この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミ・評判では、「次回の案内を断るのに手間がかかる」「凝りが改善したとは言えなかった」といった気になる声がある一方で、「セルフストレッチまで教えてくれる」「マニュアル通りではなく痛みに合わせてくれる」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判についても、「長年の腰痛がほとんどなくなった」「ボクシングの可動範囲が広がった」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 神楽坂下店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 神楽坂下店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店は、大島ビルの2階にあります。
東京メトロ「飯田橋駅」から徒歩2分、JR「飯田橋駅」西口から徒歩3分です。
営業時間は平日が11:00〜21:00、土日が10:00〜21:00。
駐車場と駐輪場はありません。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店 |
| 住所 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂2-5大島ビル2階 |
| アクセス （最寄り駅） | 東京メトロ「飯田橋駅」より徒歩2分。JR「飯田橋駅」西口より徒歩3分。 |
| 営業時間 | 【平日】11:00～21:00 【土日】10:00〜21:00 ※祝日は該当する曜日の営業時間に準じます |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / iD / QUICPay / Paypay / Alipay（支付宝） |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 神楽坂下店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の悪い口コミ・評判では、「次回の案内を断るのに手間がかかる」「凝りが改善したとは言えなかった」「待合のスペースが少ない」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店のGoogleの評価は★4.7で、103件のうち81件が星5、星4が16件、星3が5件、星2が1件でした。
星1は0件です（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「次回の案内を断るのに手間がかかる」というドクターストレッチ 神楽坂下店の悪い口コミ・評判
気持ちよくストレッチして頂けました。
しかし、それで終わらないのが、ストレッチ業。次は何時にしますか？
えっ、来ませんけど。
次ってストレッチはやらなければ元に戻ると。
知ってますが、そんなにブルジョアではありません。いくら金が稼げても、イメージ高すぎます。
ひとつ返事でやらないと言えばゴリ押しはしませんが、システムの説明前に断りたい。時間が無駄。
ストレッチは気持ちよかったとしたうえで、施術のあとに次回の予定を聞かれ、料金の仕組みの説明が始まったことに不満を書いた口コミです。
はっきり断れば強くは勧められない、とも書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミで、次回の案内や勧誘をこの店舗の不満として挙げているのはこの1件でした。
料金について「もう少し安くなれば星5」と書いた星4の口コミもあります。
続けるつもりがない方は、施術の前に「今日は1回だけ」と伝えておくと、案内に時間を取られずに済みます。
「凝りが改善したとは言えなかった」というドクターストレッチ 神楽坂下店の悪い口コミ・評判
ストレッチは痛気持ち良いですが、凝りが改善されたとは云えませんでした、個人差あると思います
ストレッチは痛気持ちよかったものの、凝りが改善したとは言えなかったという星2の口コミです。
本人も、個人差があると思うと書いています。
103件のうち星2はこの1件だけでした。
一方で、マッサージや整体、鍼灸と比べて効果が続くと書いている口コミが多く、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミでマッサージや整体と比べているものは14件ありました。
1回で判断するか、数回続けてから判断するかは人それぞれです。
初回体験のあと、次の日以降の体の状態まで見てから決めると判断しやすくなります。
「待合のスペースが少ない」というドクターストレッチ 神楽坂下店の悪い口コミ・評判
他のドクターストレッチは外から見えるところも多いが2階なので外から見えない。
待合に座るスペースが少ないのでフライングしていくと居場所が無くなるかも
店舗が2階にあり外から見えない点を良いとしながら、待合の座る場所が少ないと書いた口コミです。
予約より早く着くと、待つ場所がないかもしれないとしています。
別の口コミでも、神楽坂下店はコンパクトできれいな店舗だと書かれていました。
広さに余裕のある店舗ではないようです。
予約の時間より早く着きそうなときは、近くで時間を調整してから向かうと落ち着いて受けられます。
外から見えない2階の店舗なので、人目が気になる方には向いています。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の良い口コミ・評判では、「セルフストレッチまで教えてくれる」「マニュアル通りではなく痛みに合わせてくれる」「初回で背中が軽くなり寝起きが楽になった」「コンパクトできれいで居心地が良い」といった声が見られました。
飯田橋駅から徒歩2分で、4年以上通っているという方の口コミも複数あります。
ここでは、実際の口コミをもとに、神楽坂下店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「セルフストレッチまで教えてくれる」というドクターストレッチ 神楽坂下店の良い口コミ・評判
ここは自分でのストレッチの仕方も教えてくれるのがお得だと思います！
いままで行ったことのある整体は、凝ってますね、次はいつ来れますか？
という勧誘ばかりで、正直良くなってる気がしなかったです。
教えてもらったセルフストレッチを続けて、前みたいに日々身体が痛い、ということがなくなり、ストレスも軽減しました！
お店では、セルフストレッチではアプローチできない部分もやってくれるので、定期的に通いたいです。
これまで通った整体では、次はいつ来られるかという話ばかりだったという方の口コミです。
ここでは自分でできるストレッチの方法も教えてもらえて、日々の体の痛みがなくなったと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミで、セルフストレッチや自分でできることを教わったという内容に触れているものは11件ありました。
筋肉のつながりや痛みが出る理由まで説明してもらったという口コミもあります。
店に来ない日も自分で体を整えたい方に向いています。
教わったストレッチは、その場で一度やってみて、やり方を確認しておくと続けやすくなります。
「マニュアル通りではなく痛みに合わせてくれる」というドクターストレッチ 神楽坂下店の良い口コミ・評判
いつも大変丁寧に施術していただいています。初めて受けたときの感想は想像以上でした。
マニュアル通りではなく、それぞれの痛みに合わせて可動域を広げてくださいます。
まさにプロです。これからもよろしくお願いします。
初めて受けたときに想像以上だったという方の口コミです。
決まった手順をなぞるのではなく、痛みに合わせて可動域を広げてもらえると書かれています。
その日の体の状態に合わせてもらえるという内容は、ほかの口コミにも出てきます。
4年以上いろいろな店舗を利用しているという方も、そのときの具合に合わせて伸ばしたりほぐしたりしてもらえると書いていました。
気になる痛みがある方は、場所と、どんな動きでつらいかを施術前に伝えてください。
「初回で背中が軽くなり寝起きが楽になった」というドクターストレッチ 神楽坂下店の良い口コミ・評判
はじめてだったので、全身+しっかり２箇所のプランでお願いしました。
自分では肩と首回りの凝りが酷いと感じていましたが、全身かなり凝っていると言われてしまいました。
マッサージや整体も何回か行ったことがありますが、やっているときは痛気持ちいけど、
結局次の日や数日後に効果を感じることもなく、通い続けられませんでした。
ここで施術してもらって、特に肩甲骨ストレッチが効き目合ったのか、背中が軽くなりました。
寝起きに身体が痛いと感じなかったのは久しぶりです。また行きたいです。
初めての利用で、全身としっかり2か所を伸ばすコースを選んだ方の口コミです。
肩と首の凝りを気にしていたら、全身がかなり凝っていると言われたそうです。
肩甲骨のストレッチで背中が軽くなり、翌朝の寝起きに体の痛みを感じなかったと書かれています。
マッサージや整体では次の日以降に効果を感じられなかった、とも書いています。
初めての方で気になる場所が複数ある場合は、全身に加えて重点的に見てもらえるコースを選ぶと、変化を確かめやすくなります。
「コンパクトできれいで居心地が良い」というドクターストレッチ 神楽坂下店の良い口コミ・評判
もう４年以上、色々な店舗でお世話になっています。
その時々の体の具合にあわせて、しっかり伸ばしたり、ほぐして下さるので、いつも終了時には体が軽くなります。
神楽坂下店はコンパクトできれいな店舗なので居心地が良いです。
お店の雰囲気の良さは、店長さんの人柄だなーと思います。これからもよろしくお願いします！
4年以上、いろいろな店舗を利用してきた方の口コミです。
神楽坂下店はコンパクトできれいで、居心地が良いと書かれています。
お店の雰囲気の良さは店長の人柄だとも書いていて、スタッフの明るさや接客に触れた口コミはほかにも多く見られました。
複数の店舗を比べたい方は、通いやすさだけでなく、店の雰囲気が合うかどうかも確かめてから決めると続けやすくなります。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の良い口コミ・評判を総合すると、自分でできるストレッチまで教えてもらえる点と、その日の痛みに合わせた施術が評価されていました。
4年以上通っている方や10年近く通っている方など、長く続けている方の口コミが目立ちます。
マッサージや整体で効果が続かなかった方は、まずは初回体験で違いを確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判では、「長年の腰痛がほとんどなくなった」「2週に1回を4年続けて日常生活が快適になった」「ボクシングの可動範囲が広がった」「効果が数日続く」といった声が見られました。
腰や肩の長年の悩みや、運動のパフォーマンスの変化を書いている口コミが目立ちます。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「長年の腰痛がほとんどなくなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判
長らく腰痛に悩まされていたのですが、Dr.stretchさんに通い始めて少しずつ痛みが改善し、今では多少の張りを感じることはありますが、痛みは殆ど無くなりました。
私の場合は体が固い（柔軟性がない）のが腰痛の原因だったようなので、マッサージで改善されない方はDr.stretchさんのストレッチを試してみてはいかがでしょうか？
長く腰痛に悩んでいた方の口コミです。
通い始めて少しずつ痛みが和らぎ、今は多少の張りがある程度だと書かれています。
同じ方は、自分の場合は体の硬さが腰痛の原因だったようだとしています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミで腰に触れているものは9件でした。
マッサージで変化を感じにくい方は、違うアプローチとして試してみてください。
痛みが強い方や通院中の方は、先に医師に相談してから利用してください。
変化の出方には個人差があります。
「2週に1回を4年続けて日常生活が快適になった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判
長年、肩や腰の痛みに悩まされ、マッサージや針灸、整体などを試してきましたが、一時的な改善しか感じられませんでした。
そんな中、友人の勧めでDr.Stretchを利用したところ、柔軟性や筋力が向上し、日常生活が驚くほど快適になりました。
現在は２週間に１回のペースで通い続け、気づけば４年が経過。
これからもこの習慣を続け、健康な体を維持していきたいと思います。
長年の肩や腰の痛みで、マッサージや鍼灸、整体を試してきた方の口コミです。
友人に勧められて通い始め、柔軟性や筋力が上がったと書かれています。
今は2週間に1回のペースで通っていて、4年がたったそうです。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミで肩に触れているものは12件ありました。
毎週通うのが難しい方も、2週間に1回など無理のない間隔を決めて続けることで、体の状態を保ちやすくなります。
「ボクシングの可動範囲が広がった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判
ボクシングフィットネスに通っています。ドクターストレッチにも通っています。
ボクシングの可動範囲が広がり、運動量が向上しました。
ボクシングフィットネスと並行して通っているという方の口コミです。
可動範囲が広がり、運動量も増えたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の口コミで、ゴルフやボクシング、筋トレなど運動に触れているものは9件でした。
ゴルフのスイングが変わってきた、ジムと合わせて通うと効果があるという口コミもあります。
運動をしている方は、競技でよく使う動きを伝えておくと、施術に反映してもらいやすくなります。
「効果が数日続く」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判
本当に身体が軽くなるし、ちゃんと数日持つ。
ほかの整体とかマッサージだと、次の日には戻ってしまうし、有名な整体も行ったことがあるけどむしろ施術が痛すぎて数日凝りとは違う感じで痛かった。
ストレッチってどんな感じなのかわからなかったけど、人にやってもらうからこそ、自分ではどうしようもできない部分をほぐしてくれている感じがした。
教えた貰ったストレッチは日々続けているが、やっぱり自分で動かせない部分は凝っていってしまうので、またほぐしてもらいたいです。
ほかの整体やマッサージでは次の日には戻ってしまったという方の口コミです。
ここでは体の軽さが数日続くと書かれています。
同じ方は、教わったストレッチを毎日続けているものの、自分では動かせない部分は凝ってしまうので、またほぐしてもらいたいとも書いています。
通う間隔を決めるときは、何日後に体が戻ってくるかを目安にすると、自分に合った頻度が分かります。
ただし、続く期間には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミを総合すると、腰や肩の痛みが楽になった、運動の動きが変わった、効果が数日続くという声が見られました。
2週間に1回や毎月など、自分のペースで長く続けている方の口コミが目立ちます。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは初回体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の悪い口コミ・評判は、
- 「次回の案内を断るのに手間がかかる」
- 「凝りが改善したとは言えなかった」
- 「待合のスペースが少ない」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.7で、103件のうち81件が星5、星1は0件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の良い口コミ・評判では、
- 「セルフストレッチまで教えてくれる」
- 「マニュアル通りではなく痛みに合わせてくれる」
- 「コンパクトできれいで居心地が良い」
など、一人ひとりに合わせた施術と店の雰囲気が評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「長年の腰痛がほとんどなくなった」
- 「ボクシングの可動範囲が広がった」
- 「効果が数日続く」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、マッサージや整体で効果が続かなかった方、自分でも体を整えられるようになりたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
まずは初回体験で、施術内容やストレッチ後の体の変化が自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 神楽坂下店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 神楽坂下店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 神楽坂下店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 神楽坂下店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 神楽坂下店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 神楽坂下店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、次回の案内や待合の狭さを指摘する声がある一方で、セルフストレッチまで教えてもらえる点と、長く続けたときの体の変化を評価する口コミが多く見られました。
特に、「長年の腰痛がほとんどなくなった」「2週に1回を4年続けて日常生活が快適になった」など、長く通っている方の口コミが印象的です。
大島ビルの2階にあり、東京メトロ飯田橋駅から徒歩2分、JR飯田橋駅西口から徒歩3分。
営業時間は平日11:00〜21:00、土日10:00〜21:00で、駐車場と駐輪場はありません。
口コミは103件、評価は★4.7で、星1は0件です。
施術の強さや効果の感じ方は、初回体験で自分の体で確かめてから判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 神楽坂下店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 神楽坂下店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| 飯田橋ラムラ店 →口コミ・評判を見る | 〒102-0072 東京都千代田区飯田橋4-10-1飯田橋ラムラ1階2区画 | JR「飯田橋駅」東口/西口より徒歩1分。 東京メトロ有楽町線・南北線「飯田橋駅」B2出口より徒歩1分。 東京メトロ東西線・大江戸線「飯田橋駅」B5出口より徒歩1分。 |
| 東京ドームシティラクーア店 →口コミ・評判を見る | 〒112-0003 東京都文京区春日1-1-1ラクーア4階404区画 | 東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」より徒歩1分。 都営大江戸線「春日駅」より徒歩2分。 都営三田線「水道橋駅」より徒歩3分。 JR「水道橋駅」より徒歩6分。 |
| 麹町テラス店 →口コミ・評判を見る | 〒102-0083 東京都千代田区麹町3-1-9KOJIMACHI TERRACE1階 | 東京メトロ有楽町線「麹町駅」1番出口・東京メトロ半蔵門線「半蔵門駅」2番出口より徒歩3分。 |
| お茶の水店 →口コミ・評判を見る | 〒101-0062 東京都千代田区神田駿河台4-3お茶の水サンクレール1階 | JR「御茶ノ水駅」より徒歩1分。 |
| 四谷三丁目店 →口コミ・評判を見る | 〒160-0004 東京都新宿区四谷3-11-5光徳ビル1階 | 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」2番出口より徒歩2分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
