この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミ・評判では、「1回ではSNSの動画ほど変わらなかった」「施術がとにかく痛い」といった気になる声がある一方で、「どこが固まっていたか毎回説明してくれる」「痛む関節を避けて角度を変えてくれる」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判についても、「階段の下りがスムーズになった」「1か月で慢性的な痛みが楽になった」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 有明ガーデン店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店は、ショッピングモール「有明ガーデン」の2階にあります。
ゆりかもめ「有明テニスの森駅」から徒歩3分、「有明駅」から徒歩4分、りんかい線「国際展示場駅」から徒歩6分です。
営業時間は10:00〜21:00。駐車場と駐輪場があります。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店 |
| 住所 | 〒135-0063 東京都江東区有明2-1-8有明ガーデン2階 |
| アクセス （最寄り駅） | ゆりかもめ「有明駅」より徒歩4分。ゆりかもめ「有明テニスの森駅」より徒歩3分。りんかい線「国際展示場駅」より 徒歩6分。 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / WAON / nanaco / 楽天Edy / QUICPay / Paypay / メルペイ / 楽天Pay / auPay / UnionPay /d払い / AEONPay / Alipay（支付宝） / WechatPay（微信支付） / Touch ’n Go eWallet / True Money / GCash |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の悪い口コミ・評判では、「1回ではSNSの動画ほど変わらなかった」「予約の確認で手間取った」「施術がとにかく痛い」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店のGoogleの評価は★4.9で、143件のうち133件が星5、星4が8件、星3と星1が1件ずつでした（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「1回ではSNSの動画ほど変わらなかった」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の悪い口コミ・評判
遊びに来た出先で少し時間が空いたので予約していってきました。
初回でしたので説明など多かったですが終始わかりやすく丁寧で嫌味のない対応でした。
また、施術に関しても気になるとこはなくしっかりとしてました。
施術中の会話のキャッチボールについてですが、こればかりは担当者さん次第ですね（笑）。
無理な会話は特に続けなくてもよかったです。しっかり施術していただければ。
美容室でも、会話ありコース、なしコースみたいなものがあるようにこちらも先に提案いただけると、気を使わずに済みますよ。
最低限の施術に関することくらいでよかったかなと。
SNSとかで肩甲骨がグニャグニャの映像が流れてますが、そんな風になるのかしらと思いながらのストレッチ。
「帰る時には体感できると思いますよ」とのことでした。
特に肩周り、首周りを中心にやってもらいました。
終わってみると、来た時よりは柔らかくなっていましたが、動画で見たようなグニャ感はなし。
こればっかりは自分のこと体の硬さのせい。仕方ないです。
継続することできっと良くなると思いながらサブスク的なレギュラー会員になり月2回以上は行くことになりました（笑）
行きつけの整体屋さんが店じまいするということもあり、ちょうどいい機会なのでしばらく地元のドクターストレッチさんにお世話になることにします。
全国どこでも顧客情報共有しているそうなので旅先でも使えそうです。
初めての施術がこちらの店舗で、担当者さんもとても良くしていただき良かったですです。
料金は正直少し高めだなと思いますがとりあえずお試しで続けることにします。
ありがとうございました。
出かけた先で時間が空き、初めて利用した方の星4の口コミです。
来たときよりは柔らかくなったものの、SNSで見た肩甲骨が大きく動く動画ほどの変化はなかったと書かれています。
本人は、自分の体の硬さのせいだと受け止めています。
同じ方は、施術中の会話は最低限でよかったので、美容室のように会話あり・なしを先に選べるとありがたい、とも書いていました。
料金は少し高めだとしながら、続けてみることにしたそうです。
SNSで見かける動画と同じ変化が、1回で出るとは限りません。
期待しすぎず、何回か続けたときの変化で判断するのがおすすめです。
会話を控えたい方は、施術前に伝えておくと気を使わずに済みます。
「予約の確認で手間取った」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の悪い口コミ・評判
体験版をネット予約の11:２0に訪問すると、予約があるとかないとか…ストレッチ技術以前の問題ですね〜
今どきこんなに失態…折角のおやすみの大切な時間を返してほしい！！
インターネットで体験を予約して来店したところ、予約の有無で手間取ったという星1の口コミです。
休日の大事な時間を返してほしい、と書かれています。
143件のうち星1はこの1件だけでした。
電話での対応がとても良かったという口コミもあります。
インターネットで予約したときは、予約完了のメールや画面を保存しておくと、当日に確認が必要になっても話が早く進みます。
「施術がとにかく痛い」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の悪い口コミ・評判
もともと運動は全くしない生活で体重も年齢とともにどんどん増えていってしまい，ダイエットをしても全く痩せず、体調も悪くなりこちらに伺いました。
悩んでいる所や痛みがある部分などしっかり伝えて施術していただきました。
凝り固まった筋肉は身体のバランスも崩し，正しく歩いているつもりもできていなかったりで体調もどんどん悪くなるそうです。
定期的に通うつもりですがとにかく痛いです。
ただ背術するたびにほぐしの痛みは確かに減っています。
長年痛かった部分も徐々に改善されて健康体に近づいているように感じます。
痛いですが頑張って通って健康的な身体作りしたいです。身体にお悩みのある方にはオススメです。
運動をせず体調も崩していたという方の口コミです。
施術はとにかく痛いとしながら、受けるたびにほぐすときの痛みは減っていて、長年痛かった部分も少しずつ良くなっていると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミで痛みに触れているものは10件でした。
強烈なストレッチだが揉み返しは一切ない、無理のない強さで声をかけながら施術してもらえる、という口コミもあり、感じ方は人や担当者によって違います。
痛みが苦手な方は、最初に強さの希望を伝え、施術中もつらいときはその場で伝えてください。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の良い口コミ・評判では、「どこが固まっていたか毎回説明してくれる」「無理のない強さで声をかけながら施術してくれる」「痛む関節を避けて角度を変えてくれる」「ヨガで分からなかった体の使い方が分かる」といった声が見られました。
有明ガーデンの中にあり、週1回や隔週で長く通っている方の口コミが目立ちます。
ここでは、実際の口コミをもとに、有明ガーデン店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「どこが固まっていたか毎回説明してくれる」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の良い口コミ・評判
慢性的な肩こりに悩んでいて、子供の抱っこや事務仕事の影響でさらに肩がガチガチになりやすいのですが、ドクターストレッチに定期的に通うようになって本当に全身が楽になりました。
通えていない時との差がはっきりわかるほど、終わったあとは身体が軽くなります。
施術後には「どこがどう固まっていたのか」「なぜこの動きがしづらかったのか」を毎回丁寧に説明してくれるので、自分の体のクセも理解しやすく、とても信頼できる存在です。
子どもの抱っこや事務仕事で肩がこりやすいという方の口コミです。
施術のあとに、どこがどう固まっていたのか、なぜその動きがしづらかったのかを毎回説明してもらえると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミで説明に触れているものは5件ありました。
体の構造や筋肉のつながりまで詳しく説明してもらえた、という口コミもあります。
自分の体のくせを知りたい方に向いています。
説明を聞いて分からないことがあれば、その場で質問してみてください。
「無理のない強さで声をかけながら施術してくれる」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の良い口コミ・評判
店内は清潔感があり、スタッフの皆さんも明るく親切です。
無理のない強さで声掛けしながら施術しますので、とてもリラックスできます。
ストレッチが苦手な方や初めての方にもおすすめ出来るお店です。
店内が清潔で、スタッフが明るく親切だという口コミです。
無理のない強さで声をかけながら施術してもらえるので、リラックスできると書かれています。
ストレッチが苦手な方や初めての方にも勧められる、とも書かれていました。
施術が痛いという口コミがある一方で、強さを確かめながら進めてもらえたという声もあります。
初めての方は、強さを確認してもらいながら受けられると分かっているだけでも、気持ちが楽になります。
「痛む関節を避けて角度を変えてくれる」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の良い口コミ・評判
コロナ禍のテレワークで腰痛がひどくなり、通い始めました。
最初は「ストレッチ専門店ってどんな感じ？」
と半信半疑でしたが、トレーナーさんが丁寧にカウンセリングしてくれて、すぐに効果を実感。
今は隔週ペースで通っていて、生活のリズムに欠かせない存在に。毎回「今日はどこが気になる？」
「最近の調子はどう？」
と聞いてくれて、その日の体調に合わせて施術を調整してくれるのが本当に助かります。
膝の関節が痛むので、無理に伸ばさず角度を変えてくれたり、痛みの出ない範囲でしっかり伸ばしてくれるので安心。
自分でストレッチしても届かない深部までほぐしてもらえるので、翌日のカラダの軽さが違います。
これからもずっと通い続けたい、大事なカラダのメンテナンスパートナーです。
在宅勤務で腰痛がひどくなり、通い始めた方の口コミです。
今は隔週で通っていて、毎回その日の体調を聞いて施術を調整してもらえると書かれています。
膝の関節が痛むため、無理に伸ばさず角度を変え、痛みの出ない範囲で伸ばしてもらえるそうです。
自分では届かない深いところまでほぐしてもらえて、翌日の体の軽さが違うとも書いています。
痛む関節がある方は、場所と、どんな動きで痛むかを最初に伝えてください。
「ヨガで分からなかった体の使い方が分かる」というドクターストレッチ 有明ガーデン店の良い口コミ・評判
通い始めて確か4年近く。
今までヨガとかマッサージとか、どれもしっくり来なかったけども、ここを知ってからとてもいい感じです。
ヨガとかで、「〇〇するように××の姿勢をとって」と言われて「そんなのどうやってやればいいのよ…」「それがわからないから困ってるんだよ」という方、お勧めです。
あと、ストレッチは論理だということに気付かされます。
4年近く通っているという方の口コミです。
ヨガやマッサージはしっくりこなかったものの、ここではとても合っていると書かれています。
ヨガで姿勢の指示をされても、どうすればいいか分からない方に勧めたい、としています。
体をどう動かせばいいのかを、施術を通して理解できるという内容です。
ヨガやジムで体の使い方がつかめない方は、ストレッチを受けながら、どこを意識すればいいのかを聞いてみてください。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の良い口コミ・評判を総合すると、体の状態を毎回説明してもらえる点と、痛みや体調に合わせて強さや角度を変えてもらえる点が評価されていました。
週1回で5年、3年以上など、長く通っている方の口コミが多く見られます。
自分の体のくせを知りながら整えたい方は、まずは初回体験で施術と説明を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判では、「階段の下りがスムーズになった」「1か月で慢性的な痛みが楽になった」「腰や肩の不調がなくなり仕事がはかどる」「体が柔らかくなりサーフィンが上達した」といった声が見られました。
長年の肩こりや腰の痛み、体の硬さの変化を書いている口コミが目立ちます。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「階段の下りがスムーズになった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判
もう100回以上通わせてもらって、硬かった身体も少しづつ変化してきてます。
特に足首が硬すぎて階段の下りがほんとに辛かったのですが今はスムーズに降りることができるようになりました。
身体が変化することでほんとにストレスが減って生きやすくなりました(笑)
いつもありがとうございます！！！
100回以上通っているという方の口コミです。
足首が硬く、階段を下りるのがつらかったものの、今はスムーズに下りられるようになったと書かれています。
体が変わったことでストレスが減り、生きやすくなった、とも書いています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミで週1回や隔週のペースに触れているものは7件ありました。
階段や段差がつらい方は、どの動きで違和感があるのかを伝えておくと、施術に反映してもらいやすくなります。
変化の出方には個人差があります。
「1か月で慢性的な痛みが楽になった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判
いろんなマッサージをここ1、2年受けていて
一時的に良くなるけど2、3日で悪くなるを繰り返していましたが
ドクターストレッチ有明ガーデン店さんに、
一ヶ月ほど通ってるうちに慢性的な痛みが改善されていると思います。
体の硬い僕に無理のない程度に筋肉を伸ばしてくれているので満足しています。
この1〜2年、いろいろなマッサージを受けても2〜3日で戻ることを繰り返していた方の口コミです。
1か月ほど通ううちに、慢性的な痛みが楽になってきたと書かれています。
体の硬い自分にも、無理のない程度に伸ばしてもらえるので満足している、とも書いています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミでマッサージやヨガなどと比べているものは4件でした。
マッサージの効果が長続きしないと感じている方は、違うアプローチとして試してみる価値があります。
変化の感じ方には個人差があります。
「腰や肩の不調がなくなり仕事がはかどる」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判
腰や肩の不調がなくなり、体が柔らかくなって仕事もはかどるようになったという口コミです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の口コミで肩に触れているものは10件、腰に触れているものは6件でした。
長年の肩こりが楽になったという口コミが複数あります。
仕事で同じ姿勢が続く方は、どんな姿勢で過ごすことが多いかを伝えておくと、施術に反映してもらいやすくなります。
「体が柔らかくなりサーフィンが上達した」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判
身体柔らかくなってサーフィンが上達しました
体が柔らかくなり、サーフィンが上達したという短い口コミです。
体の柔らかさは、波の上でバランスを取る動きや、パドルで肩を大きく回す動きにも関わります。
運動のパフォーマンスのために通っている方の例です。
スポーツをしている方は、競技でよく使う動きを最初に伝えておくと、施術に反映してもらいやすくなります。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミを総合すると、階段の下りが楽になった、慢性的な痛みや肩こりが楽になった、スポーツが上達したという声が見られました。
何年も続けている方の口コミが多く、1回で大きく変わるというより、続けた結果として変化を書いている内容が目立ちます。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは初回体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の悪い口コミ・評判は、
- 「1回ではSNSの動画ほど変わらなかった」
- 「予約の確認で手間取った」
- 「施術がとにかく痛い」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.9で、143件のうち133件が星5、星1は1件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の良い口コミ・評判では、
- 「どこが固まっていたか毎回説明してくれる」
- 「無理のない強さで声をかけながら施術してくれる」
- 「痛む関節を避けて角度を変えてくれる」
など、一人ひとりの体に合わせた施術と説明が評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「階段の下りがスムーズになった」
- 「1か月で慢性的な痛みが楽になった」
- 「腰や肩の不調がなくなり仕事がはかどる」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、自分の体のくせを知りながら整えたい方、マッサージの効果が長続きしない方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
まずは初回体験で、施術内容やストレッチ後の体の変化が自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 有明ガーデン店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 有明ガーデン店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、1回での変化の大きさや施術の痛みを指摘する声がある一方で、毎回の説明と、体に合わせて強さや角度を変えてもらえる点を評価する口コミが多く見られました。
特に、「階段の下りがスムーズになった」「1か月で慢性的な痛みが楽になった」など、続けたことで日常の動きが変わったという口コミが印象的です。
有明ガーデンの2階にあり、有明テニスの森駅から徒歩3分、有明駅から徒歩4分。
営業時間は10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは143件、評価は★4.9です。
施術の強さや変化の出方は、初回体験で自分の体で確かめてから判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 有明ガーデン店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 月島店 →口コミ・評判を見る | 〒104-0052 東京都中央区月島1-22-1ミッドタワーグランド1階 | 東京メトロ有楽町線「月島」駅より徒歩2分。 |
| イトーヨーカドー木場店 →口コミ・評判を見る | 〒135-0042 東京都江東区木場1-5-30イトーヨーカドー木場店2階 | 東京メトロ東西線「木場駅」4a・b出口より徒歩5分。 |
| 門前仲町店 →口コミ・評判を見る | 〒135-0048 東京都江東区門前仲町2-4-11ＩＨビル1階 | 都営大江戸線「門前仲町駅」より徒歩2分。 |
| 銀座一丁目店 →口コミ・評判を見る | 〒104-0061 東京都中央区銀座1-18-2辰ビル1階 | 都営浅草線 「宝町駅」より徒歩2分。 東京メトロ銀座線 「京橋駅」・東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」より徒歩5分。 |
| 有楽町マルイ店 →口コミ・評判を見る | 〒100-0006 東京都千代田区有楽町2-7-1有楽町マルイ5階 | JR・京浜東北線「有楽町駅」より徒歩1分。 東京メトロ有楽町線「有楽町駅」より徒歩3分。 東京メトロ銀座線「銀座駅」より徒歩5分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
