この記事では、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の口コミ・評判をもとに、実際にどのような効果を感じている方がいるのか、料金やアクセスとあわせて詳しくレビューします。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の口コミ・評判では、「駅前や店の前での呼び込みがしつこい」「泣きそうに痛いところもありますが、終わるとスッキリです」といった声がある一方で、「体に詳しいトレーナーが多く挨拶も元気」「自分でできるストレッチも教えてくれる」などの良い評価も見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判についても、「長年の腰痛が軽くなった」「開脚が10センチ以上広がった」など、体の変化を実感したという口コミがあります。
ドクターストレッチ 高円寺店が自分に合うのか気になっている方は、実際の口コミから分かったメリット・デメリットをチェックしてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店のアクセス・店舗情報
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の場所や通いやすさについて解説します。
初めて来店する方でも迷わないよう、駅からの行き方や営業時間をまとめました。
事前に確認しておけば、スムーズに施術を受けられます。
駅からドクターストレッチ 高円寺店への行き方
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店は、第一高円寺KSビルの1階にあります。
JR「高円寺駅」から徒歩3分です。
営業時間は平日が11:00〜21:00、土日が10:00〜20:00（祝日は該当する曜日の営業時間）。
駐車場と駐輪場はありません。
ドクターストレッチ 高円寺店の基本情報
| 店舗名 | ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店 |
| 住所 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南3-57-10第一高円寺KSビル1階 |
| アクセス （最寄り駅） | JR「高円寺駅」より徒歩3分。 |
| 営業時間 | 【平日】11:00～21:00 【土日】10:00～20:00 ※祝日は該当する曜日の営業時間に準じます |
| 支払い方法 （クレカ/電子決済） | 現金 / VISA / Mastercard / JCB / AMEX / Diners / iD / Paypay |
| 駐車場 | なし |
| 駐輪場 | なし |
| 料金形態 | 通常料金 / メンバーシップ料金 ※各形態の料金については「ドクターストレッチ 料金」をご覧ください |
ドクターストレッチ 高円寺店の悪い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の悪い口コミ・評判では、「駅前や店の前での呼び込みがしつこい」「施術中は痛みを感じることがある」「料金が高いと感じる」といった声が見られました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店のGoogleの評価は★4.4で、41件のうち29件が星5、星4が5件、星3が3件、星2が2件、星1が2件でした（2026年9月調査時点）。
ここでは、実際の口コミをもとに、利用前に知っておきたい気になるポイントを詳しく解説します。
「駅前や店の前での呼び込みがしつこい」というドクターストレッチ 高円寺店の悪い口コミ・評判
必死なのはわかりますが、商店街のルールは無視で、あらゆるイリーガルな場所でデモンストレーションを繰り広げています。
先日は無許可で高円寺駅前の路上でストレッチやってました笑
店の前を通ると呼び込み店員にしつこく声をかけられるので、つい避けて通ってしまいます。
そんな店に一度でも行くと、その後どんなしつこい営業が待ってるかと思うと、関心すら湧きません。
客心理がわからない自己本位な経営スタイルの店にどんなサービスが出来るのか？甚だ疑問です。
駅前の路上や商店街でストレッチの実演をしていた、店の前を通るとしつこく声をかけられるので避けて通ってしまう、という星1の口コミです。
一度行くとしつこい営業が待っていそうで関心も湧かない、とも書かれています。
この口コミには店舗からお詫びの返信があり、以後ないように努めると書かれています。
一方で、無理な勧誘がなかったという利用者の口コミもありました。
店の前で声をかけられても、その場で受ける必要はありません。
興味があるときに、内容と料金を確かめてから入店してください。
「施術中は痛みを感じることがある」というドクターストレッチ 高円寺店の悪い口コミ・評判
毎週、100分コースでカラダメンテナンスしてもらっています。
泣きそうに痛いところもありますが、終わるとスッキリです。
毎週100分のコースで体のメンテナンスをしているという方の口コミです。
泣きそうなほど痛いところもあるが、終わるとすっきりすると書かれています。
太ももの裏を伸ばされたときは痛いが、そのときが一番肩もほぐれる、という口コミもありました。
硬くなっている部位ほど、伸ばされたときに痛みを感じやすいようです。
痛みが苦手な方は、最初に強さの希望を伝えておくと安心です。
施術中につらいと感じたら、遠慮せずにその場で伝えてください。
「料金が高いと感じる」というドクターストレッチ 高円寺店の悪い口コミ・評判
整骨院 マッサージとは比べ物にならない位良い！
終わった後筋トレした見たいな感じに思うし身長が伸びた気になるくらい背筋が伸びる！
ただ金額が…
引用：https://maps.app.goo.gl/Yf51XsN2SYurwtzFA
（Dr.stretch イオンモール福岡店の口コミ・評判）
整骨院やマッサージとは比べものにならないほど良いとしつつ、金額が気になると書かれた他店舗の星4です。
60分8,910円、40分5,940円、80分11,880円、100分14,850円が通常の料金です。
月に何度か通う方はレギュラーメンバー（月会費3,500円）で1回あたりを下げられます（2026年9月時点）。
続けて通う予定があるなら、初回に月会費のプランとの差額を計算してもらってから決めるとよいでしょう。
ドクターストレッチ 高円寺店の良い口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の良い口コミ・評判では、「体に詳しいトレーナーが多く挨拶も元気」「同じスタッフが体の変化を分かってくれる」「自分でできるストレッチも教えてくれる」といった声が見られました。
高円寺駅から徒歩3分で、オープン当初や数年前から通っている方の口コミが多く見られます。
ここでは、実際の口コミをもとに、高円寺店が利用者から評価されているポイントを詳しくレビューします。
「体に詳しいトレーナーが多く挨拶も元気」というドクターストレッチ 高円寺店の良い口コミ・評判
ドクターストレッチ暦3年位になります。
ここのスタッフは、新小岩時代からお世話になっていて、店長さんを筆頭に元気良く、いらっしゃいませ、お待たせいたしました、ありがとうございます、の挨拶をスタッフ全員がしてくれて非常に良い気分にさせてもらえます。
トレーナーさんは色々なスポーツをしていたり、体に関する知識の豊富なスタッフが多く自身もトレーニングをしているので、色々なトレーニング方法、身体のケアの仕方についてアドバイスをして貰っています。
肝心のストレッチですが来店当初は、ビックリするほど身体が硬く開脚や前屈共に全くできませんでした。
しかし、担当のトレーナーさんと一緒に、身体をどのようにしたいか目標を決めてストレッチを受けてきました。
知識や経験が豊富なトレーナーさんは、自分に合ったストレッチをしてくれるので、自分の身体がどんどん変わっていくのに、ビックリしました。
今では開脚、前屈共にトレーナーさんもビックリするほど出来るようになりました。
高円寺店は知識豊富なトレーナーさんが多数在籍してますし、店長さんを筆頭に元気な挨拶でお客さんを迎えてくれるとても良い店舗だと思います。
3年ほど通っているという方の口コミです。
店長をはじめスタッフ全員が元気に挨拶してくれて気分が良く、スポーツ経験があるなど体の知識が豊富なトレーナーが多いので、トレーニングや体のケアの方法もアドバイスしてもらっていると書かれています。
来店当初は開脚も前屈もまったくできなかったが、どんな体にしたいか目標を決めて続けた結果、今では驚くほどできるようになったそうです。
目標がある方は、最初に「前屈で床に手をつけたい」など具体的に伝えておくと、施術を組み立ててもらいやすくなります。
「同じスタッフが体の変化を分かってくれる」というドクターストレッチ 高円寺店の良い口コミ・評判
初回の時から今まで感じたことのないくらいの身体の軽さと楽さを感じ、2年弱通わせていただいています。
Dr.ストレッチは同じスタッフの方が身体の具合見てくださるので、私以上に身体の変化をわかってくださり、私にとっては主治医の様な存在です。
身体の不調を感じる方にはとてもおすすめです。
2年近く通っているという方の口コミです。
初回から今まで感じたことのないくらい体が軽く楽になり、同じスタッフが体の状態を見てくれるので、自分以上に体の変化を分かってくれると書かれています。
毎月1回、指名して同じ担当者に受けているという口コミもありました。
担当者が固定されると、前回からの変化を説明し直さずに済みます。
施術が自分に合った担当者がいれば、次回から指名することもできます。
指名料はトレーナーのランクによって550円〜3,300円です（2026年9月時点）。
「自分でできるストレッチも教えてくれる」というドクターストレッチ 高円寺店の良い口コミ・評判
数年通っておりますがいつも丁寧に対応していただいています。
トレーナーさんにやってもらわないと伸ばせない部分も多いものの、自分でできるストレッチの方法も教えていただき、助かります。
ありがとうございます。
数年通っているという方の口コミです。
トレーナーに伸ばしてもらわないと伸ばせない部分も多いが、自分でできるストレッチの方法も教えてもらえて助かると書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の口コミで、教わったことやアドバイスに触れているものは5件ありました。
家でのケアの方法を教わったという内容のほか、体に詳しいスタッフに色々と教わって勉強になるという口コミもあります。
教わったストレッチは、次の来店までに続けてみてください。
やり方に自信がなければ、次の施術のときに見てもらうと安心です。
ドクターストレッチ 高円寺店の良い口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の良い口コミ・評判を総合すると、スタッフの元気な挨拶と体の知識の豊富さ、同じ担当者に続けて見てもらえる点が評価されていました。
数年にわたって通っている方の口コミが多く、長く続けている利用者の多い店舗です。
高円寺駅の近くで通える店舗を探している方は、まずは初回体験で施術を受けてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店の効果に関する口コミ・評判を徹底レビュー！
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判では、「長年の腰痛が軽くなった」「開脚が10センチ以上広がった」「可動域が広がったことが数字で分かる」「体が柔らかくなり疲れにくくなった」といった声が見られました。
マッサージや整骨院と比べた口コミが多く、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の口コミでマッサージに触れているものは10件ありました。
ここでは、実際の利用者の口コミをもとに、どのような効果を実感しているのか詳しくレビューします。
なお、体の変化の感じ方には個人差があります。
「長年の腰痛が軽くなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判
腰痛が驚くほど軽減しました！！
20年ぐらいひどい腰痛で悩んで色んなマッサージや整骨院に通って、腰を中心にケアをしてましたが数日でまた痛みを感じ、またすぐ通うを繰り返してました。
ドクターストレッチでは腰にかける負担を、背中やお尻や足のストレッチをし、普段使わない筋肉を伸ばし柔らかくする事で、体の可動域を増やし腰への負担を減らす方法をしてくれました。
もともと体も固い自分は腰以外にも首や体全体のケアに繋がってます。
仕事中に腰痛で集中が出来なかったたり、やる気さえ無くなる日もありましたが、そんな悩みが解消されました。
本当に感謝してます。
いつ行っても明るく丁寧に接してくれるスタッフも最高です。
これからもよろしくお願いします。
20年ほど腰痛に悩み、マッサージや整骨院に通っても数日でまた痛くなることを繰り返していたという方の口コミです。
背中やお尻、脚のストレッチで普段使わない筋肉を伸ばし、体の動く範囲を広げて腰への負担を減らす方法で、腰痛が驚くほど軽くなったと書かれています。
腰そのものではなく、周りの部位から腰の負担を減らしていく考え方です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の口コミで腰に触れているものは4件ありました。
腰の痛みが強い方や通院中の方は、先に医師に相談してから利用してください。
変化の出方には個人差があります。
「開脚が10センチ以上広がった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判
前はとても体が硬かったのですが、
通うごとに柔軟性があがり全身のバランスが良くなり、体調がいつも良いです。
開脚も10センチ以上空きました！
スタッフの丁寧な説明で安心して受けることができました。
以前はとても体が硬かったが、通うごとに柔軟性が上がり、開脚が10センチ以上広がったという口コミです。
全身のバランスが良くなって体調も良く、スタッフの丁寧な説明で安心して受けられたと書かれています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の口コミで柔軟性や体の柔らかさに触れているものは5件ありました。
柔軟性の変化を確かめたい方は、初回に開脚や前屈の幅を測っておくと、続けたあとで比べやすくなります。
「可動域が広がったことが数字で分かる」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判
知識が豊富で色々なストレッチをしてもらえて、施術後は可動域が広がったことを実感出来ました。
腰が悪いのですが、それを踏まえて施術をしていただけるので安心です。
家でのケアの方法も教えていただけます。
初回に比べ、可動域が増えたことが数字として表れるので頑張ろうと思えます。
施術のあとに可動域が広がったことを実感できたという星4の口コミです。
腰が悪いことを踏まえて施術してもらえるので安心で、家でのケアの方法も教えてもらえると書かれています。
初回と比べて可動域が広がったことが数字で分かるので、続ける気持ちになれる、とも書いています。
変化が目に見えると、通う回数を決めるときの目安にもなります。
初回体験では、施術の前と後で動く範囲を比べてもらい、その数字を覚えておくと安心です。
変化の感じ方には個人差があります。
「体が柔らかくなり疲れにくくなった」というドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判
友人に勧められて、以前よりこちらにお世話になっています。
こちらに通ってから体がかなり柔らかくなり、疲れにくくなりました。
プロの方が伸ばしてくれると、自分のストレッチでは伸ばしきれないところにもアプローチしてくれるので、体への効果がやはり違います。
施術後は本当に楽になります。
マッサージや整骨院にも結構通いましたが、効果が一時的で、根本改善には繋がらずに悩んでいました。
そうした方は継続的に通ってみる事をお勧めします。
値段は格安のマッサージと比べると高いですが、それとは価値が違うと感じます。
スタッフさんは明るく礼儀正しい方ばかりです。
体の事にもとても詳しいので色々教えもらっていて、勉強になります。
友人に勧められて通っているという方の口コミです。
体がかなり柔らかくなって疲れにくくなり、自分のストレッチでは伸ばしきれないところにも届くので、効果が違うと書かれています。
マッサージや整骨院では効果が一時的だったとし、そうした方は続けて通ってみることを勧めています。
料金は格安のマッサージより高いが、価値が違うとも書いています。
公式サイトの通常料金は60分8,910円です（2026年9月時点）。
続けて通う場合は、月会費制のレギュラーメンバーと通常料金のどちらが合うか、通う回数に当てはめて比べてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミを総合すると、腰痛が軽くなった、柔軟性が上がった、疲れにくくなったという声が見られました。
マッサージや整骨院では効果が長続きしなかった方が、続けて通って変化を感じている口コミが目立ちます。
ただし、変化の感じ方や必要な回数には個人差があります。
まずは初回体験で、受けた後の体の軽さや動かしやすさが自分に合っているか確かめてみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店の口コミ・評判まとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の悪い口コミ・評判は、
- 「料金が高いと感じる」
- 「駅前や店の前での呼び込みがしつこい」
- 「施術中は痛みを感じることがある」
といった声が見られました。
Googleの評価は★4.4で、41件のうち29件が星5、星1は2件です（2026年9月調査時点）。
一方、ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の良い口コミ・評判では、
- 「体に詳しいトレーナーが多く挨拶も元気」
- 「同じスタッフが体の変化を分かってくれる」
- 「自分でできるストレッチも教えてくれる」
など、スタッフの知識と続けやすさが評価されていました。
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店の効果に関する口コミ・評判でも、
- 「長年の腰痛が軽くなった」
- 「開脚が10センチ以上広がった」
- 「可動域が広がったことが数字で分かる」
- 「体が柔らかくなり疲れにくくなった」
など、体の変化を実感したという声が見られます。
そのため、マッサージでは効果が長続きしなかった方、体の硬さを目標を決めて変えていきたい方に検討しやすい店舗といえるでしょう。
痛みのある部位は施術の前に伝え、初回体験で強さや担当者が自分に合うかを確かめてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ全体の口コミ・評判も知りたい方は、こちらの記事も参考にしてみてください。
ドクターストレッチ 高円寺店の効果とコアバランスストレッチの特徴
ドクターストレッチ(Dr.stretch)で受けられる施術の効果や、独自メソッドであるコアバランスストレッチの特徴について解説します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判で高評価を得ている理由は、この施術内容にあります。
ドクターストレッチのコアバランスストレッチとは？
ドクターストレッチ(Dr.stretch)のコアバランスストレッチとは、3段階構成で行われる独自技術です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)独自の3段階構成は、
- 脱力（シェイキング）
- 筋肉を緩める（ムービング）
- 伸ばす（ロムアップ）
という流れで進みます。
まず「脱力（シェイキング）」で余分な力を抜き、筋肉をゆるめやすい状態に導きます。
次に「ムービング」で関節を動かしながら可動域を広げやすくし、最後に「ロムアップ」で段階的に可動域を高めながら深層部までアプローチします。
こうした段階的な施術により、無理なく効率的に奥深くの筋肉「深層筋」へ働きかけます。
骨に近い位置にある深層筋は、姿勢の維持や体幹バランスに大きく関わる重要な筋肉です。
この部分の柔軟性が高まることで、肩こりや腰の違和感などの原因を根本から見直すことにつながります。
セルフストレッチとの違い
一人で行うセルフストレッチとの大きな違いは、ドクターストレッチ(Dr.stretch)ではお客様が完全に脱力できる点です。
自分で行う場合は無意識に力が入ってしまいがちですが、プロトレーナーがサポートすることで、より深い筋肉まで安全に伸ばすことが可能になります。
さらに、プロトレーナーは100種類以上のストレッチ技術の中から、その人の体の状態に合わせて適切なものを選択します。
マンツーマンで体をコントロールしながら施術を行うため、自分では届かない部位まで的確にアプローチできるのも特徴です。
その結果、施術後に体の軽さや動きやすさを実感しやすい施術内容になっています。
ドクターストレッチの期待できる効果
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の期待できる効果としては、可動域の向上、姿勢改善のサポート、肩や腰のハリの軽減などが挙げられます。
体のバランスを整えることで、日常生活での動きやすさが変わったと感じる人もいます。
さらに、筋肉の柔軟性が向上することで、けがの予防や体質改善、スポーツパフォーマンスの向上など、さまざまな効果にもつながります。
また、定期的に通うことで、柔軟性を維持しやすくなり、不調が出にくい体づくりを目指せます。
一度の施術でも変化を感じやすいですが、継続することでより安定したコンディションを保ちやすくなる点が特徴です。
他のストレッチ店や整体との違い
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の大きな特徴は、独自技術である「コアバランスストレッチ」によって深層筋へアプローチする点です。
一般的なストレッチ店では表層筋を中心に伸ばすケースが多いのに対し、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は姿勢維持に関わるインナーマッスルまでしっかり伸ばします。
これにより、可動域の拡大だけでなく、体幹バランスの安定を目指します。
また、整体との違いは“矯正”ではなく“可動域改善”を軸にしている点です。
整体は骨格調整や関節の矯正を行うことが多いですが、ドクターストレッチ(Dr.stretch)は筋肉の柔軟性を高めることで結果的に姿勢バランスを整えていきます。
外から整えるというより、筋肉の機能を高めて内側から変えていくアプローチです。
その場のリラクゼーションや一時的な矯正ではなく、身体機能そのものを底上げすることを目的としている点が、ドクターストレッチ(Dr.stretch)の明確な違いです。
慢性的な不調を改善したい人や、姿勢を整えたい人・スポーツパフォーマンスを上げたい人には相性が良いでしょう。
まずは初回体験で、自分の体との相性を確かめてみるのがおすすめです。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
参考文献：
深層筋（インナーマッスル）：公的・準公的な健康情報（定義の一次情報）
https://www.tyojyu.or.jp/net/kenkou-tyoju/shintai-training/innermuscle.html
運動習慣のない日本人男性の腰痛や首の痛みの改善を目的とした、能動的及び受動的ストレッチの12週間のプログラムの効果
ドクターストレッチ 高円寺店のキャンペーン情報！
キャンペーンを利用すると、通常よりもお得にドクターストレッチを体験できます。
まずは初回体験で体の変化を実感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店の料金表/値段
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金体系をご紹介します。
ドクターストレッチは
- 通常料金(ベーシックメンバー)
- レギュラーメンバー
があります。
通常料金(ベーシックメンバー)
通常料金は40分5,940円・60分8,910円・80分11,880円・100分14,850円で、1分あたり148.5円の一律です。
コース時間が長くなっても1分あたりの単価は変わらないので、通常料金のまま長いコースを選んでも割安にはなりません。
なお40分・50分のコースは上半身または下半身のどちらかだけです。
全身を見てほしい場合は60分以上を選ぶ必要があります。
| 時間 | 内容 | 料金（税込） |
| 40分 | 上半身or下半身のみ ・部分的な疲労緩和に | 5,940円 |
| 60分 | 全身ストレッチ ・体の状態をチェックしたい方 ・疲労緩和に | 初回限定 3,300円 2回目以降 8,910円 |
| 80分 | 全身+しっかり２箇所 ・はじめての方 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 初回限定 4,400円 2回目以降 11,880円 |
| 100分 | 全身+しっかり4箇所 ・悩みを繰り返さない体を作りたい方に ・スポーツパフォーマンス向上したい方に | 14,850円 |
※初回限定価格はDr.stretchの【ご利用が初めてのお客様】【最終ご利用日から半年以上経過しているお客様】が対象です。
※初回限定価格は60分、80分のみ適用となります。
※初回限定価格は電話・WEB予約のみ対象です。ご予約なしでのご来店は対象外となります。
※トレーナー指名の場合、別途指名料が発生します。
レギュラーメンバー
月会費をお支払いいただくと特別料金でストレッチを受けられるサービスです。
月会費
3,500円
レギュラーメンバーコース料金（1回あたりの税込価格）
| 時間 | 月〜金 (13時~15時*) | 月〜金 | 土日 |
| 40分 上半身or下半身のみ | 4,000円 | 4,360円 | 4,680円 |
| 50分 上半身or下半身のみ | 5,000円 | 5,450円 | 5,850円 |
| 60分 全身ストレッチ | 6,000円 | 6,500円 | 7,000円 |
| 70分 全身ストレッチ | 7,000円 | 7,560円 | 8,120円 |
| 80分 全身＋しっかり2箇所 | 8,000円 | 8,640円 | 9,140円 |
| 90分 全身＋しっかり2箇所 | 9,000円 | 9,720円 | 10,440円 |
| 100分 全身＋しっかり4箇所 | 10,000円 | 10,800円 | 11,300円 |
| 110分 全身＋しっかり4箇所 | 11,000円 | 11,880円 | 12,760円 |
| 120分 全身＋しっかり4箇所 | 12,000円 | 12,960円 | 13,920円 |
*13時~15時までの来店が必要です。
■40分、50分コースは上半身、下半身のいずれかになります。全身をご希望の場合は60分以上のコースをお選びください
■トレーナー指名時は別途指名料が発生致します
■初回のみ事務手数料（5,500円）が別途必要となります。※店舗毎にキャンペーン適応あり ※初回ご来店時のご入会で無料
■解約するまで自動引き落としとなります（クレジットカード決済）
■解約違約金や契約期間の縛りはありません
■その他、レギュラーメンバーの詳細はご利用ガイドをご確認ください。
指名制度
ドクターストレッチでは、長く体づくりをサポートしていく方針から、トレーナーの指名をおすすめしています。
| ランク | 料金（税込） |
| グランドトレーナー | 3,300円 |
| マスター | 2,200円 |
| エキスパート | 1,650円 |
| スペシャリスト | 1,100円 |
| アドバンス | 550円 |
料金体系を理解したうえで、自分に合うかどうかを判断したい方は、まずは初回体験を利用してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
「結局、会員になったほうが安いの？」
答えは月に何回通うかで変わります。回数ごとの総額を表にまとめました。
ドクターストレッチ 高円寺店のデメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の利用前に知っておきたい2つのデメリットを紹介します。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の口コミ・評判でも見られた「料金」と「痛み」は、事前に理解しておくべきポイントです。
通い始めてから後悔しないためにも、しっかり確認しておきましょう。
- デメリット①料金がやや高め
- デメリット②痛みがある
デメリット①料金がやや高め
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、一般的なマッサージ店と比べると1回あたりの料金が高く感じられることがあります。
しかし、専門トレーナーがマンツーマンで体の状態に合わせて施術を行うため、質の高いパーソナルケアを受けられるのが大きな特徴です。
その分価格は一定水準に設定されていますが、本格的に体を整えたい人にとっては納得感のあるサービスといえるでしょう。
頻繁に通いたい人にとっては負担に感じる可能性もありますが、レギュラーメンバー制度を利用すれば通常よりもお得に通うことができます。
継続を前提にしている方は、こうした割引制度を活用することでコストを抑えやすくなります。
デメリット②痛みがある
ドクターストレッチは深層筋までしっかり伸ばす施術のため、人によっては痛みを強く感じる場合があります。
特に筋肉が硬くなっている方や、普段あまり運動をしていない方は刺激が強く感じられることがあります。
ただし、強さはトレーナーに伝えれば調整可能です。
無理に我慢する必要はありません。
痛みが不安な方は、最初にその旨を伝えることで安心して施術を受けられます。
ドクターストレッチ 高円寺店のメリット
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の評判が良い理由ともいえる5つのメリットを紹介します。
口コミでも多く見られた「不調の改善」「効果の実感」「専門性の高さ」「独自メソッド」「パフォーマンス向上」など、利用者が満足しているポイントを具体的に解説します。
- メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
- メリット②1回でも変化を実感しやすい
- メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
- メリット④根本改善を目指す独自メソッド
- メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
メリット①肩こり・腰痛・頭痛・猫背・デスクワーク疲れの対策ができる
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、深層筋へアプローチすることで、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の改善を目指します。
特にデスクワーク中心の生活で起こりやすい首・肩のハリや背中のこわばりに対して、可動域を広げる施術を行います。
筋肉の柔軟性が向上すると、特定の部位に集中していた負担が分散されやすくなります。
その結果、肩や腰の重さの軽減だけでなく、筋緊張が原因となる頭痛の緩和につながるケースもあります。
また、骨盤や体幹バランスが整うことで猫背などの姿勢の崩れが見直されやすくなります。
姿勢が安定すると疲労が蓄積しにくくなり、デスクワーク疲れの軽減も期待できます。
メリット②1回でも変化を実感しやすい
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、自分では伸ばしにくい深層筋までアプローチできるのが特徴です。
そのため、初回でも体の軽さや可動域の変化を実感しやすい傾向があります。
肩や腰の動きがスムーズになることで、日常動作が楽に感じられるケースもあります。
変化を体感しやすい点は、口コミ評価が高い理由のひとつです。
メリット③専門トレーナーによるマンツーマン施術
ドクターストレッチ(Dr.stretch)では、専門研修を受けたトレーナーが一人ひとりの体の状態を確認しながら施術を行います。
100種類以上のストレッチ技術の中から適切な方法を選択し、可動域や筋肉の状態に合わせて調整します。
自己流では難しい深部へのアプローチが可能で、安心して任せられる点が強みです。
メリット④根本改善を目指す独自メソッド
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、コアバランスストレッチという独自技術を採用しています。
3段階構成で段階的に筋肉へ働きかけることで、無理なく深層筋へアプローチします。
その場限りのリラクゼーションではなく、体の使い方やバランスを整えることを目的としている点が大きな特徴です。
継続することで安定したコンディションを目指せます。
メリット⑤スポーツや日常動作にも好影響
可動域が広がることで、スポーツパフォーマンスの向上やケガ予防につながる可能性があります。
柔軟性の向上は瞬発力やフォームの安定にも影響します。
また、日常生活においても立ち座りや歩行がスムーズになりやすく、体の動かしやすさを実感しやすいです。
体のメンテナンスとして定期的に利用する人が多いのも特徴です。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果を本気で確かめたいなら、まずは初回限定価格を利用してみてください。
深層筋までアプローチする独自メソッドを実際に体感することで、自分の体の変化を確認できます。
人気の時間帯は予約が埋まりやすいため、気になっている方は早めに公式サイトからご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店をおすすめしない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人には向かない可能性があります。
- とにかく安さを最優先にしたい人
- 1回で劇的な変化を求めている人
- 継続して通う予定がない人
- 強い刺激やストレッチが苦手な人
- リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめしない人を詳しく解説します。
とにかく安さを最優先にしたい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は一般的なマッサージと比べると価格帯はやや高めです。
専門トレーナーによるマンツーマン施術という特徴がありますが、とにかく安く通いたい人には負担に感じる可能性があります。
料金重視で選びたい場合は、他の選択肢も比較した方がよいでしょう。
1回で劇的な変化を求めている人
1回の施術で軽さを実感する人はいますが、根本的な改善には継続が前提です。
即効性だけを強く期待していると、思ったほどの変化を感じられないこともあります。
短期間で劇的な結果を求める人には向いていません。
継続して通う予定がない人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は体の状態を徐々に整えていくサービスです。
単発利用よりも、定期的なケアによって効果を安定させる考え方です。
1～2回だけ試す予定の人には、費用対効果が低く感じられる可能性があります。
強い刺激やストレッチが苦手な人
深層筋までアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
力加減は調整できますが、強いストレッチ自体が苦手な人には合わない場合があります。
心地よさのみを求める人には向いていません。
リラクゼーション目的で癒しを重視したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は機能改善を目的とした施術です。
リラクゼーション専門のマッサージとは方向性が異なります。
癒しやリフレッシュを最優先にしたい人は、別のサービスの方が満足度が高い可能性があります。
ドクターストレッチ 高円寺店をおすすめする人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は、こんな人に向いています。
- 慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
- 姿勢を改善したい人
- スポーツのパフォーマンスを上げたい人
- 専門トレーナーに体を見てもらいたい人
- 体のメンテナンスを習慣化したい人
ドクターストレッチ(Dr.stretch)をおすすめする人を詳しく解説していきます。
慢性的な肩こりや腰痛に悩んでいる人
デスクワークや立ち仕事による慢性的な不調に悩んでいる人には相性が良いです。
深層筋までアプローチするコアバランスストレッチにより、可動域を広げながら体のバランスを整えます。
一時的なリラクゼーションではなく、根本的に体を整えたい人に向いています。
姿勢を改善したい人
猫背や反り腰など、姿勢の崩れが気になっている人にも適しています。
肩甲骨や股関節まわりを中心に可動域を広げることで、体の軸が安定しやすくなります。
姿勢が整うことで見た目の印象だけでなく、疲れにくさの改善も期待できます。
スポーツのパフォーマンスを上げたい人
ゴルフやランニングなど、スポーツを継続している人にもおすすめです。
深層筋にアプローチすることで可動域が広がり、フォームの安定やケガ予防につながります。
コンディションを維持しながら競技力を高めたい人に適しています。
専門トレーナーに体を見てもらいたい人
自己流のストレッチでは限界を感じている人にも向いています。
専門知識を持つトレーナーが体の状態を確認しながら施術を行うため、自分では気づきにくいクセやアンバランスを把握できます。
プロに任せたい人に適したサービスです。
体のメンテナンスを習慣化したい人
不調が出てから対処するのではなく、日頃から体を整えたい人にも適しています。
定期的なストレッチによって柔軟性を維持し、疲れにくい体づくりを目指せます。
将来的な不調予防を意識している人に向いています。
ひとつでも当てはまるなら、まずは初回体験で体の変化を確かめてみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は継続することで体の変化を安定させやすいサービスですが、まずは初回体験で自分に合うかを確認できます。
慢性的な肩こりや腰の不調、スポーツのパフォーマンス向上を目指すなら、体を整える第一歩を踏み出してみましょう。
少しでも気になっているなら、今すぐ公式サイトから予約してその違いを体感してみてください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店 施術の流れ
1.初回体験の予約
Webにてご予約ください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
後ほどカスタマーセンターから予約確定の折り返し連絡が届きます。
2.来店・お体の状態を確認お体の状態を確認
初めての来店の際は、アンケート用紙にお体の不調や整えたいことをご記入ください。
3.着替え
スタッフが更衣室へ案内してくれます。
ストレッチウェアは無料で貸し出しされているため、手ぶらでも利用できます。
4.ストレッチスタート
体の状態に合わせて、一人ひとりに適したストレッチを行っています。
不調の原因となりやすい筋肉に対して、コアバランスストレッチでアプローチし、深層部までしっかり伸ばしていくのが特徴です。
5.ストレッチのレクチャー
不調を繰り返さないために、日常生活で無理なく取り入れられるセルフストレッチをトレーナーがアドバイスしてくれます。
自宅でもケアを続けやすいよう、体の状態に合わせた方法を教えてもらえるのが特徴です。
ドクターストレッチ 高円寺店のよくある質問(Q＆A)
ドクターストレッチ(Dr.stretch)を検討している方に向けて、よくある疑問をまとめました。
料金・効果・通う頻度などの不安をここで解消し、納得したうえで体験を検討してみてください。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はなぜ人気があるのですか？
深層筋にアプローチする独自のコアバランスストレッチが特徴で、可動域の改善や姿勢の変化を実感しやすい点が評価されています。
スポーツ層だけでなく、デスクワークによる肩こりや腰の不調に悩む人からも支持されています。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の効果は何ですか？
可動域の向上、姿勢改善、体のバランス調整などが期待できます。
継続することで体の変化を安定させやすくなります。
効果の感じ方には個人差があります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)はどのくらい通えばいいですか？
目的によって異なりますが、最初は週1回程度、その後は月2〜3回に調整する人が多いです。
根本改善を目指す場合は継続が前提になります。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)は痛いですか？
深層筋にアプローチするため、初回は刺激を強く感じることがあります。
ただし力加減は調整できるため、無理のない範囲で施術を受けられます。
体が硬くても大丈夫ですか？
問題ありません。
むしろ体が硬い人ほど変化を実感しやすいケースもあります。
状態に合わせて施術が行われます。
ドクターストレッチ(Dr.stretch)の料金はいくらですか？
通常料金はコース時間によって異なります。
初回は体験価格が用意されており、通常よりも利用しやすくなっています。
ドクターストレッチ 高円寺店のまとめ
ドクターストレッチ(Dr.stretch) 高円寺店を口コミ・評判をもとにレビューした結果、店の前での呼び込みや料金を指摘する声がある一方で、スタッフの知識と、同じ担当者に続けて見てもらえる点を評価する口コミが見られました。
特に、「長年の腰痛が軽くなった」「開脚が10センチ以上広がった」など、数年にわたって通っている方の口コミが印象的です。
第一高円寺KSビルの1階にあり、JR高円寺駅から徒歩3分。
営業時間は平日11:00〜21:00、土日10:00〜20:00で、駐車場と駐輪場はありません。
口コミは41件、評価は★4.4です。
痛みのある部位は施術の前に伝え、初回体験で自分に合うかを確かめてから判断してください。
※最新のキャンペーンや料金は公式サイトでチェックできます。
ドクターストレッチ 高円寺店の近くにある店舗
ドクターストレッチ 高円寺店の周辺にも、ドクターストレッチの店舗があります。
予約が埋まっているときや、職場・自宅から通いやすい店舗を探したいときの参考にしてください。
| 店舗 | 住所 | アクセス |
|---|---|---|
| ナカノサウステラ店 →口コミ・評判を見る | 〒164-0001 東京都中野区中野2-24-11 ナカノサウステラ2F | JR「中野駅」南口より徒歩2分。 |
| 荻窪店 →口コミ・評判を見る | 〒167-0051 東京都杉並区荻窪5-29-11プラザいなば2階 | JR「荻窪駅」南口より徒歩2分。 |
| 東中野店 →口コミ・評判を見る | 〒164-0003 東京都中野区東中野3-8-16東中野エンジェルビル1階 | JR「東中野駅」西口より徒歩1分。 都営大江戸線「東中野駅」A2出口すぐ隣。 東京メトロ東西線「落合駅」より徒歩5分。 |
| 練馬店 →口コミ・評判を見る | 〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-19-15Nerima519 2階 | 西武池袋線・西武有楽町線・都営大江戸線 「練馬駅」より徒歩2分。 |
| 幡ヶ谷店 →口コミ・評判を見る | 〒151-0072 東京都渋谷区幡ヶ谷2-5-6瀬谷ビル1階 | 京王新線「幡ヶ谷駅」より徒歩2分。 |
ドクターストレッチの運営会社
| 社名 | 株式会社nobitel |
| 本社オフィス | 〒160-0015 東京都新宿区大京町22-1 グランファースト新宿御苑2階 東京メトロ線「新宿御苑前駅」から徒歩8分 東京メトロ丸の内線「四谷三丁目駅」から徒歩7分 |
| 設立 | 1993年10月 |
| 資本金(資本剰余金を含む) | 39億5,005万9,995円 |
| 代表取締役 | 黒川 将大 |
| 事業内容 | Dr.stretch直営事業部 Dr.stretchFC事業部 WECLE事業部 トラベル・ホテル事業部 |
