この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の口コミ・評判では、「60分やってもらったものの、肩凝りには効果ありません」「トレーナーさんの技量や相性はいろいろあると思います」といった気になる声がある一方で、「自分に合った施術をしてくれる方を見つけて通うと良いと思います」「終了後には自宅でも出来るストレッチを教えていただいた」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判についても、「半年ほど月2回通ってますが、疲れにくくなったと思おます」「ストレッチは体の底から変わる感覚があり」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ アリオ橋本店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ アリオ橋本店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店は、アリオ橋本の2階113区画にあります。
JR・京王相模原線「橋本駅」から徒歩5分です。
営業時間は10:00〜21:00。駐車場と駐輪場があるので、車や自転車でも通えます。
神奈川県内には26店舗あります。相模原市には相模大野店もあります。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店 |
| 住所 | 〒252-0146 神奈川県相模原市緑区大山町1-22アリオ橋本2階113区画 |
| アクセス （最寄り駅） | JR・京王相模原線「橋本駅」より徒歩5分。 |
| 営業時間 | 10:00～21:00 |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / DISCOVER / iD / 交通系IC / nanaco / 楽天Edy / Paypay / メルペイ / 楽天Pay / auPay / d払い / ゆうちょPay / SmartCode |
| 駐車場 | あり |
| 駐輪場 | あり |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ アリオ橋本店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店は口コミが14件と少なく、そのうち星1・星2・星3が1件ずつです（2026年9月調査時点）。
Googleの評価は★4.1で、14件のうち8件が星5、星4が3件、星3・星2・星1が1件ずつです。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「60分のうち40分が下半身で肩こりに効かなかった」というドクターストレッチ アリオ橋本店の悪い口コミ・評判
肩凝りを解消できればと思い訪問しました。
60分のコースですが、40分くらい下半身のストレッチ。
マッサージとは違った気持ちよさですが、担当の方の言葉遣いが気になります。
60分やってもらったものの、肩凝りには効果ありません。
ストレッチした下半身の柔軟性も測定されましたが術前術後で変化なし。
体の硬さを笑われて帰ってきました。
肩こりを解消できればと思って訪問したのに、60分のコースのうち40分くらいが下半身のストレッチで、肩こりには効果がなかったという星2の口コミです。
施術前後で下半身の柔軟性を測ってもらったが変化がなく、担当者の言葉遣いも気になったと書かれています。
ドクターストレッチでは、気になる部位のこりが別の場所から来ていると判断して全身を伸ばすことがあります。
ただし、その説明がないまま進むと納得しにくくなります。
気になる部位がはっきりしている方は、なぜそこをやらないのかを施術中に聞いてください。
肩だけを見てほしい場合は、その希望を最初に言い切ってください。
「店前でのスタッフの様子が気になった」というドクターストレッチ アリオ橋本店の悪い口コミ・評判
従業員が店前で密になり、ポケットに手を入れながら談笑。見てるだけで気分が悪くなる。
従業員が店の前で集まり、ポケットに手を入れながら談笑していて、見ていて気分が悪くなったという星1の口コミです。
商業施設の通路に面した店舗で、店前での様子が通行する人からも見えます。
施術内容についての指摘ではありません。
気になる方は、店内の様子と受付の対応を体験のときに確かめてください。
「トレーナーの技量や相性には幅がある」というドクターストレッチ アリオ橋本店の悪い口コミ・評判
アリオ橋本の2階にあります。整体やマッサージとは違いストレッチで体をととのえます。
トレーナーの方に体を伸ばしてもらってから体の状態や、家でできるストレッチなど教えてもらっています。
トレーナーさんの技量や相性はいろいろあると思いますが、通うことによって意識を高めるという意味合いもあると感じています。
整体やマッサージとは違ってストレッチで体を整える店で、体を伸ばしてもらってから体の状態や家でできるストレッチを教えてもらっているという星3の口コミです。
トレーナーの技量や相性はいろいろあると思うが、通うことで意識を高める意味もあると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の口コミで指名やトレーナーに触れているものは3件で、自分に合った施術者を見つけて通うと良いという星5、固定の担当者が過去の経緯を覚えていてくれるという星5もありました。
施術が自分に合った担当者がいれば、次回から指名することもできます。
指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円です（2026年9月時点）。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の良い口コミ・評判では、「広い駐車場があって車でも通いやすい」「自宅でできるストレッチを教えてくれる」「指名すると前回の内容を踏まえてもらえる」といった声が見られました。
アリオ橋本の中にあり、2年間週1回で通っている方の口コミも見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、アリオ橋本店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「広い駐車場があって車でも通いやすい」というドクターストレッチ アリオ橋本店の良い口コミ・評判
ストレッチの専門店です。普段動かさない凝り固まった筋肉を動かしてくれます。
スポーツの後やデスクワークで凝った肩などをほぐしたり、肩や肩甲骨を動かしたり、腰から股関節、足首関節、筋などのストレッチ等でもいろんなインストラクターがいらっしゃるので自分に合った施術をしてくれる方を見つけて通うと良いと思います。
橋本駅からも近いし、アリオ橋本の中なので広大な駐車場があるので車でも安心です。
ふだん動かさない凝り固まった筋肉を動かしてくれるという星5の口コミです。
橋本駅からも近く、アリオ橋本の中なので広い駐車場があって車でも安心だと書かれています。
スポーツの後やデスクワークで凝った肩をほぐしたり、肩甲骨から腰、股関節、足首まで伸ばしたりと、いろいろなインストラクターがいるので自分に合う人を見つけて通うと良いとも続けています。
車で通いたい方は、駐車場の無料時間の条件を受付で確認しておいてください。
「自宅でできるストレッチを教えてくれる」というドクターストレッチ アリオ橋本店の良い口コミ・評判
初めて体験しましたが、担当してくださった方が優しく、気さくに話しかけてくださいました。
思わず趣味の話をして盛り上がりました。
自分では伸ばせない所まで伸ばしてくださるのでとても気持ちよかったです。
自分だけでは気づかなかったことまで知れたのでよかったです。
終了後には自宅でも出来るストレッチを教えていただいたので実践してみようと思います。
初めて体験して、担当者が優しく気さくに話しかけてくれて趣味の話で盛り上がったという星5の口コミです。
自分では伸ばせないところまで伸ばしてもらえて気持ちよく、自分では気づかなかったことまで知れたと書かれています。
終了後には自宅でもできるストレッチを教えてもらえたので実践してみようと思うそうです。
家でできるストレッチを教えてもらっているという星3もありました。
自宅でも続けたい方は、施術の最後にセルフストレッチを教えてもらえるか聞いてみてください。
「指名すると前回の内容を踏まえてもらえる」というドクターストレッチ アリオ橋本店の良い口コミ・評判
個人的な意見、感想です。
２年間、週１で通っています。
始めようと思ったきっかけは、無いお金の中で、自分へのご褒美に何か好きなこと、なにか１つだけ習い事などをしたいと思い始めた時に、ドクターストレッチにしよう！
と決めました。
初めてみてくれたトレーナーさんから、同じトレーナーだと前回のことわかっているのでお勧めですので、指名してもらえませんかと言われ、基本的には指名料払ってまでの魅力を感じませんし、自分から１人に絞るのも嫌でした。
でも今回ばかりは、初めから継続して通う決意でいましたし、できるだけ早く大きく効果を出すには同じ人にやってもらうのが良いのではないかと思ったので、そのトレーナーさんが良いのかわかりませんでしたが、指名することにすぐに決めました。
結果的に今ではそのトレーナーさんを気に入って良かったと思っています。
当初はどんなものかわかりませんでしたが、
ただ伸ばすだけしかしないストレッチでは、筋肉がほぐれていないままやると、かえって身体を痛めたり固くすることもありますが、もみほぐしたりしてから伸ばしてもらうので、効果がしっかり出て、他人にやってもらう意味と価値のあるものでした。
指圧やもみほぐしなどはその時だけ気持ち良いだけで、すぐに凝りの辛さが戻ります。
それに比べて持続時間が長いので、身体が楽な時間も持続して、私には１番合っていると思いました。
以前膝を痛めて、普段は問題ありませんが、スポーツやストレッチやヨガなどで痛みが走ってできない動きがあるので、それを少しでも改善したくて通うことにしました。
個人に合わせて、ここの筋肉が縮まっているとか、内に入っているとか、どういう状態になれば、ゆがみの少ない身体になるのかを教えてもらえたり、日常生活で膝に負担のかからないような階段の登り方を教えてもらえたりして、ためになります。
2年間週1回で通っているという星5の口コミです。
最初は指名料を払うほどの魅力を感じず、自分から1人に絞るのも嫌だったが、続けて通う決意だったので指名を勧められて受け入れたと書かれています。
同じトレーナーなら前回の内容を分かっているのでよい、という勧め方だったそうです。
固定の担当者が過去のトレーニング結果を踏まえてくれるという星5もありました。
毎回説明をやり直したくない方は指名、いろいろな担当者に見てもらいたい方は指名なし、という使い分けができます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の良い口コミ・評判を総合すると、車で通える立地と、自宅でのケアまでの指導が評価されていました。
14件のうち8件が星5ですが、星1・星2もそれぞれ1件あり、評価は分かれています。
橋本駅を使う方や、車で通いたい方は候補になります。まずは体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判では、「半年通って疲れにくくなった」「長年の肩こりと腰痛の悩みがなくなった」「整体に通うより効果を感じる」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の口コミで肩に触れているものは3件、マッサージや整体と比べているものは5件ありました（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「半年通って疲れにくくなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判
今までにない感覚でした。痛気持ちよく伸ばしてもらえます。
施術される方は筋肉についてとても熟知してるようでした。
マッサージと比べると終わった後のすっきり感はあまり感じませんが、奥からじんわり効いたような感じです。
明日以降、効果がどれくらい持続するか楽しみです。
回数券を買ったので、しばらく通いながら効果がどのようなものかしっかり見極めようと思います。
それから半年ほど月2回通ってますが、疲れにくくなったと思おます。
また、自分の体で張りやすいところよく説明してくれるので、自分でできる範囲でメンテナンスもできるのでいいですね。
今までにない感覚で痛気持ちよく伸ばしてもらえた、施術者は筋肉についてとても詳しいようだったという星4の口コミです。
マッサージと比べると終わった後のすっきり感はあまりないが、奥からじんわり効いた感じがすると書かれています。
その後半年ほど月2回通って、疲れにくくなったと感じているそうです。
自分の体で張りやすいところを説明してもらえるので、自分でできる範囲のメンテナンスもしているとのことです。
すっきり感より持ちを重視する方に向いています。変化の感じ方には個人差があります。
「長年の肩こりと腰痛の悩みがなくなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判
現在通っているものです。
長年肩こりや腰痛に悩まされてマッサージや
整体に通って居ましたが中々変わらず…。
ストレッチは体の底から変わる感覚があり
悩みが今は無くなって本当に感謝しています。
長年肩こりや腰痛に悩まされてマッサージや整体に通っていたが、なかなか変わらなかったという星5の口コミです。
ストレッチは体の底から変わる感覚があり、悩みが今はなくなって感謝していると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の口コミでマッサージや整体と比べているものは5件で、ほかの施術で変わらなかった方の口コミが目立ちます。
肩や腰が気になる方は、痛みが出る動きや姿勢を最初に伝えてください。
感じ方には個人差があります。
「ダラダラと整体等に通うより効果はある」というドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果に関する口コミ・評判
長年整骨院に通ってましたが、その場では調子が良くなるもののすぐ元に戻るのが悩みでした。
こちらに通うようになってから徐々に身体が動くようになるので驚いています。
ダラダラと整体等に通うより効果はあると思います。
引用：https://maps.app.goo.gl/N4oXWHw7NkdiXrV98
（Dr.stretch イオンモール福岡店の口コミ・評判）
長年整骨院に通っていたが、その場では調子が良くなってもすぐ元に戻るのが悩みだったというほかの店舗の口コミです。
通うようになってから徐々に体が動くようになり、整体に通うより効果があると思うと書かれています。
アリオ橋本店の口コミでも、マッサージや整体では変わらなかったという声が複数ありました。
ほかで受けてもすぐ戻ってしまう方は、違うアプローチとして試してみるのも一つの方法です。
変化の出方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミを総合すると、疲れにくくなった、長年の肩こりと腰痛が変わったという声が見られました。
一方で、60分受けても肩こりには効果がなかったという星2もあり、受け取り方は分かれています。
変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の悪い口コミ・評判は、
- 「60分のうち40分が下半身で肩こりに効かなかった」
- 「店前でのスタッフの様子が気になった」
- 「トレーナーの技量や相性には幅がある」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.1で、14件のうち8件が星5、星1・星2が1件ずつです（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の良い口コミ・評判では、
- 「広い駐車場があって車でも通いやすい」
- 「自宅でできるストレッチを教えてくれる」
- 「指名すると前回の内容を踏まえてもらえる」
など、立地と指導、指名の仕組みが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「半年通って疲れにくくなった」
- 「長年の肩こりと腰痛の悩みがなくなった」
- 「整体に通うより効果を感じる」（他店舗の口コミ）
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、車で通いたい方や、マッサージや整体で変わらなかった方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
気になる部位がはっきりしている方は、伸ばしてほしい範囲まで言い切ってから始めてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ アリオ橋本店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
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ドクターストレッチ アリオ橋本店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ アリオ橋本店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ アリオ橋本店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ アリオ橋本店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ アリオ橋本店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) アリオ橋本店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、希望と施術のずれや店前での様子を指摘する星1・星2がある一方で、車で通える立地と自宅でのケアの指導を評価する口コミが見られました。
特に、「ストレッチは体の底から変わる感覚があり」という長年の肩こりと腰痛についての口コミが印象的です。
アリオ橋本の2階にあり、JR・京王線橋本駅から徒歩5分。
営業時間は10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場があります。
口コミは14件、評価は★4.1です。
伸ばしてほしい部位を伝えたうえで、体験で自分に合うかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ アリオ橋本店の近くにある店舗
ドクターストレッチ アリオ橋本店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 南大沢店 →口コミ・評判を見る | 〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-1-6フレンテ南大沢3階bエリア6区画 | 京王電鉄「南大沢駅」すぐ。 |
| 八王子店 →口コミ・評判を見る | 〒192-0083 東京都八王子市旭町8-2宮崎ビル2階 | JR「八王子駅」北口より徒歩2分。 京王線京王「八王子駅」より徒歩7分。 |
| イオンモール多摩平の森店 →口コミ・評判を見る | 〒191-0062 東京都日野市多摩平2-4-1イオンモール多摩平の森3階 | JR中央本線「豊田」駅北口より、徒歩3分。 |
| 町田モディ店 →口コミ・評判を見る | 〒194-0013 東京都町田市原町田6-2-6町田モディ地下1階 | JR・小田急線「町田駅」より徒歩1分。 |
| 相模大野店 →口コミ・評判を見る | 〒252-0303 神奈川県相模原市南区相模大野3-8-1相模大野ステーションスクエアB館7階19区画 | 小田急線「相模大野駅」直結。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
