急電鉄「海老名駅」より徒歩4分。 |
| ゆめが丘ソラトス店 →口コミ・評判を見る | 〒245-0019 神奈川県横浜市泉区ゆめが丘31番地ゆめが丘ソラトス3階 | 相鉄いずみ野線「ゆめが丘駅」直結。 横浜市営地下鉄ブルーライン線「下飯田駅」より徒歩1分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
